Так называемые «дамские» тесты, «тесты из журналов» также не проливают свет на данный вопрос, обходясь расплывчатыми формулировками и несколько банальными советами.
Попробуем найти «золотую серединку» - избежать непонятных словосочетаний и аббревиатур (типа шизоидной личности или пограничной организации), и при этом достаточно честно взглянуть на себя, как в зеркало, благодаря простому тесту.
Вопросы даются в вольной форме, и отвечать на них – только вам. Оценивать результаты «снаружи» тоже некому – ответьте сами себе и очень честно. Гарантирую, ваши глаза раскроются на многие вещи. Даже на те, о которых вы были долгие годы убеждены: «Да люблю я себя, люблю!»
1. Как вы понимаете, кто вы, что вы такое, там ли вы находитесь? По каким признакам?
Любовь – это осознание. Например, осознание «прямо сейчас я хочу спать, но продолжаю сидеть за компьютером. Впрочем, я сейчас себе это вполне позволяю и беру ответственность за то, кто я в этой ситуации, и кем я буду после нее (например, невыспавшимся человеком на работе). В 90% случаев осознание приводит к заботе о себе (пойду-ка я высплюсь и буду бодрее, веселее, чем после бессонной ночи).
Так же действуют любящие себя люди и в отношениях с другим человеком. Смотрят на конкретную ситуацию и спрашивают себя: ну и кто я прямо сейчас? А кем бы мне хотелось быть / с чем выйти из данной ситуации?
Ответили? Прекрасно. Переходим к следующему вопросу.
2. Что для вас означает «независимость»? Нужно ли бороться за нее?
Умение быть с собой, а не с кем попало – важная составляющая любви к себе. Если вы отвечаете «ни от кого не зависимость», то скорее всего, ваша жизнь довольно одинока. Потому как по большому счету мы все зависим друг от друга, но в идеале - не до крайней степени. И все – не зависим, но очень радуемся: теплой компании, дружелюбному человеку, приятным отношениям или душевному разговору.
Бороться за независимость: а стоит ли? Серьезный вопрос! В большинстве случаев борьба подразумевает, что эта самая МОЯ независимость есть у НЕГО, НЕЕ, У НИХ, и ее надо отвоевать.
Она вам дана изначально. Никто не в силах забрать вашу независимость. Если только вы не прикуете себя моральными цепями к другому человеку. Другое дело – отстаивать, как отстаивают фермеры Дикого Запада свои гектары земли…
3. Что для вас означает – самодостаточность? Можете ли вы с комфортом находиться сами с собой, занимать себя, налаживать свой досуг?
Пожалуй, без комментариев.
4. Свобода и отношение к ней: вы – свободный человек? Как вы это понимаете, ощущаете? Есть ли у вас свобода, и какая? (мнения, самовыражения, действия, свобода от стереотипов, свобода от навязываемых обществом оценок и другие свободы).
Если вы способны рассказать по каждому пункту небольшое эссе, объяснить, как вы живете, почему думаете именно так, возможно – как пришли к такому мнению – поздравляю. Значит, вы истинно любящий себя человек.
Любить себя - пилить ногтики каждый день, любить себя - покупать себе мерседесы - это совсем другой уровень любви. Назовем его самым базовым, с которого все самое интересное только начинается!