icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Евгения Радченко
Праздники

Ведете здоровый образ жизни? Всемирный день тай-цзы и цигун – это праздник для вас!

  • 286
  • 5

Ведете здоровый образ жизни? Всемирный день тай-цзы и цигун – это праздник для вас!

З
Здоровый образ жизни или сокращенно ЗОЖ вошел в моду относительно недавно. Раньше было модно курить/пить, а теперь «быть на спорте». Это здорово, и даже мой внутренний скептик, который отвергает моду как таковую, не может ничего возразить. Здоровый образ жизни – это верный путь к успеху.

Еще каких-то пару лет назад по территории России были распространены группы людей, которые собирались и бегали n-ое количество километров с флагами и лозунгами. Кричали они разные штуки, чаще всего: «Что выбирают русские? Русские выбирают спорт» или «Алкоголь к черту, никотин к черту, мы свою жизнь посвящаем спорту» и так далее. Я неплохо с этим знакома, ибо сама принимала участие. Уже позже в мою жизнь вошли йога и цигун, медитативные практики и прочие индийские учения.

Прежде чем говорить о празднике, хотелось бы разобраться и понять что такое тай-цзы и цигун. Эти названия появились еще в Древнем Китае. Кто-то считает их духовной практикой, кто-то боевым искусством, другие полагают, что это комплекс дыхательных упражнений. Однако, это все вместе взятое.

Тай-цзы в Китае позиционируется как вид боевого искусства. Правда здесь нет никакого оружия. Главное – это тело. Здесь даже как таковых боевых приемов нет. А тренировки представляют собой комплекс упражнений, состоящих из плавных движений. Внешне это похоже на какой-то танец, музыка его проигрывается в головах занимающихся, она не слышна постороннему. Однако танец этот являет собой мощные боевые приемы. В этих плавных движениях представлены захваты, подсечки, блоки, удары.

Цигун же направлен внутрь. Многие знают про энергию «ци», энергию жизни. Цигун больше способствует развитию внутренней силы. Хотя внешне выглядит так же как тай-цзы. Знаете, часто эти искусства показывают в фильмах. Так главный герой наполняет себя внутренней энергией и снимает напряжение, которое накапливается в нем по ходу сюжета. Сюжет, к слову, обязательно захватывающий и путь героя весьма тернист.

Очень часто практиковать эти учения начинают люди преклонного возраста. Цигун считают чуть ли не панацеей от всех болезней. Чем раньше начать заниматься, тем больше энергии можно накопить и стать здоровым. Более того, накопленная энергия ци действует и на то, что происходит с человеком в жизни: встречи с новыми людьми, позитивные события. Все негативное и неприятное вдруг сводится к минимуму. Словом, цигун и тай-цзы – это находка для человечества. Ведите здоровый образ жизни, и будет вам счастье.

Относительно недавно всего в 1999 году появился праздник, посвященный этим видам спорта, если можно так назвать эти направления. Проводится он в последнюю субботу апреля на всем земном шарике, начиная от Новой Зеландии до Южной Америки. В этот день практикующие собираются в людных местах и демонстрируют свое учение во всей красе. Помимо показательных выступлений проводятся мастер-классы, которые привлекают к этой философии новых последователей.

Даже празднуется этот день столь же грациозно как выглядят занятия. Он плавно начинается утром на территории Новой Зеландии, потом переходит к жителям Океании, Азии, Африки, Европы, Америки, а завершают эстафету (почти на день отстав от новозеландцев) на Гавайях.

top
Halida Rojkova

Хорошие практики, очень полезные, веками проверенные. ++++++

spe
Юлия Дворникова

Дай Бог им всем здоровья, всем, кто ведёт правильный образ жизни!!!

spe
Евгения Радченко

Да, и не только)Детям маленьким тоже здоровья! Они не все имеют возможность вести зож)

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+