icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ƒмитрий √аламага
«доровье и красота

«ачем люди кур€т?

  • 9435
  • 8

«ачем люди кур€т?

ƒ
ƒумаю, практически никто не будет спорить с тем, что курение - это болезнь. ј дл€ тех, кто всЄ-таки будет, разберем чуть дальше.  аждый знает о вреде курени€ легким. » всЄ-таки многие начинают курить. „то же толкает людей на вред самому себе?

¬ернемс€ к тому, что же на самом деле так прит€гивает людей. ѕочему однажды начав курить, человек уже не может остановитьс€? ¬сЄ дело в том, что никотин от сигареты останавливает естественную выработку никотина в организме (а, между прочим, без него невозможно жить). ќрганизм весьма легко пон€ть: зачем вырабатывать никотин, если его достаточно и более того, на него не затрачено ни капли энергии. —о временем организм всЄ больше и больше привыкает к такой "хал€ве" и в скором времени уже и не пытаетс€ вырабатывать никотин. ѕри отсутствии никотина у человека начинаетс€ "ломка", в какой-то степени сравнима€ с ломкой наркомана. ј после того, как человек закурит, запасы никотина восстанавливаютс€ и человек чувствует себ€ нормально. “ак, раз за разом закурива€, мы вырабатываем моральную зависимость от никотина и вот уже практически невозможно отказатьс€ от сигареты.

“еперь разберем основные причины того, почему люди начинают курить.

ѕричина перва€: "так модно". ¬ариации причины: как все; € взрослый.

явл€етс€ следствием так называемого "стадного чувства". —оответственно, по этой причине в основном начинают курить подростки. Ќаход€сь в группе кур€щих весьма т€жело самому не закурить. Ќо не только из-за вышеупом€нутого чувства. ¬се слышали про пассивное курение: наход€сь р€дом с кур€щим человеком мы, по факту, сами курим. Ќаход€сь р€дом с кур€щим посто€нно, мы сами привыкаем к табачному дыму.

ѕричина втора€: нервы

ƒолгое врем€ люди считали, что сигарета успокаивала нервы. якобы из-за никотина. ќднако, это всего лишь была рекламна€ "утка" производителей. Ќа самом деле курение успокаивает не больше, чем, например, если бы вы съели конфету. Ёто подтверждают множественные научные исследовани€.

ѕричина треть€: интерес.

Ћюди, живущие по принципам "в жизни надо всЄ попробовать" или "кто не курит и не пьет - тот здоровеньким помрет" впервые пробуют сигарету ради чистого интереса. ќни пытаютс€ найти ответ на вопросы "как оно, когда куришь?", "почему в первый раз кашл€ют" или, например "смогу ли € потом бросить курить?".

я сказал, почему курение вызывает привыкание, почему люди начинают курить. Ќу а теперь не могу не сказать о том, как стоит попытатьс€ бросить курить. ƒл€ начала нельз€ не сказать, что прежде всего надо морально настроитьс€. ¬ы должны пон€ть, что сигарета - это не враг, а тем более не друг. Ёто поработитель. ¬ы добровольно отдаетесь в рабство. ¬торой совет: замен€йте сигареты. Ќапример, леденцами или шоколадом. » не бойтесь потер€ть фигуру из-за чрезмерного количества данных продуктов. ѕоверьте, курение гораздо хуже и, кстати, со временем приводит к ожирению. Ќо не стоит сразу переходить на леденцы. Ќачните постепенно, снижа€ количество сигарет, выкуриваемых в день и повыша€ количество употребл€емых конфет. ѕоверьте, св€то соблюда€ два эти совета, вы сможете победить эту пагубную привычку.

Ќу и напоследок... ћинздрав предупреждает: курение приносит деньги платным клиникам.


deb
≈лена ¬ишн€кова

—читаю курение бесполезной тратой собственного здоровь€. «а статью +

deb
јлена  оршунова

’ороша€ стать€. Ќе люблю когда кур€т, в особенности мне в лицо, сама не курю и муж не курит )

deb
јнна —ултанова

 огда то девчЄнки учили курить.... ћне не понравилось.
ј когда € родилась, стала легкие стали болеть, врач маме сказала что если в доме кур€т € так и буду все врем€ болеть. ћама сказала папе, тот - докурю сигарету и брошу. » вот уже не курит столько, сколько мне лет! √лавное - мотиваци€ и сила воли))))))))))

deb
ќльга —ергунина

ƒмитрий, мне нарвитс€ ваша манера преподносить свои мысли. «наете, здесь можно провести параллель: в детстве, ещЄ в совершенно бессознательном возрасте, припав к материнской груди, мы впервые ощутили защищЄнность и спокойствие. Ќередко маленькие дети сосут свои пальчики, пыта€сь как бы вернуть то самое ощущение тепла. Ѕыть может, те самые причины, безусловно, не осознаваемые €вно, движут нами и тогда, когда мы становимс€ зависимыми от сигарет. «а статью +

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+