icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ћарина “имофеева
«доровье и красота

—тоит ли пить зеленый чай?

  • 2669
  • 0

—тоит ли пить зеленый чай?

÷
÷елебные свойства зеленого ча€ давно известны: он задерживает возрастные заболевани€, преп€тствует накоплению избыточного веса, а так же противостоит артриту. ¬ещества полифенолы, которые содержатс€ в чае, преп€тствует возникновению сердечно-сосудистых, а так же раковых заболеваний, но полифенол в больших дозах может оказать на печень отравл€ющее действие.

Ќе надо пить очень много и чересчур крепкий чай, иначе вам гарантированы утренн€€ слабость, бессонница и повышенна€ раздражительность, так как в чае содержатс€ возбуждающие вещества такие как кофеин, треобрамин и теофилин. «еленый чай €вл€етс€ так же имунностимул€тором и противовирусным средством.

ќб отрицательных сторонах зеленого ча€ предпочитают умолчать. —одержание танина в чае преп€тствует усвоению многих микроэлементов в большей степени йода, а так же ухудшает работу желудочно-кишечного тракта, что снижает выведению избыточного холестерина. ћожет привести к развитию атеросклероза и нарушению де€тельности сердца. » ни где не пишут, что чай может вызвать обострение €звенной болезни, и спазмы желудочно-кишечного тракта сильнее, чем пересто€лый черный чай. ѕри частом употреблении ча€ в крови снижаетс€ уровень кали€, что приводит к нарушению функции почек и мышечной слабости. » вследствие этого быстрое снижение веса в этом и заключаетс€ миф о похудении с помощью зеленого ча€. ј в действительности организм тер€ет нужную ему жидкость.

ѕри всех своих как положительных, так и отрицательных качествах, он может пригодитьс€ в быту. ≈ще наши предки лечили €чмень с помощью ча€. –ецепт очень прост, в стакан кип€тка засыпать 1 чайную ложку ча€ и насто€ть 10 мин. ѕотом приложить несколько раз ватку, смоченную в настое к €чменю.

» при ожогах он тоже поможет. ќполосните обожженное место настоем крепко заваренного зеленого ча€, и наложите пропитанную в настое марлевую пов€зку Ц и почувствуете облегчение.

¬ профилактических цел€х от кариеса используют так же зеленый чай. –екомендуют полоскать ротовую полость после еды зеленым чаем, большое содержание в нем фтора преп€тствует разрушению зубной эмали.

ѕри насморке так же используют зеленый чай. „айную ложку ча€ нужно залить стаканом кип€тка и насто€ть 15-20 мин. ѕотом с помощью резиновой груши промывайте нос от 6 до 8 раз в день от слизи. ј на ночь накапайте 3-4 капли в каждую ноздрю и будьте здоровы.


¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+