Существует несколько разновидностей такого теста. Первый и самый популярный тест состоит из таблицы с цифрами. Цифры здесь есть белого цвета и чёрного. При тестировании нужно находить белые цифры от 1 до 24, а чёрные – от 24 до одного, то есть, в обратном порядке. Например, сначала нужно назвать 1 белое 24 чёрное, 2 белое 23 чёрное и так до самого конца. Но цифры надо не только называть, но и находить в правильном порядке по таблице. При этом фиксируется общее время прохождения теста и количество ошибок.
5 баллов человек получает в том случае, если он пройдёт тест за 2 минуты 40 секунд или менее и не сделает ни одной ошибки. 4 балла при прохождении теста от 2 минут 41 секунды до 5 минут 30 секунд и отсутствии ошибок. Если человек делает более 5 ошибок, то ему присуждается 1 балл и здесь уже не зависит время прохождения.
Такие тесты обязательны для прохождения у водителей, авиадиспетчеров, лётчиков и других подобных профессий, где очень важно быстро переключить внимание. В идеале при приёме на работу этот тест испытуемый должен пройти на 5 баллов. Если же тест будет пройден на 4 балла и меньше, то такого человека, скорее всего на работу не возьмут.
У этого теста есть ещё одна версия. Человек, который проходит тест, становится перед обычной школьной доской, ему дают мелок, и он на доске пишет цифры. Но пишет он их не просто так. Писать он должен цифры от 1 до 20, но при этом считать в обратном порядке. Например, написал цифру одни, а сказал 20. Написал цифру 2, а сказал 19 и так до самого конца.
Существует ещё одна разновидность этого теста, которая носит название методика Мюнстерберга. Перед человеком выкладывается табличка с хаотично написанными буквами. И среди этого хаоса нужно найти слова, причём они окружены со всех сторон произвольными буковками и могут располагаться в строке в любом месте. Например, вот такая строчка: бсолнцевтргщоцэрайонзгучновостьъхэьгчяфактьуэкзаментрочягщ. И сколько слов вы в ней смогли найти? Подсказываю – первое слово солнце – находится сразу после первой буквы в строчке. Дальше попробуйте найти сами.
На этот тест отведено всего 2 минуты. Проходят его люди, которые при своей работе не должны отвлекаться на посторонние предметы, шумы или звуки. Кроме времени прохождения здесь оценивается и количество правильных и неправильных слов. Конечно, оценить эти тесты может только опытный психолог.
Вот такие вот они тесты переключения и распределения внимания. А ваш день прошёл сегодня не зря – вы узнали для себя новую информацию.
