icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Надежда Заколюкина
Здоровье и красота

Уход за кожей в 35. Как правильно это делать?

  • 2524
  • 15

Уход за кожей в 35. Как правильно это делать?

В
«В 15 лет у вас лицо, которое дал вам Бог, в 30 лет у вас лицо, которое вы сделали себе сами; а в 50 лет – то, которое вы заслуживаете.» Коко Шанель

У женщины слишком много навязанных ей «визитных карточек» - это и её кухня, и её окна, и её ванная комната… Но если это всё видят только люди, допущенные женщиной на её суверенную территорию, то остальные судят о женщине по её коже – на лице, шее, зоне декольте и коже рук, которые только что привели в надлежащий вид предыдущие «визитные карточки».

Особенности ухода за кожей в 35 лет мало чем отличаются от ухода в другие возрастные периоды в жизни женщины. Главное – не забыть умыться утром и найти силы умыться вечером. Потому что чистота – залог здоровья, как организма в целом, так и кожи, как самого большого органа женского организма.

У женщины любые проблемы со здоровьем тут же выступают на лице – преждевременное старение кожи лица говорит о крупных проблемах в половой системе женщины. Это может быть и доброкачественная миома матки, и, как худший из вариантов, раковая опухоль любого органа женской половой системы. Поэтому, если вы в свои 35 удивляетесь, почему старение происходит, что называется, прямо на глазах – ноги в руки и к врачу! Пройдите все необходимые процедуры для определения наличия в вашем организме новообразований, иначе, может быть слишком поздно. Пройдя назначенный врачом курс лечения, вы увидите его результаты на своём лице – нормальное функционирование женской половой системы есть половина успеха в деле красоты. Ведь второе имя Красоты – это Здоровье.

Естественно, как режим питания, так и продукты питания играют существенную роль в уходе за кожей. Не стоит наедаться на ночь молодой картошечки, пожаренной с лучком до золотистой корочки в свином сале со шкварочками, посыпав этот кулинарный изыск свежим укропчиком, и в прикуску с солёными грибочками или маринованными опятами из деревни. Это очень вкусно, безусловно, но совсем не полезно, потому что на ночь. На утро вас будет ждать жирный блеск на лице в зоне «Т», и опухшее лицо, потому что всю ночь вы запивали соль грибов сладким компотом из банки консервированных ананасов, свято веря в их сногсшибательный жиросжигающий эффект.

Нервы тоже необходимо содержать в порядке - не нервничать по пустякам и не грузиться чужими проблемами, которые вас совсем не касаются. Иначе бессонная ночь вам обеспечена, как и синяки под глазами на следующее утро. Кстати, 8-мичасовой сон необходим для кожи так же, как и правильное 3-хразовое питание. А лучше 9-тичасовой сон и небольшие порции полноценной еды 5 раз в день.

Ну, и непосредственно об уходе за кожей.

1. Ежедневно использовать питательные кремы в обязательном порядке! И не только дневные, но и ночные. Ночью, точнее с 12 до 2 часов ночи, кожа, согласно её природному «режиму дня», начинает процесс обновления. Клетки кожи, если верить нашим доблестным учёным, делятся именно в этот промежуток времени. Идеальный вариант в это время – глубокий сон с нанесённым ночным кремом на кожу лица, шеи и зоны декольте, а также на кожу рук. Крема необходимо подбирать соответственно вашему типу кожи и в соответствии со временем года. Например, крем с кислородом зимой наносить на кожу лица категорически не рекомендуется, а жирные крема для лица доставят вам массу неприятных моментов в летнюю жару.

2. Очищение кожи необходимо производить каждые 3 дня, если ваша кожа не против, конечно. Использовать необходимо скрабы и пилинги, которые вам больше всего подходят. И обязательно отпаривать кожу лица перед процедурой очищения над паром отвара трав, таких как душица, ромашка, шалфей. Этим отваром можно умыться после чистки лица – он успокоит кожу и наполнит её энергией летнего солнца.

3. После проведённой чистки кожи лица обязательно нанесите на неё натуральную маску. Признак натуральной маски – вы ЭТО вытащили из холодильника и тянете в рот! Кроме консервов и колбасы, на лицо можно нанести всё то, что можно съесть: кефир, йогурт без наполнителей, творог, мёд, фрукты, овощи, сырое яйцо, сметану и даже кусок сырого мяса - он поможет снять отёчность. При желании можно смешать несколько ингредиентов и получить эффект от маски в тройном действии.

4. В 35 лет любая уважающая себя женщина уже имеет представление о натуральной или хотя бы безопасной декоративной косметике. Не стоит использовать дешёвую косметику, потому что она имеет свойство иссушать кожу лица, порой даже вызывая отвратительные прыщики, как у малолетки. Имейте в виду, декоративная косметика должна быть качественной, иначе она создаст вам в течении дня кучу неожиданных проблем вместо того, чтобы придавать вам уверенности в своей презентабельной внешности.

5. Всё в ваших руках – красота кожи тоже. В прямом смысле! Поэтому не ленитесь – делайте массаж. Массаж лица и шеи необходимо делать 2 раза – утром и вечером. Массаж рук – в любое подходящее вам время. Используйте для массажа крема с достаточно масляной текстурой. Основное правило массажа – чтобы было приятно. Не только вам, но и вашей коже. При правильно проведённом массаже кожа лица начинает «гореть», потому что кровь начинает подходить к самым отдалённым от основных кровеносных артерий клеткам кожи. Эта кровь доносит кислород и питательные вещества до самых дальних участков. И соответственно, обеспечивает вашу кожу дыханием и питанием, благодаря чему она сохраняет свою молодость и свежесть.

И напоследок, ещё одно высказывание несравненно гениальной Коко Шанель: «Если женщина в свои 30 лет ещё не красавица, значит, она дура». Быть дурами в 21 веке особенно обидно…

deb
Наталья Реутова

сделаем лицо сами!!! +++ Надежде за такую побуждающую к действиям статью!!!

spe
Надежда Заколюкина

Спасибо, Наталья)))))))))) После Вашего отзыва хочется сказать: ура, товарищи!!!))))))))))))))))))))))))))))))))

spe
Лариса Попруга

Я думаю такими советами и в 40 не грех воспользоваться))))))) Статья супер, а высказывания Коко Шанель прямо побуждают к действию+++++++++++++

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+