icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Игорь Переверзев
Куда поехать отдохнуть

Как отдохнуть без проблем для здоровья?

  • 1405
  • 10

Как отдохнуть без проблем для здоровья?

О
Отдых и проблемы со здоровьем настолько созвучны у нас в стране, что придется нацарапать несколько советов. Не будем орать во все горло, что это все алкоголь, что лучше бадминтон или дзюдо на природе. Просто дадим пару советом, так сказать, из личного опыта.

Все люди отдыхают по-разному. Кому-то нравится целый день лежать на диване, подобно моржу, кто-то любит наклюкаться с утра, постепенно превращаясь в животное к вечеру. Другие любят жарить шашлыки. А для кого-то не прыгнуть с парашютом в субботу утром - все равно, что неделю не поесть.

Первый вариант отдыха, который мы опишем, практикуется автором совсем недавно. Может кому-то это покажется затеей идиотской, но кайф от приготовления еды гораздо больший, чем от бутылки виски, например. Можете мне поверить: для тех, кто ничего в жизни не готовил, стоит один раз попробовать, и вас уже не оторвешь. Поверьте мне, это и средство бороться с “выходным алкоголизмом”, а также повод похвастаться перед знакомыми и друзьями.

Привычка готовить, кроме самой еды имеет такие преимущества, как возникающее желание купить хорошую посуду, начать читать интересные кулинарные книги (типа С. Ханкишиева), и увеличить количество гостей в вашем доме. Кстати, я заметил, что люди практически перестали ходить друг к другу в гости. Я не знаю в чем тут причина, но начав осваивать приготовление разных блюд, повернуть процесс в обратную сторону вполне реально.

Следующий вид отдыха без вреда для здоровья - это обычные прогулки на улице. Берите детей и в путь! Рядом с моим домом базируется некая средняя школа, в которой обустроен небольшой стадиончик. Я уверен, что неподалеку от вас совершенно точно есть нечто подобное. Так вот, попадая туда, оказываешься будто в другом мире. Лучи солнца преломляются под углами, которых в природе не существует, трава лежит постоянно скошенная и пахнет так, что теряешь сознание, воздух такой чистый, что не поймешь сразу, как такое возможно в городе?! Лично я прихожу в этот параллельный мир побегать вместе с моим сыном, но каждый раз я встречаю таких же как я пап с детьми, которые абсолютно органично вписываются в райский пейзаж со своими бутылками пива, например. Только пьют они его, попрошу заметить, маленькими и чинными глотками, а не декалитрами, как пили бы дома. Ты бежишь, смотришь на эти счастливые лица, светит солнце, уже склоняясь за горизонт, твой сын машет тебе своей маленькой ручкой, какая-то собака лает метрах в двадцати, и не можешь понять, почему ты так рад и улыбаешься. Согласитесь, гуляя по такой схеме, особого вреда здоровья не нанесешь!

“А что ты, парень, скажешь на то, что иногда просто хочется побыть одному, и безо всякого вреда здоровью?!” – вполне логично кто-нибудь из вас спросит. А я скажу, что парень и сам любит побыть один. Даже считаю, что любому нормальному человеку это просто необходимо. Как ни странно, в моих друзьях числятся люди гораздо старше меня. В один прекрасный день один из моих приятелей, будучи “под мухой”, сказал такую вот вещь : ”Здоровье – это не когда ничего не болит, а когда улыбаешься”. Также можно сказать и про отдых. Можно дико напиться и чувствовать себя никак, а можно обойтись и без выпивки, проведя целый день с улыбкой и радостью в глазах…

P.S. Есть у меня уверенность, что отдыхать человек должен так, как считает нужным. Важно помнить, что кроме здоровья физического, есть и духовная сторона жизни. В связи с этим, вполне логично предположить, что отдых человек выбирает себе сам. Если вам кажется, что другие люди не вписываются в ваши традиционные представления об отдыхе и здоровье, не спешите осуждать таких людей. Ведь только улыбка и хорошее настроение показывают, как человек отдохнул на самом деле…

deb
Наталья Реутова

Не могу выразить свои эмоции от прочтения этой статьи! И слова... и смысл!!! Я в восторге просто!!! +++++++

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+