icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Halida Rojkova
Ïñèõîëîãèÿ

×òî òàêîå âíóòðåííÿÿ ñèëà ÷åëîâåêà?

  • 2081
  • 13

×òî òàêîå âíóòðåííÿÿ ñèëà ÷åëîâåêà?

Ê
Êàê-òî íåçàìåòíî ñòàëî ìîäíûì ìåðÿòüñÿ âñåì: ðàçìåðîì íîñîâ è ïûøíîñòüþ ãðóäè, äëèííîé âîëîñ è íîãòåé, íàêà÷àííûìè ìûøöàìè è êîëè÷åñòâîì äåíåã íà áàíêîâñêèõ ñ÷åòàõ, îãðîìíûìè äîìàìè è ðîñêîøíûìè ëþáîâíèöàìè – òî åñòü õâàñòàåì âñåì íà ñâåòå. Äåëàåì ýòî íà êðàñî÷íûõ è äîðîãèõ ìèðîâûõ øîó, íà ãîðîäñêèõ è ðàéîííûõ êîíêóðñàõ, íà ðàáîòå, â øêîëå, â ïîäâîðîòíÿõ, íà äåòñêèõ ïëîùàäêàõ – îäíèì ñëîâîì, âåçäå. Âûðàáîòàíû ñòðîãèå ïàðàìåòðû, ñîçäàíû êîìïåòåíòíûå æþðè, ðàáîòà êèïèò.

Íî åñòü ó êàæäîãî ÷åëîâåêà îäèí ïàðàìåòð, êîòîðûé òðóäíî ïîääàåòñÿ èçìåðåíèÿì, äà è âíåøíèìè ïðèçíàêàìè îí íèêàê íå îïðåäåëÿåòñÿ. Íàçûâàåòñÿ îí âíóòðåííÿÿ ñèëà – ìîðàëüíî-íðàâñòâåííûé ñòåðæåíü, áëàãîäàðÿ êîòîðîìó ÷åëîâåê ñîâåðøàåò ïîñòóïêè, íàçûâàåìûå ïîäâèãàìè. Èëè ïðîñòî ÷åñòíî æèâåò, íå ïîñòóïàÿñü ñâîèìè ïðèíöèïàìè. Ýòî íåëåãêî, è òîò, êòî ïðîáîâàë, çíàåò òî÷íî: ýòî òîæå ñðîäíè ïîäâèãó.

À âñå-òàêè, êàê èçìåðèòü êîëè÷åñòâåííûé è êà÷åñòâåííûé ñîñòàâ âíóòðåííåé ñèëû ÷åëîâåêà? Ê ïðèìåðó, ïåðåä íàìè áðóòàëüíûé çäîðîâÿê è ìîäíåíüêî îäåòûé ñóáòèëüíûé õèïñòåð. Êòî èç íèõ ñèëüíåå ôèçè÷åñêè? Ñêîðåå âñåãî, ïåðâûé. À ìîðàëüíî? Îòâåò íà ýòî âîïðîñ ìîæíî ïîëó÷èòü òîëüêî, åñëè îáà ïîïàäóò â ýêñòðåìàëüíóþ (!) ñèòóàöèþ. Ê ñîæàëåíèþ, íèêàê èíà÷å ïðîâåðèòü íàëè÷èå âíóòðåííåé ñèëû íåâîçìîæíî.

Èíòåðåñíî, ÷òî, òîëüêî ïîïàâ â ñëîæíóþ ñèòóàöèþ, ÷åëîâåê ñìîæåò ïðèéòè ê îäíîìó èç äâóõ âûâîäîâ:

- Ïåðâûé: «Ýòè èñïûòàíèÿ ñäåëàëè ìåíÿ ñèëüíåå». Òàê ñêàæåò òîò, â êîì ìíîãî âíóòðåííåé ñèëû.

- Âòîðîé: «Ýòè áåäû ìåíÿ ñëîìàëè». À ýòî óæå ñëîâà ñëàáîãî â ìîðàëüíîì ïëàíå ÷åëîâåêà.

Ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî âíóòðåííÿÿ ñèëà - ýòî òîò ðåçåðâ ìîùíîñòè, êîòîðûé ïîçâîëÿåò íàì äîñòèãàòü ïîñòàâëåííûõ öåëåé, ðåøàòü òðóäíûå çàäà÷è è æèòü íàïåðåêîð ñóäüáå.

ßð÷àéøèé òîìó ïðèìåð - ïàðàîëèìïèéñêèå èãðû. Âîò ãäå ìóæåñòâî ñîñåäñòâóåò ñ áîëüþ, ïðè÷åì, êàê ñ äóøåâíîé, òàê è ñ ôèçè÷åñêîé, à âíóòðåííÿÿ ñèëà çàñòàâëÿåò åæåäíåâíî è åæå÷àñíî ñîâåðøàòü ïîäâèãè! Ñòàòüþ î òîì, êîãäà è ãäå ïðîøëè ïåðâûå òàêèå èãðû ìîæíî ïðî÷åñòü íà ñàéòå. Àâòîð Å. Àñâîéíîâà-Òðàâèíà, ñòàòüÿ íàïå÷àòàíà 21. 12. 14 ãîäà.

