icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
»горь ѕереверзев
 уда поехать отдохнуть

 ак отдохнуть без проблем дл€ здоровь€?

  • 1652
  • 10

 ак отдохнуть без проблем дл€ здоровь€?

ќ
ќтдых и проблемы со здоровьем настолько созвучны у нас в стране, что придетс€ нацарапать несколько советов. Ќе будем орать во все горло, что это все алкоголь, что лучше бадминтон или дзюдо на природе. ѕросто дадим пару советом, так сказать, из личного опыта.

¬се люди отдыхают по-разному.  ому-то нравитс€ целый день лежать на диване, подобно моржу, кто-то любит наклюкатьс€ с утра, постепенно превраща€сь в животное к вечеру. ƒругие люб€т жарить шашлыки. ј дл€ кого-то не прыгнуть с парашютом в субботу утром - все равно, что неделю не поесть.

ѕервый вариант отдыха, который мы опишем, практикуетс€ автором совсем недавно. ћожет кому-то это покажетс€ затеей идиотской, но кайф от приготовлени€ еды гораздо больший, чем от бутылки виски, например. ћожете мне поверить: дл€ тех, кто ничего в жизни не готовил, стоит один раз попробовать, и вас уже не оторвешь. ѕоверьте мне, это и средство боротьс€ с Увыходным алкоголизмомФ, а также повод похвастатьс€ перед знакомыми и друзь€ми.

ѕривычка готовить, кроме самой еды имеет такие преимущества, как возникающее желание купить хорошую посуду, начать читать интересные кулинарные книги (типа —. ’анкишиева), и увеличить количество гостей в вашем доме.  стати, € заметил, что люди практически перестали ходить друг к другу в гости. я не знаю в чем тут причина, но начав осваивать приготовление разных блюд, повернуть процесс в обратную сторону вполне реально.

—ледующий вид отдыха без вреда дл€ здоровь€ - это обычные прогулки на улице. Ѕерите детей и в путь! –€дом с моим домом базируетс€ нека€ средн€€ школа, в которой обустроен небольшой стадиончик. я уверен, что неподалеку от вас совершенно точно есть нечто подобное. “ак вот, попада€ туда, оказываешьс€ будто в другом мире. Ћучи солнца преломл€ютс€ под углами, которых в природе не существует, трава лежит посто€нно скошенна€ и пахнет так, что тер€ешь сознание, воздух такой чистый, что не поймешь сразу, как такое возможно в городе?! Ћично € прихожу в этот параллельный мир побегать вместе с моим сыном, но каждый раз € встречаю таких же как € пап с детьми, которые абсолютно органично вписываютс€ в райский пейзаж со своими бутылками пива, например. “олько пьют они его, попрошу заметить, маленькими и чинными глотками, а не декалитрами, как пили бы дома. “ы бежишь, смотришь на эти счастливые лица, светит солнце, уже склон€€сь за горизонт, твой сын машет тебе своей маленькой ручкой, кака€-то собака лает метрах в двадцати, и не можешь пон€ть, почему ты так рад и улыбаешьс€. —огласитесь, гул€€ по такой схеме, особого вреда здоровь€ не нанесешь!

Уј что ты, парень, скажешь на то, что иногда просто хочетс€ побыть одному, и безо вс€кого вреда здоровью?!Ф Ц вполне логично кто-нибудь из вас спросит. ј € скажу, что парень и сам любит побыть один. ƒаже считаю, что любому нормальному человеку это просто необходимо.  ак ни странно, в моих друзь€х числ€тс€ люди гораздо старше мен€. ¬ один прекрасный день один из моих при€телей, будучи Упод мухойФ, сказал такую вот вещь : Ф«доровье Ц это не когда ничего не болит, а когда улыбаешьс€Ф. “акже можно сказать и про отдых. ћожно дико напитьс€ и чувствовать себ€ никак, а можно обойтись и без выпивки, провед€ целый день с улыбкой и радостью в глазахЕ

P.S. ≈сть у мен€ уверенность, что отдыхать человек должен так, как считает нужным. ¬ажно помнить, что кроме здоровь€ физического, есть и духовна€ сторона жизни. ¬ св€зи с этим, вполне логично предположить, что отдых человек выбирает себе сам. ≈сли вам кажетс€, что другие люди не вписываютс€ в ваши традиционные представлени€ об отдыхе и здоровье, не спешите осуждать таких людей. ¬едь только улыбка и хорошее настроение показывают, как человек отдохнул на самом делеЕ


deb
Ќаталь€ –еутова

Ќе могу выразить свои эмоции от прочтени€ этой статьи! » слова... и смысл!!! я в восторге просто!!! +++++++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+