icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Юлия Бойко
Психология

Как поставить цель и добиться ее?

  • 784
  • 4

Как поставить цель и добиться ее?

П

Представьте себе, вы встречаете человека и спустя некоторое время общения узнаете, что он поставил цель и добился ее. Если учесть, что эта цель была большой, грандиозной (а для некоторых индивидуумов и вовсе невыполнимой), какие мысли сразу же начнут проноситься у вас в голове? Сила характера?.. Выдержка?.. Целеустремленность?.. Настойчивость?.. Железная воля?.. Скорее всего, все вышеперечисленное, возможно только что-то из списка или, по крайней мере один из пунктов… А может быть вы просто отмахнетесь - это невозможно! В последнем случае вы обязаны получить заслуженную «Золотую малину» в области умения добиваться целей (именно такую награду выдают худшим фильмам), как человек лишенный всех вышеперечисленных качеств, потому что для ВАС это невозможно…

Но разве мы имеем право отрицать выдающиеся достижения миллионов великих людей?! Спортсмен, нарушающий все мыслимые и немыслимые законы физики… Человек, попавший в автокатастрофу и которому врачи не обещали даже жизнь, а он спустя некоторое время не только живет полноценной жизнью и не ездит в коляске, но и пробегает марафон… Люди, победившие рак (или любого другого «неведомого зверя»)…. Великие врачи, вырывающие людей из цепких лап смерти… Великие врачи прошлого, которые впервые пошли «против» Бога и начали лечить людей и развивать медицину (и теперь смерть ребенка или просто человека больше не является обыденной вещью)… Матери-героини… Матери детей-инвалидов… Матери-одиночки… Женщины, которые много работают и, при этом успеваю, уделять много внимания семье… Великие ученые, художники и писатели… Люди, осуществившие труднодостижимую мечту… Те, кто своими силами смогли разбогатеть и добиться успеха….

Можно очень долго приводить примеры невероятной силы духа и мужества… Мужества принять ситуацию такой, какая она есть и мужества бороться в неравных условиях – причем не с внешним миром, а с сами собой, что намного трудней… Тем не менее, я прекрасно понимаю, что такое сухое перечисление не отвечает цели моей статьи! Вам, мой дорогой читатель, наверное хотелось бы не только вдохновиться чужими успехами, но и добиться своих!.. Так как же поставить цель и добиться ее?!

Мечты сбываются! … но только в том случае, если вы реально работаете над их исполнением, если вы верите в себя, правильно ставите промежуточные и конечную цели и упорно, планомерно и не жалея себя двигаетесь к воплощению ваших мечтаний в жизнь…. Порой для того, чтобы добиться желаемого, нам приходится прилагать титанические усилия и выкорчевывать успех, заслуженный лишь потом и кровью - если у вас большая цель, то скорее всего ее будет очень трудно добиться (примеры больших целей смотрите чуть ниже :- D). Для того, чтобы облегчить сложные задачи (как впрочем и простые) мы должны в первую очередь правильно поставить цель. Давайте же сначала рассмотрим, как правильно поставить цель, потом изучим правила эффективного достижения целей, начиная от самых маленьким и заканчивая наиболее большими, вроде таких, как стать «звездой» или следующим президентом Америки ;)

Казалось бы, что может быть проще, чем взять и поставить цель. Смотря на этот вопрос поверхностно, можно подумать, что нет ничего проще, чем поставить цель, однако на самом деле поставка цели это целая наука и правильно поставленная цель может значительно продвинуть вас на пути ее достижения. Правильная постановка цели в данном случае видится мне первый и самый главный шаг на пути ее достижения. Так как же правильно ставить цели?

В первую очередь, вы должны записать свою цель на бумаге. В менеджменте существует интересное правило, которое гласит следующим образом: «Что не записано - того не существует». Записанная цель обретает своеобразную форму и лучше сохраняется в памяти – всегда записывайте цели. Однако при записывании цели на бумагу, важно максимально четко и конкретно описать чего вы хотите. В соответствии с техникой постановки целей SMART цель должна быть конкретной (Specific), измеримой (Measurable), достижимой (Attainable), значимой (Relevant), соотноситься с конкретным сроком (Time-bounded). Из первых букв вышеприведенных английских прилагательных мы и получим названием этой техники постановки целей – SMART(в переводе означает «умный»).

