И снова в воздухе… И вновь мой дух торжествует, теперь уже практически заглушив чувство страха. Невозможно описать словами то счастье, которое охватывает в эти минуты все естество - я лечу! Без преград и усилий, без обыденных проблем и обид. Все осталось где-то далеко внизу. Есть только я и небо. И временами все еще немного боязно подниматься слишком высоко…
Страха больше нет. Нет больше и зависимости от тех, кто остался на земле – я выше их мнений и суеты в прямом и переносном смысле этого слова. Теперь я свободна, как птица, и могу делать все, что пожелаю. Легкость и прозрачность воздушного эфира наполняют существо восторгом. Неужели возможно такое счастье?..
Колючий звон будильника врывается в сознание и разрушает что-то неуловимое и тонкое, беспощадно возвращая в реальность. Надо вставать и идти на работу, но душа все еще парит высоко над землей. Увы, это был просто сон. На смену мыслям о необходимости подниматься приходит осознание того, что я летала, пусть даже не наяву. Это чувство растекается по телу, все больше заполняя мысли. Я летала, поднимаясь в воздух, просто оттолкнувшись от парапета… Нет, это не было мучительным падением в пустоту. Это был самый настоящий полет, управляемый чувствами и желаниями, подаривший свободу и счастье!
Так что же такое сны, можем ли мы влиять на их содержание и развитие событий?
Загадочность и эфемерность снов уже не одну сотню лет будоражат умы человечества. Набор видений порой хаотичного характера, лишенного какого-либо смысла и связи, или сюжетный сон, который, подобно фильму, прокручивается в голове, до сих пор не раскрывая своих тайн. Почему мы видим сны? Со сновидениями, в которых отображаются минувшие события, все более или менее понятно. Зрительная память (а именно центр, ответственный за восприятие и обработку визуальных образов, активен во время сна) воспроизводит картины наиболее значимых событий. Мозг продолжает анализировать и переживать известную ему информацию. Но как быть с футуристическими сновидениями, с вещими снами? Откуда возникают подобные сюжеты? Ответ на этот вопрос все еще не найден. Однако, некоторые успехи на этом поприще все-таки есть.
Мы можем управлять своими снами, можем программировать сон или изменять ход событий в свою пользу. Приведу несколько примеров из собственного опыта.
Раньше, когда мне снилось, что за мной кто-то гонится, весь сон я панически убегала с переменным успехом – преследователь то отставал, то догонял. Как результат – пробуждение в холодном поту и неприятный осадок на весь день. Пожалуй, подобное случалось с каждым. Психологи объясняют такого рода сновидения тем, что во сне мы убегаем от неразрешенных проблем. Затем во время «ночной погони» я перестала просто убегать на последнем дыхании. Во сне я начала осознавать, что могу и должна остановиться и взглянуть своему страху в лицо, дать ему отпор. Я просто говорю себе, что это сон, и только я могу решить, как он будет развиваться. Больше после «ночной погони» не просыпаюсь разбитой, напротив – чувство победы в течение всего дня создает хорошее настроение и уверенность в собственных силах.
Способность осознать во время сна, что ты спишь, открывает бескрайние возможности. Помню, как однажды мне приснилось, что я иду босиком по битому стеклу. В какой-то момент пришло понятие, что в реальности такое просто неосуществимо, а, значит, я сплю и могу делать невозможное. И решила пройти через расположенное впереди окно. Стекло, словно тонкая пленка, по мере продвижения вперед обволакивало тело, повторяя контуры, а потом просто осталось позади.
Кто-то скажет, что это всего лишь сон, разве можно принимать это всерьез? Но ведь именно в сознании рождается восторг и чувство радости, разливаясь по телу! Никому не дано оторваться от поверхности земли без специальных приспособлений. Так почему же полет во сне не может считаться приключением?
