icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ёли€ Ѕойко
ѕсихологи€

 ак поставить цель и добитьс€ ее?

  • 1604
  • 4

 ак поставить цель и добитьс€ ее?

ѕ

ѕредставьте себе, вы встречаете человека и спуст€ некоторое врем€ общени€ узнаете, что он поставил цель и добилс€ ее. ≈сли учесть, что эта цель была большой, грандиозной (а дл€ некоторых индивидуумов и вовсе невыполнимой), какие мысли сразу же начнут проноситьс€ у вас в голове? —ила характера?.. ¬ыдержка?.. ÷елеустремленность?.. Ќастойчивость?.. ∆елезна€ вол€?.. —корее всего, все вышеперечисленное, возможно только что-то из списка или, по крайней мере один из пунктовЕ ј может быть вы просто отмахнетесь - это невозможно! ¬ последнем случае вы об€заны получить заслуженную Ђ«олотую малинуї в области умени€ добиватьс€ целей (именно такую награду выдают худшим фильмам), как человек лишенный всех вышеперечисленных качеств, потому что дл€ ¬ј— это невозможноЕ

Ќо разве мы имеем право отрицать выдающиес€ достижени€ миллионов великих людей?! —портсмен, нарушающий все мыслимые и немыслимые законы физикиЕ „еловек, попавший в автокатастрофу и которому врачи не обещали даже жизнь, а он спуст€ некоторое врем€ не только живет полноценной жизнью и не ездит в кол€ске, но и пробегает марафонЕ Ћюди, победившие рак (или любого другого Ђневедомого звер€ї)Е. ¬еликие врачи, вырывающие людей из цепких лап смертиЕ ¬еликие врачи прошлого, которые впервые пошли Ђпротивї Ѕога и начали лечить людей и развивать медицину (и теперь смерть ребенка или просто человека больше не €вл€етс€ обыденной вещью)Е ћатери-героиниЕ ћатери детей-инвалидовЕ ћатери-одиночкиЕ ∆енщины, которые много работают и, при этом успеваю, удел€ть много внимани€ семьеЕ ¬еликие ученые, художники и писателиЕ Ћюди, осуществившие труднодостижимую мечтуЕ “е, кто своими силами смогли разбогатеть и добитьс€ успехаЕ.

ћожно очень долго приводить примеры неверо€тной силы духа и мужестваЕ ћужества прин€ть ситуацию такой, кака€ она есть и мужества боротьс€ в неравных услови€х Ц причем не с внешним миром, а с сами собой, что намного труднейЕ “ем не менее, € прекрасно понимаю, что такое сухое перечисление не отвечает цели моей статьи! ¬ам, мой дорогой читатель, наверное хотелось бы не только вдохновитьс€ чужими успехами, но и добитьс€ своих!.. “ак как же поставить цель и добитьс€ ее?!

ћечты сбываютс€! Е но только в том случае, если вы реально работаете над их исполнением, если вы верите в себ€, правильно ставите промежуточные и конечную цели и упорно, планомерно и не жале€ себ€ двигаетесь к воплощению ваших мечтаний в жизньЕ. ѕорой дл€ того, чтобы добитьс€ желаемого, нам приходитс€ прилагать титанические усили€ и выкорчевывать успех, заслуженный лишь потом и кровью - если у вас больша€ цель, то скорее всего ее будет очень трудно добитьс€ (примеры больших целей смотрите чуть ниже :- D). ƒл€ того, чтобы облегчить сложные задачи (как впрочем и простые) мы должны в первую очередь правильно поставить цель. ƒавайте же сначала рассмотрим, как правильно поставить цель, потом изучим правила эффективного достижени€ целей, начина€ от самых маленьким и заканчива€ наиболее большими, вроде таких, как стать Ђзвездойї или следующим президентом јмерики ;)

 азалось бы, что может быть проще, чем вз€ть и поставить цель. —мотр€ на этот вопрос поверхностно, можно подумать, что нет ничего проще, чем поставить цель, однако на самом деле поставка цели это цела€ наука и правильно поставленна€ цель может значительно продвинуть вас на пути ее достижени€. ѕравильна€ постановка цели в данном случае видитс€ мне первый и самый главный шаг на пути ее достижени€. “ак как же правильно ставить цели?

¬ первую очередь, вы должны записать свою цель на бумаге. ¬ менеджменте существует интересное правило, которое гласит следующим образом: Ђ„то не записано - того не существуетї. «аписанна€ цель обретает своеобразную форму и лучше сохран€етс€ в пам€ти Ц всегда записывайте цели. ќднако при записывании цели на бумагу, важно максимально четко и конкретно описать чего вы хотите. ¬ соответствии с техникой постановки целей SMART цель должна быть конкретной (Specific), измеримой (Measurable), достижимой (Attainable), значимой (Relevant), соотноситьс€ с конкретным сроком (Time-bounded). »з первых букв вышеприведенных английских прилагательных мы и получим названием этой техники постановки целей Ц SMART(в переводе означает Ђумныйї).

