icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Галина Аралова
Еда и кулинария

Полезны ли семечки подсолнечника.

  • 4593
  • 16

Полезны ли семечки подсолнечника.

С
Семечки подсолнечника – это наилучший способ занять себя, точнее, свои руки, во время просмотра телевизора. Казалось бы, полезный продукт, содержащий огромное количество витамина Е, который необходим нашему организму для нормального функционирования.

Но давайте рассмотрим негативные стороны, так ли семечки полезны? И так, начнём. Желающим похудеть не стоит налегать на семечки подсолнечника, так как сто граммов этого продукта содержит пятьсот килокалорий – это равносильно, если Вы съедите стограммовую плитку шоколада.

Идём дальше. Все прекрасно знают, что нельзя расщёлкивать семечки зубами, так как это ведёт к разрушению зубной эмали, что впоследствии приводит к потере зубов. Появление зубного камня у любителей семечек происходит намного чаще, чем у равнодушно относящихся к этому продукту людей.

Вот мы и дошли до витаминов. Да, семечки подсолнечника имеют в своём арсенале кладезь витаминов, но при термической обработке многие полезные вещества имеют свойство разрушаться. Так что, если хотите обогатить свой организм природными витаминами, съешьте жменьку сырых семечек – этого будет достаточно.

Ещё один любопытный факт из нашей жизни. Оказывается, что покупая семечки у бабушек, мы можем нарваться на такую старушку, которая методом опускания своих ног в тазик с остывшими до определённой температуры семечками пытается избавиться от своей давней болезни – ревматизм. Это заболевание часто тревожит людей пенсионного возраста, а «сарафанное радио» у нас работает очень хорошо, старушки любят делиться друг с дружкой методами лечения своих болячек. В связи с тем, что семечки стоят энную сумму денег, а пенсионеры в нашей стране – народ не зажиточный, то: «Почему бы не продать остывший продукт людям?», - рассуждают они.

Ну вот, я больше чем уверена, что у предприимчивых бабулек с ведёрками семечек поубавилось покупателей благодаря моей статье.

Лучше, конечно, покупать семечки в пакетиках, так сказать – магазинные, или приобрести на рынке в сыром виде и пожарить их на сковородке или в микроволновке самостоятельно.

Кстати, вот что я ещё вспомнила. Моя подружка в детстве ходила в музыкальную школу, где им на уроках сольфеджио рассказывали, что семечки приносят вред голосовым связкам. После употребления семечек брать высокие ноты затруднительно, а иногда так случается, что и вообще невозможно.

Никого не удивлю, если сообщу Вам, что при употреблении семечек в наш пищевод иногда попадает и шелуха от них, которая впоследствии может вызвать увеличение аппендицита. Сомневаюсь, что кто-то горит желание попасть на операционный стол.

Чрезмерное употребление семечек нарушает работу таких важных для человека органов, как почки. Кстати, от семечек нередко появляется изжога, потому что этот продукт, иногда, может содержать большое количество жира.

Употреблять семечки в пищу или нет – вопрос, который должен для себя решить каждый из нас самостоятельно, но, нужно иметь в виду, что всё должно быть в меру.

Крепкого Вам здоровья, дорогие мои!

deb
Алена Коршунова

Я про бабушек вообще чуть с кресла не упала, семечки конечно не покупаю у них, в магните дешевле стоят, да и сырые можно купит и самому пожарить, но ножки свои греть а потом людям продавать...фуууу, не покупала и покупать не буду.................
+

deb
Галина Аралова

Я это с детства знаю, у нас одна бабуся таким образом лечилась, а потом торговала ими, поэтому тоже предпочитаю сама их жарить. Тоже, кстати, народное средство! :-DDDDDDDDDDDDDD))

Алёнка, спасибо за комментарий!

deb
Галина Аралова

Ага, ещё, в связи с склерозом, неизвестно когда их мыли! )))))))))

deb
Алена Коршунова

Вот вот, ох уж эти бабуси... Химии нету однако ниче хорошего в немытом продукте тоже. Да и представить страшно, я один запах потных старческих ног представляю, меня воротить начинает.

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+