Что такое второй подбородок? Это излишнее скопление подкожного жира, вызывающее провисание и складку. Она-то и обозначает наличие второго подбородка.
О, это явление (второй подбородок) может начисто лишить лицо красоты, а женщину – привлекательности. Поэтому, наверное, он так и заботит, в основном, противоположный пол. Причем, ладно бы тех, кому за сорок. Так нет, второй подбородок вполне преспокойно возникает и у молоденьких девушек, а это уже весомый удар по всему внешнему виду, что так беспокоит молодых, ведь такой подбородок «старит» и создает ощущение избыточного веса...
Надо сказать, что наблюдения за борющимися со вторым подбородком женщинами привели автора этих строк к мысли, что ликвидировать его весьма не просто. Наверное, легче все же его не допустить. Поскольку видимый эффект исчезновения второго подбородка имелся только у одной из женщин, постоянно и целенаправленно занимающейся его ликвидацией. Тех же, кто надеялся быстро и без приложения особых усилий справиться со вторым подбородком, ждало разочарование. И все же, самым важным было то, что ликвидировать напрочь второй подбородок – можно!
Нет, можно убрать второй подбородок и быстро. При помощи пластической хирургии и так называемой липоксации. Но это для богатых и ленивых. Моя знакомая на это не пошла. Поначалу она сделала ставку на маски-подтяжки на основе дрожжей и майонеза. Применяла и компрессы с морской солью и травяными настоями ромашки и шалфея, вареной картошки и дрожжевого теста. Но все это имело не устраивающий мою знакомую эффект и более подходило для профилактических средств, нежели для устранения уже имеющегося изъяна. Имелись в запасе еще мезотерапия, вакуумный массаж и фотоомоложение. Но она выбрала специальные физические упражнения параллельно со снижением калорийности пищи. И у нее получилось. Что же это были за упражнения?
Это были упражнения для лица и шеи. Да, почему были, они есть. И весьма действенны, если проделывать их регулярно и настойчиво. Вот они:
- медленные наклоны головы вперед и назад так, чтобы вытягивалась шея;
- медленные наклоны головы влево и вправо с целью коснуться ухом плеча;
- выдвижение подбородка вперед с максимальным напряжением мышц шеи;
- попытки дотянуться подбородком до правого и левого плеча;
- попытки дотянуться подбородком до грудной клетки;
- откидывание головы назад с попыткой коснуться кончика носа нижней губой;
- произношение гласных звуков с максимальным напряжением мышц подбородка;
- высовывание языка при широко открытом рте и поднятых бровях с фиксацией такого положения на 8-10 секунд;
- попытки открыть рот, в положении сидя, подперев ладонью подбородок.
Та, у которой получилось ликвидировать двойной подбородок, выполняла эти упражнения, стоя или сидя, упорно и настойчиво каждый день, делая по 5-10 подходов на каждое упражнение. И у нее получилось.
Может, получится и у вас?