 роме того, цель должна быть реальной, но, при этом, достаточно амбициозной, потому что нереальна€, неосуществима€ цель, в конце концов, полностью выбьет вас из колеи, хот€ вы тут будете не причем, это цель неправильна€. ќднако важно понимать, что такое реальна€ цель и что такое нереальна€ цель. “ут, наверное, многое еще зависит от человека: от его способностей, целеустремленности и готовности преодолевать трудности, но факт остаетс€ фактом, есть люди, дл€ которых нереально Ц это все, что мало-мальски сложнодостижимо. Ќо, на самом деле, дл€ более сложного, например, дл€ прозвучавших примеров с превращением обычной девушки или парн€ в Ђзвездуї или дл€ того, чтобы стать президентом јмерики/–оссии/‘ранции/Е и т.д., нужно просто постаратьс€ больше, может даже ЌјћћЌќќќ√ќ больше.  онечно, чтобы стать Ђзвездойї можно и вовсе не старатьс€ или старатьс€ немного на другом поприще (насчет президента не знаю : -D ), но это вовсе не означает, что этого или подобного нельз€ получить Ђтрадиционнымї способом (ну, или Ђнетрадиционнымї - не уверена насчет того, что традиционно в этом случае, а что нет : -D).†

„то € хочу сказать? ѕорой если у вас достаточно крупна€ цель, то будет очень много людей, которые вам скажут, что эта цель недостижима, основыва€сь только на том, что она крупна€Е ћне кажетс€, что есть люди, которые не способны на многое, им не дано решать сложные задачи (они такие и ничего с этим не поделаешь, разве что если они начнут работать над собой и видеть корень своих неудач в самих себе) и такие люди априори считают, что люба€ мало-мальски сложна€ задача невыполнима, что это просто невозможно. ’от€ дл€ кого невозможно, а дл€ кого и возможно (€ не говорю сейчас о президентах и Ђзвездахї). Ц * ѕример нереальной цели: полететь на Ћуну в следующем мес€це (дл€ полета нужно готовитьс€ около года, поэтому через мес€ц вы никак не сможете полететь; ѕример псевдо-нереальной цели: самосто€тельно (без пап, мам, любовников) стать миллионером в 28 лет (главное много учитьс€, работать, а не тратить врем€ на гул€нки в ущерб вышеперечисленному).

 роме того, стоит заметить, что цель необходимо ограничить временными рамками иначе это будет не цель, а абстрактна€ мечта, котора€ может осуществитьс€ только через 10 лет. Ќе стоит также забывать, что цель должна быть сформулирована по типу аффирмации Ц без частичек Ђнеї (Ђ€ богатї - вместо Ђ€ не беденї и т.п.), Ђхочуї вместо Ђдолженї и Ђнадої, в насто€щем, а не в будущем времени. ј также помните, что от одной постановки, даже самой правильной, ваша мечта, воплощенна€ в цели, не осуществитс€, поэтому после постановки цели переходите к действи€мЕ

Е.и начать работать над осуществлением вашей цели! Ќо как над этим работать? ’отите что-то получить Ц сначала отдайте! ƒостижение цели выступает в качестве обмена. ¬сегда! » речь вовсе не о каких-то президентах и их звездном небе, просто каждый человек должен понимать, что всему, тайно определена сво€ цена Ц цена как награда, наказание или плата за получение желаемого. Ќапример, человек ленивый, не стремитс€ Ђвыкладыватьс€ї при обучении в школе и работать над улучшением своих знаний, поэтому его родители нос€т классной подарочки и вз€тки, чтобы она помогла ему получить после окончани€ школы медальЕ „еловек берет не заплатив, однако нерушимый закон ¬селенной гласит Ђ„тобы что-то получить, нужно сначала отдатьї, поэтому этот ленивый человек будет наказан, например, он не поступит в институт, потому что у него мало знаний. » это будет справедливо, он это заслужилЕ ѕриведем также позитивный пример: человек много и упорно училс€ и добилс€ осуществлени€ мечты! ѕосто€нно сидеть над учебниками, посто€нно преодолевать свою лень, прилагать усили€ Ђна максимумеї совсем непросто Ц такой человек неминуемо получит желаемое! “аким образом, дл€ того, чтобы добитьс€ цели нужно, в первую очередь, упорно и с ѕќЋЌќ… самоотдачей работать над ее воплощением (про отдых, конечно тоже не стоит забывать). —ложную задачу нужно разбить на более мелкие и достигать их одна за другой.

