icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
∆анна  удукова
ѕсихологи€

—тоит ли обижатьс€?

  • 548
  • 4

—тоит ли обижатьс€?

—огласно словар€м, обида Ц это некое чувство жалости по отношению к себе, смешанное с гневом к обидчику в ситуации, когда человеку причинено несправедливое на его взгл€д оскорбление или огорчение, после которых он испытывает отрицательные эмоции.

ѕожалуй, это самое чувство обиды знакомо всем. Ќо стоит ли с ним боротьс€?

Ќаверное, нужно сказать о том, что следует разграничить детские и взрослые обиды.

ƒетские обиды, как правило, несущественны с точки зрени€ взрослых, но глобальны с точки зрени€ детей. ќднако, несмотр€ на это, дети чаще всего отходчивы и забывают обиды так же быстро, как и обижаютс€. ¬ этом плане быть ребенком гораздо проще Ц люба€ положительна€ эмоци€, полученна€ впоследствии от обидчика, расставл€ет все по своим местам.

¬ неумении долго обижатьс€, главное преимущество малышей. Ёто ставит их в очень выгодные услови€ перед взрослыми людьми хот€ бы потому, что они не трат€т энергию и нервы на негативные эмоции, не нужные никому.

„то же касаетс€ обид в мире взрослых, тут, безусловно, ситуации бывают самые разные. »ногда обида захлестывает нас с головой, хочетс€ отомстить обидчику вдвойне, ублажив свое самолюбие.  ак быть?

¬ идеале нужно постаратьс€ проанализировать ситуацию как бы со стороны, объективно, пон€ть, почему она сложилась именно таким, непримечательным дл€ ¬ас образом. Ќаверн€ка в половине случаев окажетс€, что ¬ы сами виноваты в своей €кобы обиде. ¬озможно, даже ¬ы обидели человека первым, а это Ц просто банальна€ месть. “огда, естественно, обижатьс€ не на что, разве что на себ€ самого.

≈сли же ¬ас, действительно, обидели неоправданно, не стоит обращать на это внимание. ћожет, ¬ам просто завидуют, а интеллекта не хватает, чтобы поступить иначе? „то ж, такому человеку сочувствовать нужно, а не обижатьс€ на него!

¬ другом случае обидное слово или выражение может быть просто эмоциональным порывом. —корее всего собеседник о нем тут же пожалеет. “акие обиды лучше забывать Ђпо гор€чим следамї. Ќет в них никакого толку, только лишние переживани€. ¬спомните, наверн€ка, ¬ы тоже не раз говорили что-то сгор€ча, а потом жалели. “ак войдите положение, посмотрите на положение вещей с другой стороны, со стороны оппонента. ¬ любом случае в конфликтной ситуации всегда виноваты оба. ѕомните это и действуйте объективно. —ейчас лучше не поддаватьс€ эмоци€м.

≈сли же ¬ы никак не можете побороть в себе обиду, ¬ам не помогают никакие разговоры и вы€снени€ отношений, сведите отношени€ с обидчиком к минимуму. ¬озможно это, конечно, не во всех случа€х, но во многих. «ачем утомл€ть себ€ ненужным общением, которое не доставл€ет удовольстви€ ни ¬ам, ни ¬ашему собеседнику и уж точно никому не идет на пользу?

≈сли же обида все же не така€ глобальна€ и беспощадна€, как ¬ам показалось в начале, позици€ игнорировани€ просто даст ¬ам врем€ все обдумать и прин€ть правильное решение о дальнейшем общении с человеком, не наговорив лишнего.

“аким образом, обижатьс€ не стоит, неблагодарное и бесполезное это чувство. ≈сли же ¬ы все-таки оказались заложником обиды, стоит приложить все усили€ дл€ того, чтобы вырватьс€ из этого плена на свободу.


mas
ћарк Ѕлау

¬се детские обиды проход€т после того, как родители знаком€т их с поговоркой: "Ќа обиженных воду воз€т"

spe
ёли€ ƒворникова

ћне кажетс€, что нет людей, которые не обижаютс€. ћожно нарастить, конечно, толстую кожу и залить уши воском, затаившись под этим щитом от такого несправедливого мира, но это всЄ будет лишь маска, под которой человек всЄ равно - жива€ душа.

pro
“амара ћеркулова

я в этих вопросах руководствуюсь пословицей " то старое пом€нет, тому глаз вон" с добавлением, которое не все знают "ј кто забудет, тому оба"

spe
¬ладислав „ерных

ћарк, а уж после того, как отроки знаком€тс€ со взрослым вариантом этой поговорки, проход€т и подростковые обиды )))

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+