icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Екатерина Каткова
Диеты и похудение

Кремлевская диета, кто пробовал, какие результаты?

  • 15
  • 11
deb
Игорь Переверзев
3

Не ешь углеводы с белками (картошку с мясом и т.п.), пей воду за пол часа до еды, и через час после. Ешь на завтрак фрукты. Поверь мне, все у тебя будет хорошо, тем более, если будешь бегать несколько раз в неделю...

tra
Екатерина Каткова

У меня есть парочка знакомых, девчонки уже давно ввели эту диету в образ жизни. Одна похудела со 120 кг до 80. Вес не прибавляется, знаю ее уже более 7 лет. Сама пробовала, продержалась месяц, сбросила 4 кг, но так питаться со своим образом жизни просто не имею возможности. Да и сладости с йогуртами люблю, а их там нельзя(

tra
Екатерина Каткова

мясо я тоже люблю(((а бегать не получается - передвигаюсь на авто. Хочется спортом заняться, но некому подтолкнуть, ех...) Спасибо за советы

deb
Елена Трепель
0

Насколько я знаю кремлевская диета - это удар по почкам! Лично я пропагандирую подсчет калорий и разгрузочные дни!)

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+