icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Елена Асвойнова-Травина
Психология

Я хочу… как разобраться в своих желаниях?

  • 165
  • 1

Я хочу… как разобраться в своих желаниях?

Ч
Что может быть ближе и понятнее, чем собственные желания? Казалось бы, что мы уж точно всегда знаем хорошо, в чем никогда не ошибемся – так это в том, чем мы хотим… Но, оказывается, и здесь далеко не все так просто.

Об абсолютной уверенности в собственных желаниях можно говорить разве что применительно к самому основанию известной «пирамиды потребностей» – о том, что связано с удовлетворением биологических нужд… но даже здесь, как показывает практика, возможны варианты. Например, мы говорим: «Хочется есть», – но если мы при этом не готовы съесть все, что угодно, если готовы даже подождать, пока приготовится что-то другое, вместо с того, чтобы сразу «наброситься» на имеющуюся еду – значит, не есть нам хочется, а получить удовольствие от еды… а это далеко не одно и то же! Желание получать удовольствие от еды обычно возникает там, где никаких других положительных эмоций нет – именно это называется «заеданием проблем»… вот в какие психологические дебри может завести нас самое простое желание утолить голод!

Тем более не обойдемся мы без сложностей, покинув сферу биологического и вступив в область социального. Вот простой пример из этой области: «Синьоры, вы на девушку взгляните – ей замуж хочется!» Казалось бы – что может быть проще и естественней? А в действительности за эти желанием может скрываться некое совсем иное стремление: повысить самооценку («все подруги замужем, а я еще нет»), вырваться из-под ненавистного родительского диктата… В первом случае надо искать какие-то другие пути самореализации – что-то другое, что позволит себя уважать, во втором – логичнее будет найти работу, снять квартиру и отселиться от родителей, начав самостоятельную жизнь. Если же девушка, не осознавая своих истинных желаний, выйдет замуж за первого, кто позовет – вероятнее всего, она сломает по крайней мере две жизни – свою и супруга… Один практикующий психолог в подобном случае – когда пришла девушка, жаловавшаяся на нескладывающиеся отношения с мужчинами – попросил ее составить список того, что доставляет ей удовольствие. В списке оказалось многое – от чая до вышивания крестиком – кроме… общения с мужчиной. Оказывается, желание не исполнялось потому, что его… в действительности не было!

… Мне вспоминается, как в детстве я просила у родителей котенка. Почему мои родители не хотели животных в доме – не принципиально, но в данном контексте важно, как они отговаривали меня от этого – они задавали простой вопрос: «А что ты с ним будешь делать?» Ответа не находилось… между тем, это психологическое «упражнение» прекрасно помогает разобраться в своих желаниях: что вы будете делать с тем, чего желаете, когда этого добьетесь? Какой будет ваша жизнь с вожделенной женщиной, какой будет ваша повседневность на работе, которую вы так стараетесь получить? Подобное «проектирование возможного будущего» способно помочь разобраться в собственных устремлениях и понять, чем вы желаете в действительности – и не нужно ли вам добиваться чего-то другого.

pro
Семен Цыгановский

Одним словом, бойтесь исполнения желаний. Вы даже не представляете, что будет после...

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+