icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ƒарь€ ƒудник
«доровье и красота

 ак ухаживать за кожей стоп: рецепты масок дл€ ног.

  • 1102
  • 3

 ак ухаживать за кожей стоп: рецепты масок дл€ ног.

”хоженные ноги всегда выгл€д€т красиво и привлекательно, кроме того, свидетельствуют о здоровье человека. ∆енщины частенько делают маски на лице и волосах, а о ногах думают в последнюю очередь. ”ход за кожей ног помогает улучшить самочувствие и настроение, а также прибавл€ет уверенности в себе.

”ход за кожей стоп включает в себ€:

1. ≈жедневное мытье ног;

2. –аспаривание огрубевшей кожи на ногах (прин€тие ванночек);

3. ”даление отмершего сло€ кожа при помощи пемзы;

4. ѕрименение скрабов;

5. —мазывание питательным кремом на ночь;

6. ƒезодорирование специальными спре€ми.

ѕомимо кремов, питающих и увлажн€ющих кожу ног, можно примен€ть маски собственного приготовлени€. »ли же вовсе заменить ими покупные крема. ќсновной плюс применени€ домашних масок дл€ ног заключаетс€ в том, что они полностью состо€т из натуральных компонентов. «а счет этого повышаетс€ их эффективность и снижаетс€ практически до нул€ веро€тность нанесени€ ущерба здоровью (кроме случаев индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов).

≈сли регул€рно делать нижеперечисленные маски, то мозоли и натоптыши исчезнут, а кожа станет гладкой и м€гкой.

”влажн€ющие маски дл€ ног

–ецепт 1. ћедова€ маска.

»нгредиенты: мЄд натуральный Ц 2 ст. ложки; масло растительное Ц 5-6 ст. ложек; €блоко Ц 1 шт.

—пособ применени€: Ќатереть €блоко на мелкой терке и добавить к нему мед и масло, перемешать. Ќанести на стопы и обернуть их марлей.

¬рем€ воздействи€: 30 минут.

–ецепт 2.  ефирна€ маска

»нгредиенты: кефир жидкий Ц 4 ст. ложки; мЄд натуральный Ц 1 ст. ложка; сок лимонный свежевыжатый Ц 1 ч. ложка.

—пособ применени€:  омпоненты смешиваютс€ до однородности. —месь наноситс€ на ступни и укутываетс€ марлей.

¬рем€ воздействи€: 30 минут.

–ецепт 3. ќвс€на€ маска

»нгредиенты: хлопь€ овс€ные Ц 5 ст. ложек; мЄд натуральный Ц 1 ч. ложка; сливки жирные Ц 4 ст. ложки; сок лимонный Ц ½ ч. ложки.

—пособ применени€: ќвс€ные хлопь€ заливаютс€ сливками и настаиваютс€ в течение 15 минут. ƒобавл€етс€ мЄд, а лимонный сок в последнюю очередь. ћасса должна быть однородной. ћожно измельчить ингредиенты блендером. —месь наноситс€ на стопы и оборачиваетс€ марлей. ѕо истечении времени воздействи€ маска смываетс€ теплой водой. ј результат закрепл€етс€ при помощи прохладной воды. “емпературу следует мен€ть постепенно.

¬рем€ воздействи€: 20 минут.

ѕитательные маски дл€ ног

–ецепт 1. яична€ маска.

»нгредиенты: €йца сырые Ц 1 шт.; сок апельсиновый свежевыжатый Ц 0,5 ст.

—пособ применени€: €йца смешиваютс€ с соком при помощи миксера. —месь наноситс€ широкой м€гкой кистью. ѕосле высыхани€ накладываетс€ дополнительный слой. —мываетс€ маска прохладной водой.

¬рем€ воздействи€: после нанесени€ второго сло€ - 25 минут.

–ецепт 2. ягодна€ маска.

»нгредиенты: клубника и/или малина свежие Ц 1 ст.

—пособ применени€: »змельчить €годы блендером до состо€ни€ пюре. Ќанести на ступни.

¬рем€ воздействи€: 20-30 минут.

–ецепт 3.  артофельна€ маска.

»нгредиенты: вода, оставша€с€ после варки картофел€ Ц ¼ ст.; €йца свежие Ц 2 шт.; масло растительное Ц 1/3 стакана.

—пособ применени€: €йца взбивают, смешивают с маслом, добавл€ют картофельную воду. —месь наноситс€ на кожу. —мываетс€ теплой водой, использу€ мыло (с низким содержанием pH).

¬рем€ воздействи€: 30 минут.


deb
ёли€ Ѕойко

Ќе знала, что за ногами нужно так ухаживать - теперь буду все это выполн€ть об€зательно.

mas
≈вгений Ѕагдерин

ёленька не переборщите! ќдна мо€ знакома€ все свое врем€ , кроме сна и работы, ухаживала за лицом, руками, ногами, волосами, ногт€ми, зубами..... и, потихоньку состарилась. «амуж она не вышла. ¬идимо эта чрезмерна€ забота о своем теле вытеснила все из еЄ жизни! ј так жалко, така€ красавица! Ќо за стопами надо ухаживать после длительного пребывани€ в гор€чей ванне...

deb
ёли€ Ѕойко

Ќе, € наверно не переборщу, € ж дл€ того и хочу за собой следить, чтобы всем нравитьс€. ну и чтобы у мен€ хорошее настроение было :)

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+