icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Владислава Костенко
Психология

Как стать счастливой?

  • 1191
  • 7

Как стать счастливой?

Э
Этот вопрос является, пожалуй, самым актуальным у современных женщин. В бешеном ритме нашей жизни мы успеваем многое: строить карьеру, выходить замуж, разводиться, растить детей, ездить за границу – но где в этом всем счастье? И могут ли современные женщины похвастаться тем, что добившись всего, чего они хотели, обрели счастье?

Для начала нужно разобраться, что же такое счастье? Думаю, все согласятся, что обладание любым имуществом, деньгами, ценностями не является счастьем. Удачный брак по расчету – тоже. Успешная, головокружительная карьера, вытеснившая из жизни все остальное – тем более.

Стремление женщины стать независимой размыло понятие женского счастья, которое раньше было в том, чтобы заботиться о своей семье, беречь семейный очаг и поддерживать своего мужчину. Лично мне кажется, что в погоне за эмансипацией, феминизацией и прочими глупостями женщины потеряли счастье быть просто женщиной. И что же такое счастье теперь? И где его искать?

Пожалуй, самый правильный ответ – счастье в нашей голове. Все зависит от нашего восприятия мира, отношения к вещам, к жизни, к людям вокруг. Если вы умеете положительно относиться ко всему, то не будете чувствовать себя несчастной. Максимум, можете погрустить, но потом выпрямить спину, поднять голову, улыбнуться и смело идти дальше.

Глянцевые женские журналы просто пестрят статьями о том, как можно обрести счастье в современном мире. И в принципе, большинство советов правильные. Что там обычно пишут – любите себя, балуйте, давайте себе отдохнуть, найдите интересную работу, увлечения, займитесь собой, путешествуйте. Ну, в общем, много чего.

Безусловно, это все правильно. Хотя счастье и нематериально, но оно может зависеть от множества вещей. Возможность ни в чем себе не отказывать – одна из них. Но если вы постоянно недовольны жизнью, то никакие рецепты не помогут. Любое изменение в жизни начинается с собственной головы.

В первую очередь, научитесь мыслить позитивно. Недавно я прочла об одном эксперименте – добровольцам предложили изменить свою жизнь за 21 день. Для этого им нужно было надеть на руку фиолетовый браслет и не снимать в течение всего эксперимента, однако каждый раз, когда испытуемый на кого-либо или на что-либо начинал жаловаться, проявлял недовольство или злость, он должен был надеть браслет на другую руку. И так до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке три недели.

Я попробовала провести такой опыт на себе и с удивлением осознала, как часто на самом деле бываю недовольна. И это при том, что считаю себя вполне позитивным человеком. Скажу честно, выдержала я всего четыре дня и бросила. Но этого времени хватило, чтобы понять – большинство моих проблем от моего к ним отношения.

Дело не в том, чем вы обладаете, есть ли у вас машина, квартира, богатый муж и возможность поехать отдыхать в Париж. Дело в том, как вы к этому всему относитесь. Можно жить в однокомнатной квартире и радоваться жизни, потому что рядом находится любимый человек, которого вы счастливы видеть каждый день. А можно одиноко слоняться по роскошным апартаментам, не зная, чем себя занять.

Найдите любимое дело, читайте хорошие книги, больше общайтесь с людьми и радуйтесь мелочам. Учитесь находить позитив во всем, не огорчаться ошибкам, а радоваться возможности приобрести новый опыт. Ведь в нашей жизни все, кроме смерти, исправимо. И из самой трудной ситуации можно найти выход, если действительно к этому стремиться.

В общем, стать счастливой можно только в одном случае – если этого захотеть. И относится это как к женщинам, так и к мужчинам, поскольку счастье – понятие универсальное.

deb
Rusanna Nagoeva

Хочешь быть счастливым - будь им. Известная истина.+

spe
Елена Коробова

Замечательная статья, очень позитивная и жизнеутверждающая. Владислава, молодец! +++++

spe
Лариса Попруга

Абсолютно верно! Счастье - это жить в гармонии с самим собой
Автору ++++++

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+