icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Галина Аралова
Здоровье и красота

Как при помощи лимона быть красивым и здоровым

  • 4399
  • 33

Как при помощи лимона быть красивым и здоровым

П
По-моему, не найдется такого человека, который не знал бы, что лимон богат витамином С. Но такой ценный продукт можно использовать не только в пищу. Лимон поможет нашему лицу и нашей коже благоухать здоровьем.

Сок лимона имеет свойство осветлять и смягчать нашу кожу. Незаменим он будет и для выведения веснушек и пигментации на лице. Для этого возьмём дольку лимона и протрём ею на ночь очищенную кожу лица. После недельной такой процедуры исчезнут веснушки и пигментные пятна, но ко всему этому Вы заметите, что Ваша кожа посветлела.

Прекрасна маска для лица, в состав которой входит по одной столовой ложки меда, сока лимона и масла из оливок, которая обладает увлажняющими свойствами. Маску наносят на очищенную кожу лица, минуя область глаз, и держат её до полного высыхания, где-то примерно пятнадцать минут, после чего смывают тёплой водой.

Лимон можно использовать и как скраб. Для этого разрезаем этот замечательный цитрус на две части и одну из частей обмакиваем в сахар, после чего протираем лицо несколько минут. Этот скраб щадящий, поэтому им можно пользоваться каждый вечер, чтобы удалить скопившиеся за день омертвевшие клеточки и увлажнить лицо.

Для кожи нашего тела будет полезна ванна, в которую мы добавим сок одного лимона. После двадцати минут этой процедуры Ваша кожа будет выглядеть значительно лучше.

Полезные свойства этого цитруса позволят нам из сока лимона приготовить прекрасную маску-кондиционер для волос, которая придаст Вашей причёске блеск и красоту. Для маски берём полстакана оливкового масло, ¼ стакана натурального мёда и две столовые ложки сока лимона, всё смешиваем и наносим на чистые, влажные волосы постепенно, втирая в корни. После нанесения всей смеси расчешите волосы расчёской, обмотайте голову сначала полиэтиленовой плёнкой, а затем полотенцем и оставьте на сорок минут. Потом помойте волосы тёплой водой с добавлением шампуня. После такой маски Ваши волосы приобретут здоровый вид и будут легко расчёсываться.

Лимон также помогает избавиться от перхоти. Для этого берём один белок куриного яйца и добавляем в него три столовых ложки лимонного сока . Наносим этот состав на кожу головы, массируя при этом кончиками пальцев корни волос. Маска должна остаться на голове где-то около часа, после чего нужно её смыть. Делая такую маску один раз в неделю, Вы через определённый промежуток времени обнаружите, что перхоть исчезла, а волосы приобрели блеск.

Благоприятное действие сок лимона производит на ногти. Если Вы будете в течении месяца каждый день по десять минут держать свои ногти в мякоти лимона, то Ваши ногти окрепнут, перестанут слоиться.

Также лимон поможет Вам при судороги ноги. Поводите по поражённому судорогой участку ноги долькой лимона, и боль отступит.

И, конечно же, я не могу пройти мимо такого чудесного напитка, как лимонад. Тем, кто не имеет проблем с желудком, предлагаю иногда побаловать себя натуральным напитком. Для его приготовления потребуется стакан охлаждённой воды, лимонный сок, выдавленный из одного цитруса, и две чайных ложки мёда. Всё смешали – лимонад готов! Такой напиток способствует понижению артериального давления, активирует выработку желудочного сока, улучшает циркуляцию крови, очищает печень и выводит токсины.

Подружитесь с этим цитрусом, и он Вам поможет быть красивым и здоровым!

deb
Ольга Сергунина

Галина, спасибо за столь полезную статью. а, главное, за неприхотливые в своём приготоволении рецепты! ++++

deb
Иван Иванов

Тут не владею информацией о полезности, статья написана хорошо за что +++

deb
Галина Аралова

Специально для Ивана Иванова: а ещё можно окунуть половинку лимона в измельчённую на электрокофемолке СКОРЛУПУ ОТ КУРИНЫХ ЯИЦ и использовать как скраб для ног! ;-))))))))))))))))))))

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+