icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ќксана »звицка€
«доровье и красота

 аблуки Ц красота или вред?

  • 2301
  • 5

 аблуки Ц красота или вред?

Ќ
Ќаверное, нет женщины, у которой не было бы в гардеробе туфель на каблуке или даже шпильке.  онечно, каблук стройнит ноги, подходит почти к любой одежде, а стук каблуков по асфальту не может не привлечь внимание мужчины. Ќо недаром говор€т, что и красота требует жертв. ¬рачи утверждают, что треть€ часть женщин нашей планеты страдают от последствий ношени€ каблуков. ј так как мода на такую обувь не проходит, то количество случаев возрастает, так же, как и молодеет контингент Ђносильщицї каблуков и шпилек. „ем выше каблук, тем хуже могут быть негативные последстви€. ѕроблемы, возникающие от длительного ношени€ обуви на высоком каблуке Ц это артрозы, другие заболевани€ суставов, а также спины.

—амым опасным каблуком считаетс€ шпилька. ќна была придумана в прошлом веке в 30-х годах и тогда считалась парадно-выходной обувью. Ќекоторое неудобство ношени€ шпилек компенсируетс€ чрезвычайной красотой.  аждый день наши женщины вид€т из экранов телевизоров, как героини фильмов бегают по шумным улицам мегаполисов на высоченных каблуках-шпильках, и думают, что без проблем смогут так же. Ќо в реальной жизни и проблемы-то более реальные.

„тобы совместить красоту и избежание т€желых последствий, нужно выбирать обувь с толстым каблуком высотой 4-5 сантиметров. ѕри таком варианте нагрузка на стопу небольша€. “олько нужно следить, чтобы подошва была широкой и устойчивой, потому что узка€ колодка может подарить беду суставам и Ђхождение по мукамї.

≈сть интересна€ статистика, котора€ говорит о том, что из 10 женщин одна надевает обувь на шпильках 3 раза в неделю, а еще треть€ часть из них падает. ќтсюда еще один вид последствий Ц син€ки, переломы и вывихи. ’одьба на каблуках негативно сказываетс€ и на осанке, особенно в раннем возрасте. Ўага€ на каблуках, приходитьс€ поднимать ноги выше, чем обычно. Ќагрузка увеличиваетс€, когда приходитьс€ ходить по неровных участках, которых на наших дорогах очень много. ѕри такой ходьбе тело занимает непривычное положение и приходитс€ прилагать больше усилий, чтобы удерживать равновесие. ѕри посто€нных нагрузках такого типа можно заработать боли в области по€сницы или даже радикулит. ѕодтвердить неудобство от каблуков может боль, возникающа€ при переодевании в тапочки. Ќе в пользу высоких каблуков говорит и то, что это становитьс€ привычкой.   60 годам женщины уже не могут носить иной обуви, потому что это вызывает болевые ощущени€. ¬ группу риска попадают те, кто носит каблуки высотой от 10 см., более, чем два раза в неделю.


deb
Ќадежда ќрехова

¬ыход не в том, чтобы забыть о высоких каблуках. Ќужно понимать, где каблуки уместны, а где эта жертва окажетс€ напрасной - вы же не обуете вместо кроссовок шпильки, если вам предстоит прогулка в лес? вот и по дороге на работу или по магазинам лучше ходить в удобной обуви, а щегол€ть шпилькой уже в офисе - там, кроме ровного покрыти€ под ногами, еще и стуль€ бывают - чтобы ноги меньше уставали

mas
ƒмитрий Ќеткачев

∆енска€ ножка на высоком каблуке выгл€дит сексуальнее. —ам каблук зрительно удлин€ет ногу, что делает фигуру выше и стройнее. я за каблучки.

mas
ƒмитрий Ќеткачев

ѕопробуйте загружать рисунки с хорошим качеством, у интересной статьи должно быть и отличное оформление. “олько без обид, свой плюс € уже поставил.

tra
“ать€на Ћобова

я тоже люблю высокие каблучки. Ќожки станов€тс€ красивыми. ћой плюс+.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+