Ëþáàÿ âîéíà äëÿ ÷åëîâåêà – ýòî æåñòî÷àéøàÿ ïðîâåðêà íà íàëè÷èå âíóòðåííåé ñèëû. Êðóïíîìàñøòàáíàÿ ëè îíà, èëè ëîêàëüíàÿ, èëè îáû÷íîå ñòîëêíîâåíèå íà ãðàíèöå ãîñóäàðñòâ îñîáîé ðàçíèöû íåò. Êàê íåò íèêàêîé ðàçíèöû â êîëè÷åñòâå æåðòâ è ðàçðóøåíèé. Èìååò çíà÷åíèå òîëüêî òî, êàê ïîâåäåò ñåáÿ ÷åëîâåê, êàêîé âûáîð îí ñäåëàåò, íà êàêóþ äîðîãó ñòóïèò.

Ïîìíèòå ïîâåñòü «Ñîòíèêîâ» Â. Áûêîâà? Èíòåëëèãåíò Ñîòíèêîâ âíåøíå ñëàá, íåò â íåì ôèçè÷åñêîé ñèëû, äà óìåíèåì âîåâàòü îí òîæå îáäåëåí. Âîò Ðûáàê – ýòî äðóãîå äåëî, âñåì õîðîø, ëþáîå äåëî â ðóêàõ ñïîðèòñÿ. Ïîïàâ â ðóêè íåìöåâ, îáà ïàðòèçàíà îêàçàëèñü ïåðåä âûáîðîì. Ñòàòü ïðåäàòåëåì - çíà÷èò æèòü. Îñòàòüñÿ ÷åñòíûì ÷åëîâåêîì – çíà÷èò ïîãèáíóòü. Òðåòüåãî, òî åñòü êîìïðîìèññíîãî ïóòè íå áûëî. È ãåðîè ñäåëàëè ñâîé âûáîð. Îí áûë íåîáû÷àéíî ñëîæåí è ñòîèë îáîèì æèçíè. Ðûáàê ñìàëîäóøíè÷àë – ðåøèë ñòàòü ïîëèöàåì, ÷òîáû ïîòîì, ïðè ïåðâîé æå âîçìîæíîñòè, óéòè ê ñâîèì. Ñîòíèêîâ íè ñåêóíäû íå êîëåáàëñÿ, Ðîäèíó íå ïðåäàë è îñòàëñÿ âåðåí ïðèñÿãå. Íåìöû çàñòàâèëè Ðûáàêà ïîâåñèòü Ñîòíèêîâà, íî òîò ñàì (!) øàãíóë ñ ÿùèêà, äàâàÿ âîçìîæíîñòü Ðûáàêó îäóìàòüñÿ. Æåëåçíûé ñòåðæåíü – âíóòðåííÿÿ ñèëà – áûë â ýòîì ñëàáîì íà âèä ÷åëîâåêå!

Èíîãäà âíóòðåííþþ ñèëó íàçûâàþò èíòóèöèåé, ïîðîé ñ÷èòàþò, ÷òî ýòî íàøà ñîâåñòü è âîñïèòàíèå. Íî íèêòî íå îòðèöàåò åå íàëè÷èå èëè îòñóòñòâèå. Íèêòî. À âñå ïîòîìó, ÷òî îáëàäàåò åþ êàæäûé ÷åëîâåê. Ïðàâäà, êàê áûëî ñêàçàíî âûøå, èçìåðèòü åå è äàòü åé îöåíêó óäàåòñÿ òîëüêî â ýêñòðåìàëüíîé ñèòóàöèè. Ãîâîðÿò äàæå, ÷òî ìîæíî åå «âûðàñòèòü», ÷óòü ëè íå ìãíîâåííî óâåëè÷èòü çàïàñ âíóòðåííåé ñèëû. Äîñòèãàåòñÿ ýòî íåñëîæíûìè ìàíèïóëÿöèÿìè. Ìîæíî, íàïðèìåð, ïðèíÿòü «áîåâûå» ñòî ãðàììîâ. Áîëüøå íåëüçÿ – íåò ñìûñëà â ïüÿíîì óãàðå äîáèâàòüñÿ ÷åãî-òî.

Ìíîãèì ïîìîãàåò ïðîáåæêà èëè èíòåíñèâíûå çàíÿòèÿ â òðåíàæåðíîì çàëå, çàïëûâ íà äëèííóþ äèñòàíöèþ èëè õîðîøèé ñïàððèíã íà ðèíãå. Òî åñòü ëþáîé ñáðîñ ýíåðãèè. À êòî-òî ëþáèò ïðîñëóøàòü äèñê ñ ëþáèìûìè ìåëîäèÿìè. Ðàçáðîñ – îò êëàññèêè äî ïîïñû: êîìó ÷òî ïîìîãàåò. Ðàññëàáèòüñÿ è íàáðàòüñÿ âíóòðåííåé ñèëû ìîæíî, ïðèíÿâ êîíòðàñòíûé äóø èëè ðàññëàáëÿþùóþ âàííó. Ïðèëå÷ü ìèíóò íà 20 è ïðèêàçàòü ñåáå çàñíóòü – òîæå âûõîä èç ïîëîæåíèÿ.

