icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
»горь ѕереверзев
«доровье и красота

„то такое фитнес?

  • 1355
  • 12

„то такое фитнес?

«
«ан€ти€ фитнесом дл€ многих стало нормой, и слава богу, как говоритс€. Ёто слово знакомо каждому, и у всех оно ассоциируетс€ со спортом. » это абсолютно верно, но раз сегодн€ перед нами стоит задача расшифровать это пон€тие, тогда набираемс€ терпени€ на две с половиной тыс€чи знаков, и вперед!

ѕон€тие фитнеса пришло к нам из-за океана.  ак вы понимаете, и слово-то не наше. ќзначает оно соответствие, или пригодность. ¬ общем, фитнес - это система оздоровительной физподготовки Ќесколько дес€тилетий тому назад, в јмерике, все с ума сходили от бодибилдинга, но от гамбургеров и холодной колы с ума сходили еще больше, но вот превращатьс€ дальше в животноподобных существ, суд€ по отражению в зеркалах, наци€ наотрез отказалась. » тогда и придумали фитнес, как альтернативу бодибилдингу. Ќадо сказать, что американцы после этих нововведений достигли немалых успехов, в части своего внешнего вида.

„ем хороша јмерика, так это тем, что правительство тамошнее реально озабочено своими жител€ми, плюс ко своей озабоченности, они еще и что-то делают. “ак вот, программы развити€ физической культуры и спорта отслеживаютс€ и утверждаютс€ у них на самом высоком уровне, а сколько денег выдел€етс€ на пропаганду спорта, трудно даже себе представить. ¬ фитнес за рубежом вкладываютс€ огромные средства.

¬ –оссии тоже в конце 80-х годов существовала подобна€ система тренировок, только называлась она шейпинг. ƒа, да, это именно наше изобретение. Ќо зан€ти€ шейпингом, все же, предусматривают больший упор на питание, нежели на сами тренировки, поэтому фитнес это немного другое. ‘итнес Ц это строительство своего тела, безо вс€ких там стероидов и прочей УбройлербилдерскойФ ерунды.

 онечно, еще лет дес€ть назад фитнес был привилегией людей, зарабатывающих очень много. ¬ принципе, в –оссии, с ее средневековой культурой, заниматьс€ фитнесом ход€т в основном с целью показать свои дорогие сумки или одежду, ну и иногда поплавать в бассейне. —лава богу, конкуренци€ среди фитнес-клубов выбивает дурь с посетителей, абонементы стремительно дешевеют, и люди начинают понимать, что здоровое тело гораздо красивее, чем люба€ одежда, и что красивое тело привлекает гораздо больше, чем сумка, котора€ висит не на самом стройном плече.

√овор€ о фитнесе, как об отдельном виде спорта, можем смело за€вить, что это прекрасное зан€тие, которым может заниматьс€ любой человек. Ќадо просто продолжать втолковывать нашему брату, что пон€тие красоты базируетс€, прежде всего, на внешнем виде самого человека, и только потом на его одежде, машине, и так далее. ј вот если все эти пон€ти€ собираютс€, так сказать, в единое целое, то вот тогда это действительно красиво, и тут уж не придратьс€.

Ќапоследок скажем, что существуют даже соревновани€ по фитнесу, которые похожи на соревновани€ по бодибилдингу. ѕравда, тут все гораздо эстетичней и красивее. я имею в виду очень красивые тела, без этих космических мышц, которые в бодибилдинге достигаютс€ приемом вышеупом€нутых анаболических стероидов, и также съедобных химических препаратах, которые превращают людей в нечто непон€тное.


deb
≈катерина Ћевандовска€

»горь, стать€ супер! ћолодчинка, что пишешь на такие темы!  стати, о шейпинге, сегодн€ утром уже сходила на тренировку, сейчас собираюсь на раст€жку!  акой кайф дл€ мышц - передать невозможно! +++++++++++++++++++++++ ћы с тобой это понимаем! ѕусть к нам присоедин€ютс€ остальные!!

deb
»ван »ванов

’орошо все, только »горь ограничивает себ€ количеством знаков - это плохо - может попробовать их не считать?

pro
≈лена  оробова

‘итнес - дело очень правильное и полезное. я за обеими руками! «дорово! )) +++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+