’от€ € не знаю другого способа, как добитьс€ цели кроме как много работать над ее достижением и преодолением себ€ - своей лени, самоуверенности, необоснованно завышенного мнени€ о своих способност€х, восполнени€ пробелов в знани€х вместо опиума в виде бредового (не основанного на реальности) представлени€ о своей профессиональной всемогущести, великолепных феноменальных знани€х или таланте на уровне гени€-самородка (€ сейчас не рассматриваю те, случаи, когда все Ќј —јћќћ ƒ≈Ћ≈ именно такЕ).

“ак, как добитьс€ цели?†

ѕостепенно, шаг за шагом продвигатьс€ к мечте, много работать и много учитьс€ (соблюда€ здравый смысл Ц если вы хотите стать миллионером, а работаете сантехником, дл€ начала нужно найти работу с большим заработком). Ќе сдаватьс€ после неудач, напротив анализировать неудачи (что вы сделали не так, где вы допустили ошибку, каких знаний вам не хватает). ћне бы очень хотелось добавить еще что-нибудь, но € понимаю, что это все, больше ничего не нужно. ¬се остальное лишь детали, причем незначительныеЕ

’отелось бы еще добавить, что € имею полное право советовать люд€м о том, как добитьс€ цели, потому что € уже смогла это однажды сделать (по-крупному ѕќ ј только один раз). “аким образом, € не просто человек, который прошел тренинги великого менеджера по правильной постановке целей и теперь с пафосом знатока учит других тому, чего сам никогда бы не смог добитьс€.  онечно, € считаю, что в данном случае будет не честно по отношению к читателю сказать Ђјї, не сказав ЂЅї, поэтому, если вам интересно, то моей целью было выучить €зык (а может и два) до совершенства и стать переводчиком. ƒл€ осуществлени€ своей мечты € поступила в престижный институт на филологический факультет (пункт отправлени€\перва€ ступень в достижении цели) и сейчас € знаю английский в совершенстве (Proficiency), а испанский на продвинутом уровне (обычно второй €зык переводчики почти никогда не знают в совершенстве, но € сейчас поставила себе такую цель : -) ) и работаю переводчиком и копирайтером (цель в полной мере достигнута, теперь пора ставить новые цели и развивать и совершенствовать то, чего € смогла добитьс€ : -) ). ¬ам € только что показала, Ђпункт отправлени€ї и Ђпункт назначени€ї в достигнутой мной цели, однако между этим двум€ точками лежало целое море, которое было очень непросто переплыть, причем переплыть практически в одиночку, не име€ богатого жизненного опыта и обширных знаний Ђо жизниї, т.е. параллельно с титаническим трудом упорной учебы, стрессами и изучением тонкостей перевода на русский €зык английского причасти€ и прочего, наблюдала неожиданные, а порой и шокирующие факты о жизни других людей. Ётот путь был сложен и таил в себе множество опасностей, в которые по неопытности легко было попасть, поэтому в этой статье €, с позволени€ читателей и коллег, хочу выразить огромное восхищение, уважение и благодарность замечательному человеку, достойному всего самого лучшего Ц спасибо тебе большое, мо€ обожаема€ сама€ лучша€ мамочка, надеюсь, когда у мен€ будут свои дети, € смогу стать им такой же хорошей матерью, который всегда €вл€лась дл€ мен€ ты (ты задала мне очень высокий стандарт!).

* » лично от себ€: благодар€ своему внутреннему стержню и железной силе воли € всегда получаю все, чего бы € не захотела, € даже сама собой поправилась, когда мне этого очень хотелось (до этого была тощенькой и очень мечтала быть слегка полноватой, как сейчас :-D ). ѕричем заметьте, все то, что € всегда Ђполучаюї, € всегда получаю в самых невыгодных дл€ мен€ услови€х и только своими неверо€тными усили€ми Ц так, что думаю и у каждого из вас, мой дорогой читатель, есть шанс добитьс€ цели (при условии, если вы не будете себ€ жалеть, сидеть сложа руки, ныть, жаловатьс€ искать причины своих неудач в чем-то кроме себ€ самихЕ). ¬ противном случае, € бы вам не советовала ставить большие цели: только потратите свое и\или чужое врем€, а потом будете обвин€ть весь мир и\или каких-то людей в —¬ќ»’ собственных тараканахЕ


spe
ёли€ ƒворникова

¬еликолепна€ стать€! ++++++++++++++++ƒойти до цели - это действительно огромный “–”ƒ! Ќадо это помнить и не отступать за шаг до цели, именно этот шаг бывает самым трудным и самым решающим.

deb
јнатолий ягодкин

’ороша€ стать€, удачные примеры, интересное начало. Ѕлизко к народу! я бы написал по другому, ибо "варилс€" в этой теме, но вам +++++! —тать€ ¬ј”!

deb
ёли€ Ѕойко

јнатолий, вот это вы точно сказали - близко к народу :)

deb
ёли€ Ѕойко

ёлечка, спасибо за высокую оценку моей статьи - очень при€тно :)

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+