icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Анна Моисеенко
Психология

Как можно изменить свою жизнь?

  • 1463
  • 10

Как можно изменить свою жизнь?

Н
Нет, наверное, такого человека, который не хотел бы изменить свою жизнь. И даже, если вы, например, никогда не думали о том, что хотели бы изменить её полностью, то какие-то моменты в любом случае хотелось бы исправить. Думаю, не ошибусь, если предположу и то, что хотя бы однажды, но вы произносили что-то вроде «с понедельника/с Нового года/после Дня рождения буду жить иначе!». Работа, отношения, которые тяготят, собственная податливость или эта дурацкая привычка идти у кого-то на поводу…. Сколько же можно всё это терпеть? Почему бы не взять, да не изменить свою жизнь в одночасье?! Как это сделать? И вообще, возможно ли изменить свою жизнь?

Прежде, чем начать рассуждать на эту тему, хотелось бы опустить некоторых читателей с небес на землю и сказать о том, что изменить что-либо, даже не всё в этой жизни, а банально – хотя бы сделать ремонт в старой квартире, невозможно по взмаху волшебной палочки. Любые изменения, к которым вы стремитесь, это работа и в первую очередь – работа над собой.

Нельзя не сказать и том, что смена деятельности или места жительства, и даже смена мужа/жены – не гарантирует вам того, что ваша жизнь изменится. А ведь, порой, нам кажется, не будь рядом с нами этого человека, или были бы другими отношения с коллегами или руководителем, жизнь непременно изменилась бы в лучшую сторону… Стоп! А, если и новая работа не принесёт удовлетворения? А, если новые отношения не принесут желанного спокойствия? А, если в новой квартире тоже не будет желанного счастья? Что ж это получается – так и прыгать с места на место, в поисках новой лучшей жизни? Получается, что изменить свою жизнь, сменив только какие-то «декорации» невозможно? Да, это, действительно, так.

Дело в том, что изменять свою жизнь нужно начинать именно с себя – со своего внутреннего Я. Ведь всё, что нам мешает устремиться вперёд, находится именно в нашей голове, а не среди каких-то внешних факторов. Итак, что нас не пускает в новую жизнь? Это могут быть нерешительность, страх, какие-то комплексы, неуверенность в себе и многое другое. Поборов этих внутренних врагов, вы сделаете первый шаг навстречу новой жизни.

Для того чтобы это желание постепенно не угасало, важно грамотно себя мотивировать: поставьте перед собой цель и отмечайте для себя, как меняется ваша жизнь в процессе достижения этой цели.

Не уставайте про себя повторять «если это не сделаю я, это за меня не сделает никто». Это поможет вам не опускать руки. Кроме того, вам необходимо для себя раз и навсегда уяснить, что ничего не даётся просто так. Это на случай, если в стремлении к новой жизни вам придётся столкнуться с какими-то трудностями (а столкнуться наверняка придётся).

Помните и о том, что изменить свою жизнь может только тот человек, который внутренне свободен. Проще говоря, он сам может выбирать между холодным и горячим, белым и чёрным, сладким и солёным… Задумайтесь, часто ли ваш выбор обусловлен именно вашим внутренним желанием или вы подстраиваетесь под обстоятельства (возможно и то, что вы просто идёте на поводу и не замечаете, как вас поводят к «правильному» варианту)? Если вы выбрали второй вариант, изменить свою жизнь вы пока ещё не готовы.

Изменить свою жизнь, человеку очень часто мешает его собственная… лень. Признать это – уже полдела! А научится действовать вопреки лени – уже огромный шаг на пути к новой жизни.

А теперь давайте проанализируем всё вышесказанное. Вы избавились от внутренних страхов и побороли лень. Вы знаете, что ничего в этой жизни не даётся просто так, но вы готовы столкнуться с трудностями потому, что поверили в себя. Вы научились выбирать то, что удобно вам, а не кому-то, потому что знаете, если вы сами не позаботитесь себе, этого не сделает никто. А теперь, оглянитесь вокруг – вам не показалось, что ваша жизнь уже изменилась?

mas
Марк Блау

В третьем абзаце сверху

"не гарантирует вам того, что ваша жизнь измениться."

следует убрать мягкий знак.

А по теме статьи известный факт - куда ни убегай, но от себя не убежишь. Так что да, действительно, сначала следует поработать над собой

tra
Алёна Синявская

Многие люди пытались себя изменить, но очень мало у кого получалось. Очень тяжело достигнуть совершенства. Все таки, дл человека, проще вернуттся к привычному образу жизни, чем менять себя.

spe
Милана Гейко

Да, изменить свою жизнь можно только изменив себя, более того, чтобы достичь изменений в себе нужно: во-первых, этого ЖЕЛАТЬ, во-вторых - осознавать то, что мешает жить и менять это (или перестать делать это приняв твердое решение). Все правильно, Анечка, молодец. А вот с первой фразой не очень соглашаюсь... как оказалось, очень многие люди НЕ хотят изменять свои жизни - они чувствуют себя вполне комфортно и удобно в том, в чем они живут, и ничего не хотят делать для изменения (хотя и счастливыми этих людей назвать нельзя...) Статья замечательная. Мои +++ :):):)

spe
Лариса Попруга

После таких комментариев и добавить нечего, поэтому просто поставлю БОЛЬШОЙ ПЛЮС Ане за статью! Очень правильные мысли в ней высказаны

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+