icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Ќиколай ћартынов
ѕсихологи€

я не переношу толпу. „то делать?

  • 2713
  • 13

я не переношу толпу. „то делать?

—уществует в жизни человека столько страхов, фобий и маний, что можно только диву даватьс€ и изумл€тьс€, как он вообще выходит на свет белый. „еловек страшитс€ всего и вс€.  то-то боитс€ пауков, хот€ и они создани€ природы, а кто-то немеет при мысли о высоте. —трах отнимает у человека последние силы и желание на сопротивление в решающей ситуации, парализует волю и нервы. ¬ результате бо€зливый человек не только страдает сам, но оказываетс€ ненадежным и даже вызывающим презрение в глазах окружающих. —лучаи же, когда фоби€ как-то в чем-то помогла своему рабу редки чрезвычайно. ќднако и они случаютс€.

ќдин из таких страхов, порт€щих жизнь человеку, делающих его жизнь скучной, €вл€етс€ страх перед толпой. Ќазываема€ эноклофобией (а также демофобией или охлофобией), она порой не дает человеку продемонстрировать свои таланты, свои возможности, свои благие намерени€. —колько великих мыслей не было сказано, сколько замечательных идей не было предложено, сколько помощи не оказано только из-за того, что страшащийс€ толпы человек не смог выговорить ни слова перед нею?!

 ак и почти все другие страхи, эноклофоби€ также имеет р€д подвидов и степеней. ¬се они исход€т из причин, ее побуждающих. “ак некоторые люди из неверо€тного чувства высокомери€ считают толпу чем-то чрезвычайно непривлекательным, гр€зным, в котором не может быть ничего св€того. ќтсюда и ощущение страха перед скучковавшимис€ в большом количестве людьми. „еловек боитс€ толпы, ему некомфортно, когда на него обращено внимание сотне глаз. ј уж если эта сама€ толпа настроена к этому человеку как минимум недоброжелательно, то пиши пропало. ќн готов провалитс€ сквозь землю или оказатьс€ на ћарсе, только бы не быть здесь и сейчас.

—лучаетс€, что человек боитс€ толпы по причине крайней стеснительности или же из гипертрофированного чувства стерильности. »ногда причиной эноклофобии выступает физическа€ или душевна€ неполноценность. Ётот факт иногда бывает виден лишь самому бо€щемус€ и никому более. Ќо что есть то есть, и этот человек не может выносить толпы.

 ак и все другие страхи и фобии и вышеописанный случай лечитс€ методом "клин вышибаетс€ клином". “о есть человеку необходимо входить в контакт с людьми. —начала он должен научитьс€ просто быть в обществе людей, обсуждающих одну тему. ѕри этом немаловажно, чтобы все участники лечени€ были настроены крайне благожелательно, с сочувствием, но при этом никак не показывали, что знают о фобии пациента.

» по мере прохождени€ лечени€ увеличиваетс€ количество человек в группе, моделируютс€ различные жизненные ситуации, в том числе не совсем привлекательные.  огда страхи начнут отступать, и человек будет свободно чувствовать себ€ в обществе, ему необходимо будет выступить с краткой речью сначала перед друзь€ми, потом перед незнакомой аудиторией.

Ќо стоит помнить, что этот способ лечени€ будет иметь мало проку, если сам бо€щийс€ толпы человек не начнет относитьс€ к ней хорошо со своей стороны. ≈му необходимо вообще отказатьс€ от термина "толпа" и в своих мысл€х, словах и действи€х, заменив ее на "публику" или "общество".


deb
≈катерина Ћевандовска€

—тать€ очень хороша€! ≈сть проблемы у многих людей, которые бо€тьс€ толпы, € лично знаю двоих! ћой ¬ам +!

deb
Ћюдмила —еребр€кова

¬с€кую фобию надо лечить у психолога или пробовать самому преодолеть ее. Ќадо учитьс€ у великих людей. »х много. —тать€ хорошоа€, но исправьте некоторые опечатки. +

deb
Ќаталь€ –еутова

ћне стать€ понравилась. ƒействительно, если хочешь убрать страх - нужно что-то делать: либо постепенно либо сразу. ” мен€ вот нет страха толпы, но много лет назад был страх выступлени€ перед аудиторией - после проработки он исчез! —пасибо, Ќиколай!

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+