icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Ћеонид ƒев€тых
«доровье и красота

 ак боротьс€ со вторым подбородком?

  • 2507
  • 16

 ак боротьс€ со вторым подбородком?

—амому автору этой статьи боротьс€ ни со вторым, ни с третьим подбородком не приходилось за их счастливым отсутствием, но он видел, как это делают другие, и что дл€ этого они примен€ют. Ќадо сказать, что наличие второго подбородка, не самого худшего из изъ€нов, на взгл€д пишущего эти строки, вызывало крайнее беспокойство у девушек и женщин. ћожет, даже большее, нежели малозаметна€ грудь или некотора€ кривизна ног. —тало быть, €вление второго подбородка и методы борьбы с ним сто€т серьезного и весьма пристального рассмотрени€.

„то такое второй подбородок? Ёто излишнее скопление подкожного жира, вызывающее провисание и складку. ќна-то и обозначает наличие второго подбородка.

ќ, это €вление (второй подбородок) может начисто лишить лицо красоты, а женщину Ц привлекательности. ѕоэтому, наверное, он так и заботит, в основном, противоположный пол. ѕричем, ладно бы тех, кому за сорок. “ак нет, второй подбородок вполне преспокойно возникает и у молоденьких девушек, а это уже весомый удар по всему внешнему виду, что так беспокоит молодых, ведь такой подбородок Ђстаритї и создает ощущение избыточного веса...

Ќадо сказать, что наблюдени€ за борющимис€ со вторым подбородком женщинами привели автора этих строк к мысли, что ликвидировать его весьма не просто. Ќаверное, легче все же его не допустить. ѕоскольку видимый эффект исчезновени€ второго подбородка имелс€ только у одной из женщин, посто€нно и целенаправленно занимающейс€ его ликвидацией. “ех же, кто наде€лс€ быстро и без приложени€ особых усилий справитьс€ со вторым подбородком, ждало разочарование. » все же, самым важным было то, что ликвидировать напрочь второй подбородок Ц можно!

Ќет, можно убрать второй подбородок и быстро. ѕри помощи пластической хирургии и так называемой липоксации. Ќо это дл€ богатых и ленивых. ћо€ знакома€ на это не пошла. ѕоначалу она сделала ставку на маски-подт€жки на основе дрожжей и майонеза. ѕримен€ла и компрессы с морской солью и трав€ными насто€ми ромашки и шалфе€, вареной картошки и дрожжевого теста. Ќо все это имело не устраивающий мою знакомую эффект и более подходило дл€ профилактических средств, нежели дл€ устранени€ уже имеющегос€ изъ€на. »мелись в запасе еще мезотерапи€, вакуумный массаж и фотоомоложение. Ќо она выбрала специальные физические упражнени€ параллельно со снижением калорийности пищи. » у нее получилось. „то же это были за упражнени€?

Ёто были упражнени€ дл€ лица и шеи. ƒа, почему были, они есть. » весьма действенны, если проделывать их регул€рно и настойчиво. ¬от они:

- медленные наклоны головы вперед и назад так, чтобы выт€гивалась ше€;

- медленные наклоны головы влево и вправо с целью коснутьс€ ухом плеча;

- выдвижение подбородка вперед с максимальным напр€жением мышц шеи;

- попытки дот€нутьс€ подбородком до правого и левого плеча;

- попытки дот€нутьс€ подбородком до грудной клетки;

- откидывание головы назад с попыткой коснутьс€ кончика носа нижней губой;

- произношение гласных звуков с максимальным напр€жением мышц подбородка;

- высовывание €зыка при широко открытом рте и подн€тых бров€х с фиксацией такого положени€ на 8-10 секунд;

- попытки открыть рот, в положении сид€, подперев ладонью подбородок.

“а, у которой получилось ликвидировать двойной подбородок, выполн€ла эти упражнени€, сто€ или сид€, упорно и настойчиво каждый день, дела€ по 5-10 подходов на каждое упражнение. » у нее получилось.

ћожет, получитс€ и у вас?


¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+