Польза
1. клетчатка;
2. богатое содержание витаминов;
3. улучшение пищеварения
4. отличное косметическое средство;
5. отличное средство борьбы с газообразованием;
6. помогают вывести лишнюю жидкость из организма.
Польза клетчатки для организма неоспорима, только она дает быстрое ощущение утоления голода, способна выводить яды из организма.
Огурцы содержат в своем составе много витаминов, приносящих пользу организму: В, А, С, РР, Е, Н, а также хром, железо, магний, натрий, марганец, свинец. Не зря мы по весне так жадно набрасываемся на свеженькие огурчики, ведь именно по весне, ближе к лету, созревают самые лучшие огурцы, нежные, сочные, аппетитные, хрустящие.
Чтобы улучшить пищеварение лучше кушать свежие огурцы, так они легко усваиваются организмом, не следует добавлять никаких дополнительных овощей, болгарский перец, помидоры и другие. Самый плохой вариант для пищеварения – салат по принципу капуста огурцы, он способен даже ухудшить пищеварение, даже если вы порубите все мелко и тоненько. Не спасет организм от тяжелого усвоения продуктов даже уксус, растительное масло, сметана, как ни крути, а капуста огурцы наихудший вариант салатов из овощей.
Если вырастить огурцы на балконе, то у вас все лето будет самая свежая маска для лица. Огурцы способствуют омоложению, стягиванию морщин, отбеливают лицо, снижают видимость веснушек. Посадка огурцов на балконе ничем не отличается от той, что производится в землю на дачном участке. Единственная разница в том, что под емкость, где будут расти огурцы, нужен поддон, так вы не зальете пол и будете экономить воду, из поддона она обратно уйдет в землю, к корням посаженных растений.
Огурцы маринованные отлично справляются с газообразованием, особенно если они были замаринованы с укропом. Комбинация огурцов и укропа усиливает их эффективность воздействия на поджелудочную железу, а укроп еще и снижает образование изжоги от кислоты в маринованных огурцах.
Выведение жидкости из организма происходит при помощи клетчатки, которая дает чувство насыщения, затем впитывает влагу из организма и яды, затем это все выводится в течение суток. Проблем со стулом не будет, запоры исключены для тех людей, которые дружат с огурцами, солеными, маринованными, в салатах, свежими – без разницы.
Вред
Его почти нет. Огурцы вредны только тогда, когда их неправильно используют, особенно для людей с больным желудком. Противопоказано такое употребление огурцов: салат капуста огурцы, молоко со свежим огурцом, слишком молодые плоды этого овоща имеют много ядов в кожуре. Если не пренебрегать противопоказаниями, вреда от их использования никакого не будет.
