icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
»рина ‘.
«доровье и красота

 ак не допустить заболевани€ детей весной?

  • 1817
  • 0

 ак не допустить заболевани€ детей весной?

Ќ
Ќесомненно, весна €вл€етс€ великолепным периодом просыпани€ природы после зимней сп€чки. ’от€ детский организм немного ослаблен к весеннему периоду. —нижение иммунитета, авитаминоз, усталость, станов€тс€ преградой малышей и мам дл€ того чтобы наслаждатьс€ пробуждением природы. Ќепосредственно в весенний период все инфекции, затаившиес€ внутри организма, начинают обостр€тьс€ и поражают слабые участки в организме. ¬ первую очередь к таким заболевани€м можно отнести: кашель, насморк, ќ–«, повышенную простудную заболеваемость.   тому же кроме незначительных заболеваний может произойти обострение разных аллергических заболеваний. ¬есной чаще всего обостр€ютс€ кишечные и желудочные проблемы. ¬ первую очередь этим болезн€м подвержены маленькие дети. Ёто обусловлено тем, что детский иммунитет еще не сформирован и организм только начинает расти. ¬ период весеннего обострени€ рекомендуетс€ как можно реже находитьс€ с детьми в местах общественного пользовани€. ƒопустим, не берите своего ребенка, когда идете в аптеку, в магазин, исключайте места с большим скоплением людей.

ƒл€ снижени€ риска заболеваний можно подготовить организм к приходу весны. ƒл€ хорошего самочувстви€ в любое врем€ года необходимо придерживатьс€ правильного образа жизни. Ќеобходимо обеспечить нормальное соответствие физической нагрузки с умственной.  ак известно дети нового поколени€ большое количество времени удел€ют компьютеру, посещают разнообразные секции и при этом мало времени наход€тс€ на свежем воздухе. ѕостарайтесь проследить, чтобы ваш ребенок находилс€ на улице хот€ бы два час в день.

  тому же на свежем воздухе лучше играть в подвижные игры. ¬ зимнее врем€ года нужно помнить о катании на лыжах, санках. “акими простыми способами можно подготовить детский организм к обострени€м сезонного периода. Ѕезусловно, любой организм может просудитьс€ и заболеть, и в этом нет ничего страшного. √лавное снизить частоту возникновени€ таких заболеваний.

ƒл€ исключени€ весеннего авитаминоза следует правильно питатьс€ в течение всего года. Ѕезусловно, даже при соблюдении таких рекомендаций авитаминоз может возникнуть, хот€ в незначительной степени. Ќепременно включите в рацион своего ребенка овощи, фрукты, молочные продукты и м€со. ќсновное правило Ц разнообразие детского питани€. ѕомните, подрастающему организму необходим строительный материал, поэтому позаботьтесь о достаточном поступлении его в организм.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+