icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Ќа ƒежда
«доровье и красота

 ак быстро избавитьс€ от прыщей?

  • 2008
  • 2

 ак быстро избавитьс€ от прыщей?

—тать красивым и привлекательным мечтает каждый. — проблемными прыщами сталкивалс€, наверное, каждый. Ќо избавитс€ от них, стать привлекательным легче, чем кажетс€ на первый взгл€д.

Ќо, прежде чем затрагивать эту тему стоит проанализировать вашу ситуацию. ≈сли така€ проблема дл€ вас посто€нна, кожа болит, прыщи занимают много места и избавитс€ от них очень сложно, то вам стоит посетить врача, возможно, он поставит диагноз Ц воспаление сальных желез, которое именуетс€ УакнеФ. Ќо, если, прыщи беспоко€т вас нерегул€рно, то проблема скорее косметического характера.

»так, начнем пошаговую процедуру избавлени€ от прыщей:

1. —амое главное Ц это правильное питание. ’отите выгл€деть здоровым и красивым, откажитесь от чипсов, сладкой воды, фаст-фуда и т. д. Ёто касаетс€ не только лишнего веса, но и здорового вида кожи. ’отите избавитьс€ от прыщей Ц фрукты, овощи, различные каши, зеленый чай должны об€зательно присутствовать на вашем столе.

2. ќбеспечиваем надлежащий уход за кожей. ѕридерживаемс€ основных принципов - очищение, увлажнение, питание. ƒл€ этого нам нужно определить свой тип кожи и подобрать соответствующие косметические средства.

3. Ќормализируем работу кишечника.  ожа Ц отображение работы внутренних органов, которые не могут справитьс€ с очистительными задачами. “о есть, чтобы облегчить работу кишечника, кожа берет на себ€ часть очистительных функций. ѕоэтому, чтобы очистить кишечник пейте, натощак, сол€ный раствор Ц 1 ч.л. соли на 0,5 литра воды, через полчасика нужно выпить стакан кефира. Ёта процедура требует систематичности и терпени€. „ерез недельку или две результат будет на лицо!

4. Ќужно больше пить воды. ƒл€ кожи очень полезно, если в день выпивать 2-2,5 литров води, естественно негазированной.

5. Ќемаловажную роль играют сигареты и алкоголь. ¬редные привычки нарушают обмен веществ, и никака€ косметика вас не спасет. ≈сли вы окончательно решили избавитьс€ от прыщей с табаком и алкоголем придетс€ расстатьс€.

6. Ќи в коем случае не выдавливать!!! ¬ любом случае выдавлива€ прыщи, мы травмируем кожу, а если еще и не вымыть руки или лицо, вы рискуете занести инфекцию.

Ёто основные принципы, которых должен придерживатьс€ каждый, если хочет иметь здоровый и красивый вид кожи. ј теперь перейдем к более практичным советам.

1. “ак как уже говорилось выше, утром как проснулись, помогаем кишечнику, выпив 0,5 литра сол€ного раствора.

2. ћожно протереть кожу кубиком льда, конечно, будет неплохо, если лед будет из отвара ромашки.  усочек льда лучше завернуть в чистую тканевую салфетку. ѕротирать лицо нужно, не надавлива€ и быстро.

3. ƒелаем маски из природных средств. Ќарезаем тоненькими кружочками огурцы или помидоры и на минут 10-15 накладываем на лицо, также можно заварить геркулес и остывшим накладывать на лицо. » еще один способ Ц натереть морковь и смешать с творогом, подержать 10 минут и смыть.

»так, как говоритс€ - не бывает некрасивых людей, а бывают лишь ленивые. „тобы быть красивым и здоровым, достаточно в день уделить себе несколько минут.


spe
Ќадежда «аколюкина

ќй! ј "сол€ной раствор" точно " с утра 0,5л"? Ёто надо быть "с бодуна"! “акой совет реален? » не имеет ли медицинские противопоказани€?

tra
Ќа ƒежда

–еален, в любом случае, это полезно. Ќа счет противопоказаний, если только не €зва желудка, то можно.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+