Для начала, давайте разберёмся, что такое синяк по определению. Оказывается, это не что иное, как подкожная гематома (ещё одно научное название – кровоизлияние) – скопление жидкой или свернувшейся крови (из-за разрыва кровеносных сосудов и капилляров) в образовавшейся полости под кожей, а также в прилегающих мягких тканях. Вот, почему место «свежего» ушиба приобретает красный цвет (к слову, насыщенный красный цвет свежая кровь имеет благодаря гемоглобину).
Далее в тканях начинает происходить другой процесс. Первым делом, сразу после того, как кровь из повреждённых сосудов растеклась, к этому месту начинают стремительно поступать лейкоциты и окружают, скажем так – очаг происшествия. Их цель – разрушить кровяные клетки. В этот момент в скопившейся крови запускается процесс распада гемоглобина. Наблюдать за тем, как происходит данный процесс на клеточном уровне, мы, конечно, не можем, а вот убедится в том, что гемоглобин всё-таки разрушается – вполне! Как? Очень просто! Изменение цвета места ушиба от красного до (со временем) жёлтого, это и есть результат распада гемоглобина. Если же об изменениях цвета говорить более подробно, то происходит это в следующей последовательности: красный, от бордового до лилового, от фиолетового до синего, зелёный с желтизной, а потом - жёлтый, ореол которого постепенно сужается, ну и в конечном итоге - кожа и вовсе приобретает свой изначальный цвет. Такое буйство цветов обусловлено тем, что продуктами распада гемоглобина являются пигменты биливердин и билирубин. Биливердин, например, является зелёным пигментом желчи, а вот билирубин – жёлто-красным.
Интересный факт – чем ниже место расположения синяка на теле, тем сильнее он болит и дольше проходит. Например, синяк, который образовался на лице и в районе шеи, плеч – сходит практически на нет, всего за неделю. «Рассасываться» на туловище он будет не менее двух недель. На ногах может не пройти даже за месяц! Объясняется это тем, что кровяное давление в сосудах на ногах – выше. К слову, образование больших гематом на ногах требует особого внимания. Если болезненные ощущения слишком сильные, а на месте ушиба не только изменился окрас кожи, но и появилась припухлость, нужно обязательно обратиться за консультацией к травматологу.
Рассказав о том, почему на месте ушиба появляется синяк, и как происходит процесс его образования, нельзя не упомянуть о том, как снизить болезненные ощущения после ушиба, и можно ли что-то сделать, чтоб синяк не появился или хотя бы – был не таким явным? 100% гарантию дать сложно, ведь всё зависит от силы физического воздействия и вообще – индивидуальных особенностей организма, но имейте в виду, что к месту ушиба (как можно скорее) необходимо приложить холодный компресс. Это не только снизит болевые ощущения, но и за счёт сужения сосудов уменьшит отток крови. Таким образом, синяк, если и появится, то будет значительно меньших размеров, чем мог бы быть. Ну, а если сразу приложить холод к месту ушиба у вас не получилось, и синяк всё же образовался, то ускорить процесс его рассасывания можно с помощью уже теплового воздействия. Этому будет способствовать расширение кровеносных сосудов. Так, от образовавшейся гематомы продукты распада гемоглобина «уйдут» быстрее.
А вообще – будьте бдительны и старайтесь избегать таких ситуаций, которые приводят к образованию синяков и ссадин. Ведь, согласитесь, в большинстве случаев их мы зарабатываем из-за собственной невнимательности.