Кроме того, цель должна быть реальной, но, при этом, достаточно амбициозной, потому что нереальная, неосуществимая цель, в конце концов, полностью выбьет вас из колеи, хотя вы тут будете не причем, это цель неправильная. Однако важно понимать, что такое реальная цель и что такое нереальная цель. Тут, наверное, многое еще зависит от человека: от его способностей, целеустремленности и готовности преодолевать трудности, но факт остается фактом, есть люди, для которых нереально – это все, что мало-мальски сложнодостижимо. Но, на самом деле, для более сложного, например, для прозвучавших примеров с превращением обычной девушки или парня в «звезду» или для того, чтобы стать президентом Америки/России/Франции/… и т.д., нужно просто постараться больше, может даже НАММНОООГО больше. Конечно, чтобы стать «звездой» можно и вовсе не стараться или стараться немного на другом поприще (насчет президента не знаю : -D ), но это вовсе не означает, что этого или подобного нельзя получить «традиционным» способом (ну, или «нетрадиционным» - не уверена насчет того, что традиционно в этом случае, а что нет : -D). 

Что я хочу сказать? Порой если у вас достаточно крупная цель, то будет очень много людей, которые вам скажут, что эта цель недостижима, основываясь только на том, что она крупная… Мне кажется, что есть люди, которые не способны на многое, им не дано решать сложные задачи (они такие и ничего с этим не поделаешь, разве что если они начнут работать над собой и видеть корень своих неудач в самих себе) и такие люди априори считают, что любая мало-мальски сложная задача невыполнима, что это просто невозможно. Хотя для кого невозможно, а для кого и возможно (я не говорю сейчас о президентах и «звездах»). – * Пример нереальной цели: полететь на Луну в следующем месяце (для полета нужно готовиться около года, поэтому через месяц вы никак не сможете полететь; Пример псевдо-нереальной цели: самостоятельно (без пап, мам, любовников) стать миллионером в 28 лет (главное много учиться, работать, а не тратить время на гулянки в ущерб вышеперечисленному).

Кроме того, стоит заметить, что цель необходимо ограничить временными рамками иначе это будет не цель, а абстрактная мечта, которая может осуществиться только через 10 лет. Не стоит также забывать, что цель должна быть сформулирована по типу аффирмации – без частичек «не» («я богат» - вместо «я не беден» и т.п.), «хочу» вместо «должен» и «надо», в настоящем, а не в будущем времени. А также помните, что от одной постановки, даже самой правильной, ваша мечта, воплощенная в цели, не осуществится, поэтому после постановки цели переходите к действиям…

….и начать работать над осуществлением вашей цели! Но как над этим работать? Хотите что-то получить – сначала отдайте! Достижение цели выступает в качестве обмена. Всегда! И речь вовсе не о каких-то президентах и их звездном небе, просто каждый человек должен понимать, что всему, тайно определена своя цена – цена как награда, наказание или плата за получение желаемого. Например, человек ленивый, не стремится «выкладываться» при обучении в школе и работать над улучшением своих знаний, поэтому его родители носят классной подарочки и взятки, чтобы она помогла ему получить после окончания школы медаль… Человек берет не заплатив, однако нерушимый закон Вселенной гласит «Чтобы что-то получить, нужно сначала отдать», поэтому этот ленивый человек будет наказан, например, он не поступит в институт, потому что у него мало знаний. И это будет справедливо, он это заслужил… Приведем также позитивный пример: человек много и упорно учился и добился осуществления мечты! Постоянно сидеть над учебниками, постоянно преодолевать свою лень, прилагать усилия «на максимуме» совсем непросто – такой человек неминуемо получит желаемое! Таким образом, для того, чтобы добиться цели нужно, в первую очередь, упорно и с ПОЛНОЙ самоотдачей работать над ее воплощением (про отдых, конечно тоже не стоит забывать). Сложную задачу нужно разбить на более мелкие и достигать их одна за другой.

Хотя я не знаю другого способа, как добиться цели кроме как много работать над ее достижением и преодолением себя - своей лени, самоуверенности, необоснованно завышенного мнения о своих способностях, восполнения пробелов в знаниях вместо опиума в виде бредового (не основанного на реальности) представления о своей профессиональной всемогущести, великолепных феноменальных знаниях или таланте на уровне гения-самородка (я сейчас не рассматриваю те, случаи, когда все НА САМОМ ДЕЛЕ именно так…).

