icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Елена Асвойнова-Травина
Растения

Полечимся мятой?

  • 815
  • 2

Полечимся мятой?

Э
Этот аромат не спутаешь ни с чем: освежающий, «прохладный», слегка дурманящий… конечно же, это мята – растение, знакомое практически всем. Наиболее известный вид – мята перечная, но существуют и иные разновидности, и у каждого из них – свои целебные свойства.

Начать следует с того, что мята перечная обладает успокаивающим действием, так что если вы живет в атмосфере постоянных стрессов, то чай с мятой по вечерам вам решительно необходим. То же самое можно сказать и о мяте лимонной, которую еще называют мелиссой – впрочем, к чаю можно добавлять оба эти растения одновременно. Чай с мятой перечной рекомендуется пить и после тяжелой пищи – для улучшения пищеварения. Что же касается успокоительного воздействия, то его оказывает и ванна с мятой.

Боли в животе, вызванные спазмами, можно снимать посредством семян мяты, принимая их по четверти чайной ложки. При гастрите с повышенной кислотностью весьма полезен настой мяты: столовую ложку высушенных листьев завариваем стаканом кипятка, настаиваем один час, процеживаем и принимаем по столовой ложке пять раз в день.

Жевать листья мяты весьма полезно для здоровья зубов: они станут и белее, и здоровее, ведь мята обладает еще и бактерицидными свойствами, так что способная защитить и от кариеса, и от воспаления десен. К тому же, во рту останется приятный вкус, да и дурного запаха изо рта определенно не будет. Если же все-таки довелось «спознаться» с парадонтозом, рекомендуется после чистки дубов полоскать рот настоем мяты, добавляя к нему несколько капель лимонного сока.

Беременным женщинам можно нюхать мяту, чтобы сдерживать некоторые весьма неприятные проявления токсикоза: совсем предотвратить рвоту таким способом, конечно, нельзя, но можно задержать ее настолько, чтобы успеть добраться до уборной. Но мяту в таком положении можно только нюхать: принимать ее внутрь в том или ином виде беременным противопоказано.

Заварив мяту горячей водой и подышав паром, можно избавиться от заложенности носа при насморке.

Полезна мята и для кожи лица. Из нее можно приготовить лосьон и для жирной кожи, и для сухой. Нужно залить высушенную мяту горячей водой (20 г на пол-литра), десять минут варить на медленном огне, процедить. Для сухой кожи больше ничего не нужно, а для жирной необходимо добавить чайную ложку лимонного сока, 20 г настойки календулы и 40 г борного спирта.

Чтобы целебное действие мяты было максимальным, собирать ее лучше всего в июле или августе, когда большая часть цветков еще не раскрылась. В это время особенно интенсивно растут листья, и содержание эфирных масел – которыми и определяются лечебные свойства мяты – в них максимально, в дальнейшем оно будет уменьшаться.

Но, как и все лекарственные растения, мята может быть не только полезной, но и опасной. Кроме беременных женщин, о которых уже говорилось, она категорически противопоказана детям младше шести лет, кормящим матерям, людям, страдающим пониженным давлением, изжогой, заболеваниями печени или желчного пузыря. В любом случае перед применением мяты в лечебных целях необходимо посоветоваться с врачом.

spe
Юлия Дворникова

Весьма "пользительная" статья! Хвастаюсь: у меня растут два вида мяты. А как у вас?

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+