icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
«о€ »ванова
«доровье и красота

ѕочему так сложно похудеть взрослым люд€м?

  • 1046
  • 5

ѕочему так сложно похудеть взрослым люд€м?

ѕ
ѕочему взрослым люд€м так трудно похудеть, а ненавистные килограммы возвращаютс€ снова даже после проведЄнной липосакции живота и бЄдер и операции по уменьшению объЄма желудка? » почему даже после практически голодной диеты объЄм талии и бЄдер остаЄтс€ на прежнем уровне? ќказываетс€, даже этому €влению есть своЄ научное объ€снение. —овсем недавно стало известно о том, что количество жировых клеток в организме человека растЄт примерно до 20 лет, а потом их количество не мен€етс€ на прот€жении всей жизни.

ƒа и сам процесс накоплени€ жира в ткан€х у детей (подростков) и взрослых происходит по-разному. ѕри этом научно доказано, что лишний вес у ребЄнка по€вл€етс€ в том случае, когда в его организме накапливаетс€ избыточное количество жировых клеток. ј вот у взрослого лишний вес по€вл€етс€ не с накоплением большого количества жировых клеток, а потому, что эти клетки начинают расти в объЄме, то есть они просто раст€гиваютс€.

ѕри этом со временем старые жировые клетки отмирают, однако им на смену тут же приход€т новые, поэтому общее их количество всЄ врем€ находитс€ на одном и том же уровне. » что же в этом случае предлагают учЄные? „тобы не иметь лишнего веса во взрослом возрасте, следить за собой стоит начинать ещЄ в детстве. Ќельз€ допускать переедани€ у ребЄнка, нельз€, чтобы он питалс€ одними только высококалорийными продуктами и литрами пил вредную газировку.   тому же те же самые учЄные считают, что на увеличение веса у детей большое вли€ние оказывает малоподвижный образ жизни, недосыпание, и, как не странно, кондиционер.

 онечно, это всего лишь одна из версий того, почему именно с возрастом нам всЄ труднее похудеть. ƒа и слова учЄных из јмерики, которые сделали такое открытие, пока не подтверждены и не опровергнуты другими учЄными в этой области.

ѕоэтому мы, как и прежде, будет считать, что причина сложного похудени€ во взрослом возрасте Ц это метаболизм, то есть замедление обмена веществ в организме. Ќе менее важна€ причина Ц это посто€нный стресс, который мы испытываем дома и на работе. ѕри этом в организме в большом количестве вырабатываетс€ гормон стресса кортизол. »менно он отвечает за накопление жира так сказать про запас. “ак что если решили похудеть Ц то нервничать по пуст€кам всЄ же не стоит, иначе ваша мечта о стройной талии так и останетс€ мечтой.

Ќе менее часта€ причина невозможности похудеть во взрослом возрасте Ц это гормональные нарушени€. » на первое место здесь выступают гормоны щитовидной железы. »менно от тех гормонов, которые вырабатываютс€ щитовидной железой, и зависит обмен вещество в организме. ѕоэтому если похудеть не получаетс€ никакими способами Ц то немедленно нужно идти к врачу и сдавать анализ на гормональный статус организма.

Ќередко похудеть не дают и т€жЄлые хронические заболевани€, например, синдром поликистозных €ичников или сахарный диабет, болезнь  ушинга или инсулома. ¬ этом случае мучить себ€ голодными диетами бесполезно. «десь нужно как можно скорее обращатьс€ к врачу и лечить вы€вленные бол€чки, пока ещЄ не стало слишком поздно.


top
Halida Rojkova

ј еще так и т€нет заесть очередную гадость от жизни шоколадкой!++

deb
»ван »ванов

у многих людей существуют нарушени€ св€занные со здоровьем, многим очень трудно похудеть, стать€ показывает проблемы с медицинской стороны, ну а банально про еду тут и так пон€тно, не объедайс€ и все будет хорошо

pro
—емен ÷ыгановский

ѕосле второго инфаркта сбросил 15 кг.  огда очень хочетс€ жить, то сделаешь все. —трах - один из лучших докторов.

deb
—ветлана ќсс (“апчик)

—бои в организме ведут к полноте. Ѕоротьс€ нужно с причиной полноты, а не с самой полнотой. ’ороша€ стать€.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+