icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈вгени€ –адченко
ѕраздники

¬едете здоровый образ жизни? ¬семирный день тай-цзы и цигун Ц это праздник дл€ вас!

  • 454
  • 5

¬едете здоровый образ жизни? ¬семирный день тай-цзы и цигун Ц это праздник дл€ вас!

«
«доровый образ жизни или сокращенно «ќ∆ вошел в моду относительно недавно. –аньше было модно курить/пить, а теперь Ђбыть на спортеї. Ёто здорово, и даже мой внутренний скептик, который отвергает моду как таковую, не может ничего возразить. «доровый образ жизни Ц это верный путь к успеху.

≈ще каких-то пару лет назад по территории –оссии были распространены группы людей, которые собирались и бегали n-ое количество километров с флагами и лозунгами.  ричали они разные штуки, чаще всего: Ђ„то выбирают русские? –усские выбирают спортї или Ђјлкоголь к черту, никотин к черту, мы свою жизнь посв€щаем спортуї и так далее. я неплохо с этим знакома, ибо сама принимала участие. ”же позже в мою жизнь вошли йога и цигун, медитативные практики и прочие индийские учени€.

ѕрежде чем говорить о празднике, хотелось бы разобратьс€ и пон€ть что такое тай-цзы и цигун. Ёти названи€ по€вились еще в ƒревнем  итае.  то-то считает их духовной практикой, кто-то боевым искусством, другие полагают, что это комплекс дыхательных упражнений. ќднако, это все вместе вз€тое.

“ай-цзы в  итае позиционируетс€ как вид боевого искусства. ѕравда здесь нет никакого оружи€. √лавное Ц это тело. «десь даже как таковых боевых приемов нет. ј тренировки представл€ют собой комплекс упражнений, состо€щих из плавных движений. ¬нешне это похоже на какой-то танец, музыка его проигрываетс€ в головах занимающихс€, она не слышна постороннему. ќднако танец этот €вл€ет собой мощные боевые приемы. ¬ этих плавных движени€х представлены захваты, подсечки, блоки, удары.

÷игун же направлен внутрь. ћногие знают про энергию Ђциї, энергию жизни. ÷игун больше способствует развитию внутренней силы. ’от€ внешне выгл€дит так же как тай-цзы. «наете, часто эти искусства показывают в фильмах. “ак главный герой наполн€ет себ€ внутренней энергией и снимает напр€жение, которое накапливаетс€ в нем по ходу сюжета. —южет, к слову, об€зательно захватывающий и путь геро€ весьма тернист.

ќчень часто практиковать эти учени€ начинают люди преклонного возраста. ÷игун считают чуть ли не панацеей от всех болезней. „ем раньше начать заниматьс€, тем больше энергии можно накопить и стать здоровым. Ѕолее того, накопленна€ энерги€ ци действует и на то, что происходит с человеком в жизни: встречи с новыми людьми, позитивные событи€. ¬се негативное и непри€тное вдруг сводитс€ к минимуму. —ловом, цигун и тай-цзы Ц это находка дл€ человечества. ¬едите здоровый образ жизни, и будет вам счастье.

ќтносительно недавно всего в 1999 году по€вилс€ праздник, посв€щенный этим видам спорта, если можно так назвать эти направлени€. ѕроводитс€ он в последнюю субботу апрел€ на всем земном шарике, начина€ от Ќовой «еландии до ёжной јмерики. ¬ этот день практикующие собираютс€ в людных местах и демонстрируют свое учение во всей красе. ѕомимо показательных выступлений провод€тс€ мастер-классы, которые привлекают к этой философии новых последователей.

ƒаже празднуетс€ этот день столь же грациозно как выгл€д€т зан€ти€. ќн плавно начинаетс€ утром на территории Ќовой «еландии, потом переходит к жител€м ќкеании, јзии, јфрики, ≈вропы, јмерики, а завершают эстафету (почти на день отстав от новозеландцев) на √авай€х.


top
Halida Rojkova

’орошие практики, очень полезные, веками проверенные. ++++++

spe
ёли€ ƒворникова

ƒай Ѕог им всем здоровь€, всем, кто ведЄт правильный образ жизни!!!

spe
≈вгени€ –адченко

ƒа, и не только)ƒет€м маленьким тоже здоровь€! ќни не все имеют возможность вести зож)

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+