Вот у вас сколько раз за сегодняшний день изменилось настроение? Это совершенно нормально. Но есть люди, у которых такие колебания достигают предельного размаха – либо преувеличенная эйфория, либо абсолютный упадок – и они надолго задерживаются «на гребне волны» и «на дне впадины» – таким людям ставят диагноз «маниакально-депрессивный психоз» и назначают лечение (в том числе и в стационаре)… но, в сущности, от нас с вами они отличаются только «количественным показателем» колебания настроения! А разве застрахован каждый из нас от депрессии, от постстравматического стресса, разве можем мы быть уверены, что у наших детей не возникнет никаких фобий, наконец – каждому из нас предстоит столкнуться с возрастными изменениями психики. Вот почему психическое здоровье – это проблема, которая касается всех, и для привлечения внимания к этой проблеме и был учрежден Всемирный день психического здоровья. Учрежден он был в 1992 году, а с 2002 отмечается и в нашей стране.
Отмечается День психического здоровья 10 октября. Главная его цель – просвещать далеких от медицины людей в том, что касается психического здоровья. В этом участвуют не только врачи-психиатры, но и те специалисты, которых люди боятся в меньшей степени – психотерапевты, психологи. В этом просвещении есть два аспекта: научить людей бережно относиться к собственному психическому здоровью и разрушить предвзятое отношение к тем, кто уже болен. Именно на это направлены все мероприятия. Например, в многих центрах психотерапии и психологии в этот день можно проконсультироваться бесплатно, посетить лекции и тренинги, а психиатрические диспансеры устраивают Дни открытых дверей. В школах и вузах оформляют тематические стенды, посвященные психическому здоровью – как правило, главную роль в этом играют школьные психологи.
Психическое здоровье – весьма сложная тема, имеющая множество аспектов, и охватить их все достаточно трудно. Поэтому каждый год для Дня психического здоровья выбирается какая-то определенная тема: «Женщины и психическое здоровье», «Эмоциональные расстройства у детей», «Жизнь с шизофренией», «Депрессия: глобальный кризис», «Психическое здоровье и достоинство человека», «Взаимосвязь физического и психического здоровья» и т.д. – словом, за все годы, что отмечается этот праздник, темы ни разу не повторялись. Вопросы, связанные с той или иной темой, поднимаются на научно-практических конференциях и семинарах, международных телеконференциях.
И, конечно, не остаются без внимания люди, которых эти проблемы касаются в первую очередь – инвалиды по психическим заболеваниям, в особенности – дети. Для этих людей организуются экскурсионные поездки, спортивные соревнования и шахматные турниры, выставки, где они могут представить свои произведения (ведь среди таких людей есть и весьма талантливые).
Посвящается этот праздник и тем, кто помогает людям сохранять и восстанавливать душевное здоровье. Люди, работающие в этом направлении, могут представлять свои реализованные проекты на конкурс «ЗА подвижничество в области душевного здоровья», итоги которого подводятся в этот день. В конкурсе несколько номинаций: «Психореабилитация», «Психообразование», «Психопросвещение», «Психореабилитация детей и подростков», «Трудоустройство инвалидов вследствие психических расстройств».
