icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Оксана Извицкая
Здоровье и красота

Каблуки – красота или вред?

  • 2106
  • 5

Каблуки – красота или вред?

Н
Наверное, нет женщины, у которой не было бы в гардеробе туфель на каблуке или даже шпильке. Конечно, каблук стройнит ноги, подходит почти к любой одежде, а стук каблуков по асфальту не может не привлечь внимание мужчины. Но недаром говорят, что и красота требует жертв. Врачи утверждают, что третья часть женщин нашей планеты страдают от последствий ношения каблуков. А так как мода на такую обувь не проходит, то количество случаев возрастает, так же, как и молодеет контингент «носильщиц» каблуков и шпилек. Чем выше каблук, тем хуже могут быть негативные последствия. Проблемы, возникающие от длительного ношения обуви на высоком каблуке – это артрозы, другие заболевания суставов, а также спины.

Самым опасным каблуком считается шпилька. Она была придумана в прошлом веке в 30-х годах и тогда считалась парадно-выходной обувью. Некоторое неудобство ношения шпилек компенсируется чрезвычайной красотой. Каждый день наши женщины видят из экранов телевизоров, как героини фильмов бегают по шумным улицам мегаполисов на высоченных каблуках-шпильках, и думают, что без проблем смогут так же. Но в реальной жизни и проблемы-то более реальные.

Чтобы совместить красоту и избежание тяжелых последствий, нужно выбирать обувь с толстым каблуком высотой 4-5 сантиметров. При таком варианте нагрузка на стопу небольшая. Только нужно следить, чтобы подошва была широкой и устойчивой, потому что узкая колодка может подарить беду суставам и «хождение по мукам».

Есть интересная статистика, которая говорит о том, что из 10 женщин одна надевает обувь на шпильках 3 раза в неделю, а еще третья часть из них падает. Отсюда еще один вид последствий – синяки, переломы и вывихи. Ходьба на каблуках негативно сказывается и на осанке, особенно в раннем возрасте. Шагая на каблуках, приходиться поднимать ноги выше, чем обычно. Нагрузка увеличивается, когда приходиться ходить по неровных участках, которых на наших дорогах очень много. При такой ходьбе тело занимает непривычное положение и приходится прилагать больше усилий, чтобы удерживать равновесие. При постоянных нагрузках такого типа можно заработать боли в области поясницы или даже радикулит. Подтвердить неудобство от каблуков может боль, возникающая при переодевании в тапочки. Не в пользу высоких каблуков говорит и то, что это становиться привычкой. К 60 годам женщины уже не могут носить иной обуви, потому что это вызывает болевые ощущения. В группу риска попадают те, кто носит каблуки высотой от 10 см., более, чем два раза в неделю.

deb
Надежда Орехова

Выход не в том, чтобы забыть о высоких каблуках. Нужно понимать, где каблуки уместны, а где эта жертва окажется напрасной - вы же не обуете вместо кроссовок шпильки, если вам предстоит прогулка в лес? вот и по дороге на работу или по магазинам лучше ходить в удобной обуви, а щеголять шпилькой уже в офисе - там, кроме ровного покрытия под ногами, еще и стулья бывают - чтобы ноги меньше уставали

mas
Дмитрий Неткачев

Женская ножка на высоком каблуке выглядит сексуальнее. Сам каблук зрительно удлиняет ногу, что делает фигуру выше и стройнее. Я за каблучки.

mas
Дмитрий Неткачев

Попробуйте загружать рисунки с хорошим качеством, у интересной статьи должно быть и отличное оформление. Только без обид, свой плюс я уже поставил.

tra
Татьяна Лобова

Я тоже люблю высокие каблучки. Ножки становятся красивыми. Мой плюс+.

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+