Ïñèõîëîãè îáÿçàòåëüíî ïîñîâåòóþò ïðåäñòàâèòü ñåáÿ íà âûñøåé ñòóïåíüêå ïüåäåñòàëà ñ êóáêîì â ðóêå èëè ñ ìåäàëüþ. Çàïîìíèòü ñâîå ñ÷àñòëèâîå ñîñòîÿíèå è ñèëîé âîëè è âîîáðàæåíèÿ âûçûâàòü åãî ó ñåáÿ â òðóäíóþ ìèíóòó, êîãäà îïóñêàþòñÿ ðóêè è èññÿêàåò çàïàñ âíóòðåííåé ñèëû. À åùå íóæíî ãîðäèòüñÿ ñâîèìè ïîáåäàìè. Äëÿ ýòîãî ñòîèò ñîçäàòü Ñòåíó Ïî÷åòà Ñåáÿ Ëþáèìîãî. È âûâåøèâàòü íà íåå ñâîè ôîòîãðàôèè ñ íàãðàäàìè, ñîáèðàòü ïàïêó ñ èíòåðâüþ, âûñòóïëåíèÿìè è ò. ä. Íåò ïîêà åùå òàêèõ ìàòåðèàëîâ? Íå áåäà! Ïðåäñòàâüòå ñåáå òàêîé çàë ñëàâû è ìûñëåííî çàïîëíÿéòå åãî. Ìå÷òà äîëæíà ñòàòü ÿâüþ! Îáÿçàíà! À êòî èëè ÷òî ñóìååò âîïëîòèòü åå â æèçíü? Ðàçóìååòñÿ, âû è âàøà âíóòðåííÿÿ ñèëà!

À íàïîñëåäîê ðàñêðîþ âàì îäèí ñåêðåò: ñàìûé áîëüøîé çàïàñ âíóòðåííåé ýíåðãèè äàåò ëþáîâü. Áåç íåå íè÷åãî íå ïîëó÷èòñÿ, à ñ íåé… Ñ íåé ìîæíî è ãîðû ñâåðíóòü. Âîò òàêàÿ îíà çàãàäî÷íàÿ âíóòðåííÿÿ ñèëà, êîòîðàÿ åñòü ó êàæäîãî ÷åëîâåêà, íî íå âñå çíàþò, íà ÷òî îíà ñïîñîáíà.


spe
Âëàäèñëàâ ×åðíûõ

Êàê ÿ ïîíèìàþ, ñèÿ çàãàäî÷íàÿ ñèëà çàâèñèò îò áàëàíñà íåéðîìåäèàòîðîâ - íåäîèçó÷åííîé òåìû â áèîõèìèè. À óæ êàê íà ýòîò áàëàíñ âëèÿòü - äà, ó êàæäîãî ñâîè ñïîñîáû.

pro
Íàäåæäà  Ìàñëîâà

Êîãäà òî ÿ áûëà ó÷àñòíèöåé ñîáûòèé, ãäå â ïîëíîé ìåðå ðàñêðûëàñü âíóòðåííÿÿ ñèëà êàæäîãî ÷åëîâåêà. È íå â ïîëüçó êðåïêèõ ìóæ÷èí. ++++++++

top
Halida Rojkova

ß ðàññòàëàñü ñ ÷åëîâåêîì, ïîïàâ â òàêóþ æå ñèòóàöèþ. Íå ñìîãëà ñìèðèòüñÿ ñ òåì, ÷òî çà áðóòàëüíîé âíåøíîñòüþ ïðÿòàëîñü íè÷òîæíîå, òðóñëèâîå è î÷åíü æàëåîå ñóùåñòâî.

pro
Íàäåæäà  Ìàñëîâà

Ó ìåíÿ ýòè ñîáûòèÿ áûëè íå ëè÷íîãî ïëàíà, à êîëëåêòèâíîãî. Ó íàñ áûë ìîòî-ïðîáåã ïî Âîåííî--Ãðóçèíñêîé äîðîãå. È â ýòî âðåìÿ òàì áûë áîëüøîé ñíåãîïàä, äîðîãó çàâàëèëî, ñîøëà ëàâèíà íà äîðîãó, è íàì ïðèøëîñü åõàòü íà ìîòîöèêëàõ ïî ñíåãó. Áûëî òÿæåëî, íî âïå÷àòëåíèÿ íå ïåðåäàâàåìûå, íà âñþ æèçíü, íî, ê ñî æàëåíèþ ìíîãèå ìóæ÷èíû èç íàøåé ãðóïïû ïîâåëè ñåáÿ íå êàê ìóæ÷èíû, íî ýòî äîëãî ðàññêàçûâàòü, íî âûâîäû äëÿ ñåáÿ ÿ ñäåëàëà. Íà âñþ æèçíü.

Âàì íåîáõîäèìî èëè çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ, ÷òîáû îñòàâëÿòü êîììåíòàðèè
âûáîð ÷èòàòåëÿ

Âûáîð ÷èòàòåëÿ

16+