icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
јндрей Ўкварок
«доровье и красота

ћожно ли предупредить рак лЄгких?

  • 3418
  • 4

ћожно ли предупредить рак лЄгких?

–ак лЄгких Ч одна из наиболее частых форм злокачественных опухолей. », тем не менее, в большинстве случаев предупредить это заболевание Ч вполне реальна€ задача. ƒл€ этого требуетс€ одно Ч вести здоровый образ жизни начина€ с детства.

ћы все хотим быть здоровыми. Ќо одного желани€ мало.  ак ни парадоксально, мы часто делаем то, что подрывает здоровье, наносит ему непоправимый ущерб.

¬ здоровом теле рак практически не возникает. ќн может по€витьс€ лишь на фоне хронического заболевани€.

„тобы убедитьс€ в том, что хронические заболевани€ могут приводить к возникновению рака и что предупреждение этих заболеваний €вл€етс€ надежной профилактикой злокачественных опухолей, остановимс€ на следующем.

«а период с 1900 по 1952 гг. заболеваемость раком легких в Ўвейцарии выросла в несколько дес€тков раз. „то изменилось за первую половину текущего века в жизни этой страны? ѕрежде всего, не только укоренилась, но и получила дальнейшее распространение привычка курить сигареты. ѕотребление этого вида табачных изделий увеличилось с 500 млн. штук в 1924-1926 гг. до 5.570 млн. в 1955 г. ¬ 43 раза увеличилось потребление табака за первую половину нынешнего века в —Ўј.

¬ чем опасность курени€? Ќа этот вопрос дали исчерпывающий ответ €понские ученые ямагива и »тикава. »сследователи длительно смазывали кожу внутренней поверхности уха кроликов каменноугольной смолой, в результате чего у животных на этом месте по€вилось облысение, шелушение, потом бородавки, €звочки и, наконец, рак.  аменноугольна€ смола, или деготь, €вл€етс€ последней фракцией каменного угл€, перегон€емого при температуре около 700∞ —. ѕри последующем химическом анализе этого вещества удалось выделить два соединени€, названные 1,2,5,6 Ч дибенз-антраценом и 3,7 Ч бензпиреном. »менно эти вещества и придают дегтю опухолеродные свойства.

¬ табаке не содержитс€ названных веществ, способных вызывать рак, но они легко образуютс€ при температуре 650-700∞ —. ј именно така€ температура достигаетс€ на конце гор€щей сигареты.

ќтказ от курени€ резко снижает опасность заболевани€ раком легкого. Ёто подтверждаетс€ наблюдени€ми американских исследователей ”айдера и ƒемона. јвторы установили, что заболеваемость раком легких среди членов одной из христианских сект —Ўј Ч адвентистов седьмого дн€, считающих курение греховной привычкой, в 10 раз меньше, чем среди остального населени€ страны.

ќпухолеродное действие веществ, содержащихс€ в табачном дыме, резко усиливаетс€ в состо€нии алкогольного опь€нени€. ¬ тщательно проверенном и хорошо обоснованном докладе, предоставленном органами здравоохранени€ конгрессу —Ўј, указываетс€, что злоупотребление алкоголем и курением в 15 раз увеличивает опасность заболевани€ раком.

ќ том, что эти бытовые привычки пагубно вли€ют на здоровье, знают многие. ќднако отказатьс€ от них хватает силы воли далеко не каждому.

¬ возникновении рака легких большую роль играют хронические воспалительные процессы дыхательных путей (хронический бронхит, пневмони€). Ёти заболевани€ св€заны, как правило, с простудами, вызванными переохлаждением, сквозн€ками, контактом с простуженными больными. ќпасность развити€ этой формы злокачественных опухолей резко усиливаетс€ у людей, болеющих хроническим воспалением дыхательных путей, кур€щих и злоупотребл€ющих алкогольными напитками.

  сожалению, заболеваемость раком легких в определенной мере св€зана с промышленным загр€знением атмосферы продуктами неполного сгорани€ топлива в двигател€х автомобилей, котельн€х, испарени€ми асфальто-бетонных укладок и др. Ќо эти вопросы св€заны с решением общеэкологических проблем, острота которых в последнее врем€ приобрела особое значение.

“аким образом, основные меры предупреждени€ заболеваний, способствующих возникновению рака легких, свод€тс€ к следующему:

Х —облюдение правил гигиены, в частности гигиены рта.

Х —истематические зан€ти€ физкультурой, укрепл€ющие здоровье, повышающие сопротивл€емость организма к простудным заболевани€м.

Х »збегать переохлаждений тела и сквозн€ков, могущих ослабить устойчивость организма к болезнетворным микробам и тем самым вызвать воспаление слизистой оболочки дыхательных путей.

Х ѕри вспышке сезонных простудных заболеваний или гриппа избегать контактов с больными, в семье соблюдать правила ухода за острозаразными больными (периодическа€ влажна€ уборка помещени€ с применением дезинфицирующих средств, надевание защитных марлевых масок, периодическое облучение помещени€ с помощью кварцевой лампы, частое проветривание помещени€).

Х Ќе курить и не злоупотребл€ть спиртными напитками.

Х ѕри работе с минеральными маслами, горюче-смазочными материалами в конце рабочего дн€ тщательно вымыть тело под теплым душем.

¬ыполнение этих несложных правил Ч надежна€ профилактика рака легких.


deb
»ван »ванов

 артинка великолепна€, курение страшна€ зараза, нужно об€зательно найти в себе силы и как можно раньше бросить курить, об€зательно боротьс€ и не сдаватьс€.

mas
ƒмитрий Ќеткачев

ѕрописные истины. Ќе провер€л на плагиат, но ощущение того, что читал подобные наставлени€ присутствует. -.

deb
—ветлана Ўибунска€

ƒмитрий, наверное это потому, что призывы отказатьс€ от курени€ не так уж и редки в —ћ». ќднако указать на опасность курени€ ещЄ раз не повредит нашему здоровью, тем более, что стать€ познавательна€ и интересна€. +

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+