Да и сам процесс накопления жира в тканях у детей (подростков) и взрослых происходит по-разному. При этом научно доказано, что лишний вес у ребёнка появляется в том случае, когда в его организме накапливается избыточное количество жировых клеток. А вот у взрослого лишний вес появляется не с накоплением большого количества жировых клеток, а потому, что эти клетки начинают расти в объёме, то есть они просто растягиваются.
При этом со временем старые жировые клетки отмирают, однако им на смену тут же приходят новые, поэтому общее их количество всё время находится на одном и том же уровне. И что же в этом случае предлагают учёные? Чтобы не иметь лишнего веса во взрослом возрасте, следить за собой стоит начинать ещё в детстве. Нельзя допускать переедания у ребёнка, нельзя, чтобы он питался одними только высококалорийными продуктами и литрами пил вредную газировку. К тому же те же самые учёные считают, что на увеличение веса у детей большое влияние оказывает малоподвижный образ жизни, недосыпание, и, как не странно, кондиционер.
Конечно, это всего лишь одна из версий того, почему именно с возрастом нам всё труднее похудеть. Да и слова учёных из Америки, которые сделали такое открытие, пока не подтверждены и не опровергнуты другими учёными в этой области.
Поэтому мы, как и прежде, будет считать, что причина сложного похудения во взрослом возрасте – это метаболизм, то есть замедление обмена веществ в организме. Не менее важная причина – это постоянный стресс, который мы испытываем дома и на работе. При этом в организме в большом количестве вырабатывается гормон стресса кортизол. Именно он отвечает за накопление жира так сказать про запас. Так что если решили похудеть – то нервничать по пустякам всё же не стоит, иначе ваша мечта о стройной талии так и останется мечтой.
Не менее частая причина невозможности похудеть во взрослом возрасте – это гормональные нарушения. И на первое место здесь выступают гормоны щитовидной железы. Именно от тех гормонов, которые вырабатываются щитовидной железой, и зависит обмен вещество в организме. Поэтому если похудеть не получается никакими способами – то немедленно нужно идти к врачу и сдавать анализ на гормональный статус организма.
Нередко похудеть не дают и тяжёлые хронические заболевания, например, синдром поликистозных яичников или сахарный диабет, болезнь Кушинга или инсулома. В этом случае мучить себя голодными диетами бесполезно. Здесь нужно как можно скорее обращаться к врачу и лечить выявленные болячки, пока ещё не стало слишком поздно.
