icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
»рина ‘.
«доровье и красота

 ак сохранить зрение ребенка за компьютером?

  • 1825
  • 0

 ак сохранить зрение ребенка за компьютером?

 
 ак известно современные дети довольно много времени провод€т за компьютером. ѕоэтому бо€знь родителей за здоровье детей вполне обоснована. ƒабы ваш ребенок не заразилс€ так называемым синдромом CVS, родител€м необходимо посто€нно контролировать врем€ нахождени€ ребенка у экрана монитора.

„то же представл€ет собой синдром CVS. Ёто некое состо€ние, которое по€вилось после того, как ребенок в течение длительного промежутка времени находилс€ за компьютером, и как следствие этому возникло зрительное перенапр€жение. “ак зрительному перенапр€жению способствуют картинки и слова, мерцающие на экране компьютера. ѕеренапр€жение глаз вызвано также пересыханием глазного €блока во врем€ работы за компьютером, ведь посто€нно смотр€ в р€дом наход€щиес€ предметы глаза, начинают реже моргать, в результате чего зрительный аппарат начинает хуже функционировать. “акже CVS может по€витьс€ из-за неправильно подобранных контактных линз и очков, что будет способствовать лишнему зрительному перенапр€жению, к тому же при посто€нных попытках смены положени€ тела, возможно по€вление риска искривлени€ позвоночника. Ќа первый взгл€д такое €вление может оказатьс€ несерьезным, но помните, что со временем, если не предприн€ть соответствующих мер, зрение может начать ухудшатьс€.

≈сли вы заметили у своего ребенка такие симптомы: тошноту, желудочные и головные боли, мышечные спазмы, боли в области плеч, спины, шеи, пониженный уровень работоспособности, слез€щиес€ глаза, повышенную чувствительность к свету, уставший взгл€д, раздраженные, красные глаза, то знайте это симптомы CVS.

¬ыполн€€ простые рекомендации можно сохранить здоровье глаз своего ребенка. ѕокупа€ монитор, отдавайте предпочтение конструкции, котора€ имеет маленький шаг расположени€ точек, большую разрешающую способность и высокую частоту обновлени€.  ак можно чаще удал€йте пыль с монитора. ѕозаботьтесь, о хорошем освещении рабочего места, помните, свет должен попадать слева. ѕроследите, чтобы рассто€ние между монитором и ребенком было не менее 50 см и при этом ваше чадо сидело в пр€мой позе. ѕроследите, чтобы не реже чем раз в час ребенок отвлекалс€ от экрана и делал элементарные упражнени€ на расслабление глаз (частое моргание, пальминг).  ак можно чаще контролируйте зрение у окулиста.

ѕри выполнении всех описанных выше рекомендаций у вашего ребенка останетс€ хорошее зрение.


¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+