Так, как добиться цели? 

Постепенно, шаг за шагом продвигаться к мечте, много работать и много учиться (соблюдая здравый смысл – если вы хотите стать миллионером, а работаете сантехником, для начала нужно найти работу с большим заработком). Не сдаваться после неудач, напротив анализировать неудачи (что вы сделали не так, где вы допустили ошибку, каких знаний вам не хватает). Мне бы очень хотелось добавить еще что-нибудь, но я понимаю, что это все, больше ничего не нужно. Все остальное лишь детали, причем незначительные…

Хотелось бы еще добавить, что я имею полное право советовать людям о том, как добиться цели, потому что я уже смогла это однажды сделать (по-крупному ПОКА только один раз). Таким образом, я не просто человек, который прошел тренинги великого менеджера по правильной постановке целей и теперь с пафосом знатока учит других тому, чего сам никогда бы не смог добиться. Конечно, я считаю, что в данном случае будет не честно по отношению к читателю сказать «А», не сказав «Б», поэтому, если вам интересно, то моей целью было выучить язык (а может и два) до совершенства и стать переводчиком. Для осуществления своей мечты я поступила в престижный институт на филологический факультет (пункт отправления\первая ступень в достижении цели) и сейчас я знаю английский в совершенстве (Proficiency), а испанский на продвинутом уровне (обычно второй язык переводчики почти никогда не знают в совершенстве, но я сейчас поставила себе такую цель : -) ) и работаю переводчиком и копирайтером (цель в полной мере достигнута, теперь пора ставить новые цели и развивать и совершенствовать то, чего я смогла добиться : -) ). Вам я только что показала, «пункт отправления» и «пункт назначения» в достигнутой мной цели, однако между этим двумя точками лежало целое море, которое было очень непросто переплыть, причем переплыть практически в одиночку, не имея богатого жизненного опыта и обширных знаний «о жизни», т.е. параллельно с титаническим трудом упорной учебы, стрессами и изучением тонкостей перевода на русский язык английского причастия и прочего, наблюдала неожиданные, а порой и шокирующие факты о жизни других людей. Этот путь был сложен и таил в себе множество опасностей, в которые по неопытности легко было попасть, поэтому в этой статье я, с позволения читателей и коллег, хочу выразить огромное восхищение, уважение и благодарность замечательному человеку, достойному всего самого лучшего – спасибо тебе большое, моя обожаемая самая лучшая мамочка, надеюсь, когда у меня будут свои дети, я смогу стать им такой же хорошей матерью, который всегда являлась для меня ты (ты задала мне очень высокий стандарт!).

* И лично от себя: благодаря своему внутреннему стержню и железной силе воли я всегда получаю все, чего бы я не захотела, я даже сама собой поправилась, когда мне этого очень хотелось (до этого была тощенькой и очень мечтала быть слегка полноватой, как сейчас :-D ). Причем заметьте, все то, что я всегда «получаю», я всегда получаю в самых невыгодных для меня условиях и только своими невероятными усилиями – так, что думаю и у каждого из вас, мой дорогой читатель, есть шанс добиться цели (при условии, если вы не будете себя жалеть, сидеть сложа руки, ныть, жаловаться искать причины своих неудач в чем-то кроме себя самих…). В противном случае, я бы вам не советовала ставить большие цели: только потратите свое и\или чужое время, а потом будете обвинять весь мир и\или каких-то людей в СВОИХ собственных тараканах…

spe
Юлия Дворникова

Великолепная статья! ++++++++++++++++Дойти до цели - это действительно огромный ТРУД! Надо это помнить и не отступать за шаг до цели, именно этот шаг бывает самым трудным и самым решающим.

tra
Анатолий Ягодкин

Хорошая статья, удачные примеры, интересное начало. Близко к народу! Я бы написал по другому, ибо "варился" в этой теме, но вам +++++! Статья ВАУ!

deb
Юлия Бойко

Анатолий, вот это вы точно сказали - близко к народу :)

deb
Юлия Бойко

Юлечка, спасибо за высокую оценку моей статьи - очень приятно :)

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+