icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
√алина јралова
≈да и кулинари€

ѕолезны ли семечки подсолнечника.

  • 4863
  • 16

ѕолезны ли семечки подсолнечника.

—емечки подсолнечника Ц это наилучший способ зан€ть себ€, точнее, свои руки, во врем€ просмотра телевизора.  азалось бы, полезный продукт, содержащий огромное количество витамина ≈, который необходим нашему организму дл€ нормального функционировани€.

Ќо давайте рассмотрим негативные стороны, так ли семечки полезны? » так, начнЄм. ∆елающим похудеть не стоит налегать на семечки подсолнечника, так как сто граммов этого продукта содержит п€тьсот килокалорий Ц это равносильно, если ¬ы съедите стограммовую плитку шоколада.

»дЄм дальше. ¬се прекрасно знают, что нельз€ расщЄлкивать семечки зубами, так как это ведЄт к разрушению зубной эмали, что впоследствии приводит к потере зубов. ѕо€вление зубного камн€ у любителей семечек происходит намного чаще, чем у равнодушно относ€щихс€ к этому продукту людей.

¬от мы и дошли до витаминов. ƒа, семечки подсолнечника имеют в своЄм арсенале кладезь витаминов, но при термической обработке многие полезные вещества имеют свойство разрушатьс€. “ак что, если хотите обогатить свой организм природными витаминами, съешьте жменьку сырых семечек Ц этого будет достаточно.

≈щЄ один любопытный факт из нашей жизни. ќказываетс€, что покупа€ семечки у бабушек, мы можем нарватьс€ на такую старушку, котора€ методом опускани€ своих ног в тазик с остывшими до определЄнной температуры семечками пытаетс€ избавитьс€ от своей давней болезни Ц ревматизм. Ёто заболевание часто тревожит людей пенсионного возраста, а Ђсарафанное радиої у нас работает очень хорошо, старушки люб€т делитьс€ друг с дружкой методами лечени€ своих бол€чек. ¬ св€зи с тем, что семечки сто€т энную сумму денег, а пенсионеры в нашей стране Ц народ не зажиточный, то: Ђѕочему бы не продать остывший продукт люд€м?ї, - рассуждают они.

Ќу вот, € больше чем уверена, что у предприимчивых бабулек с ведЄрками семечек поубавилось покупателей благодар€ моей статье.

Ћучше, конечно, покупать семечки в пакетиках, так сказать Ц магазинные, или приобрести на рынке в сыром виде и пожарить их на сковородке или в микроволновке самосто€тельно.

 стати, вот что € ещЄ вспомнила. ћо€ подружка в детстве ходила в музыкальную школу, где им на уроках сольфеджио рассказывали, что семечки принос€т вред голосовым св€зкам. ѕосле употреблени€ семечек брать высокие ноты затруднительно, а иногда так случаетс€, что и вообще невозможно.

Ќикого не удивлю, если сообщу ¬ам, что при употреблении семечек в наш пищевод иногда попадает и шелуха от них, котора€ впоследствии может вызвать увеличение аппендицита. —омневаюсь, что кто-то горит желание попасть на операционный стол.

„резмерное употребление семечек нарушает работу таких важных дл€ человека органов, как почки.  стати, от семечек нередко по€вл€етс€ изжога, потому что этот продукт, иногда, может содержать большое количество жира.

”потребл€ть семечки в пищу или нет Ц вопрос, который должен дл€ себ€ решить каждый из нас самосто€тельно, но, нужно иметь в виду, что всЄ должно быть в меру.

 репкого ¬ам здоровь€, дорогие мои!


deb
јлена  оршунова

я про бабушек вообще чуть с кресла не упала, семечки конечно не покупаю у них, в магните дешевле сто€т, да и сырые можно купит и самому пожарить, но ножки свои греть а потом люд€м продавать...фуууу, не покупала и покупать не буду.................
+

deb
√алина јралова

я это с детства знаю, у нас одна бабус€ таким образом лечилась, а потом торговала ими, поэтому тоже предпочитаю сама их жарить. “оже, кстати, народное средство! :-DDDDDDDDDDDDDD))

јлЄнка, спасибо за комментарий!

deb
√алина јралова

јга, ещЄ, в св€зи с склерозом, неизвестно когда их мыли! )))))))))

deb
јлена  оршунова

¬от вот, ох уж эти бабуси... ’имии нету однако ниче хорошего в немытом продукте тоже. ƒа и представить страшно, € один запах потных старческих ног представл€ю, мен€ воротить начинает.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+