icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Жанна Кудукова
Выгодные советы

Почему мы не успеваем отдохнуть за выходные? Как лучше это сделать?

  • 490
  • 3

Почему мы не успеваем отдохнуть за выходные? Как лучше это сделать?

К
Как же часто, собираясь на работу в понедельник, мы мечтаем превратить начало недели в ее конец. А все потому, что не успеваем как следует отдохнуть за выходные. Почему же это происходит, и как распланировать свое свободное время так, чтобы драгоценные суббота и воскресенье не прошли впустую?

Конечно, многое будет зависеть от Ваших интересов и финансовых возможностей. Одни улетают на выходные за границу, а другие проводят время перед телевизором. Но это совсем не говорит о том, что и те, и другие, обладая или не обладая финансовой возможностью, имеют или не имеют, соответственно, возможность настоящего отдыха.

Перед наступлением очередных выходных стоит подумать, как именно Вам хочется их провести ввиду своих возможностей и потребностей. Кто-то предпочтет тихий вечер с любимым человеком, а кто-то – шумную компанию, один – активный отдых, а другой – интеллектуальный.

Если подумать, то сейчас огромное количество различных вариантов досуга на любой вкус и кошелек. Главное, чтобы после этого Вы, действительно, отдохнули.

Но в выходных есть свои недостатки – зачастую, именно на них планируются всевозможные дела, а не отдых. Этот факт и не позволяет отдохнуть человеку душой и телом. Понятно, что все мы устаем на работе, вечерами делать уже ничего не хочется. Однако, если хотите, чтобы будни и выходные не сливались в единое целое, стоит найти в себе силы и переделать дела, например, в пятницу вечером. Зато в субботу можно будет о них не думать. В крайнем случае, сделайте все необходимое в субботу, как можно быстрее.

Можно и распланировать дела, которые обычно выполняются в субботу и воскресенье, на всю неделю. Допустим, пылесосить и вытирать пыль Вы отныне будете в понедельник, во вторник и пятницу готовить еду на несколько дней вперед, в среду – заниматься накопившимися мелкими делами (например, Вы давно собирались вымыть полочку для обуви), а в четверг – наконец пройдете технический осмотр автомобиля. Таким образом, дела распределяться по неделе, и Вы освободите для отдыха, по крайней мере, один выходной день. Согласитесь, уже неплохо!

Кроме того, не помешает заранее подумать, что для Вас будет отдыхом в конкретный день. Возможно, на этот раз Вы захотите проспать все выходные напролет, зато пойдете на работу с улыбкой, а, возможно, принесут радость приятные встречи. В любом случае все зависит от личного выбора.

В то же время планировать отдых не всегда получается, но это и к лучшему. Как правило, самые радостные события происходят неожиданно. Почему бы не проснуться с мыслью: «А пойду-ка я сегодня кататься на лошади» (как вариант, «на коньках», «на картинге») или именно в этот день Вам очень захочется съесть на завтрак жюльен в ближайшем кафе.

Итак, подводим итоги. Необязательно планировать свои выходные. Вам в голову может прийти все, что угодно непосредственно в субботу или воскресенье. Стоит правильно планировать свои будни, распределяя домашние дела, тогда и выходные пройдут легко, подарив долгожданных отдых.

tra
Виктория Козикова

вот и я заметила, что за выходные не отдыхаю (или физически, или эмоционально, или и так, и так)...

tra
Жанна  Кудукова

К сожалению не только Вы! Надо пробовать перестроить график будней!

mas
Марк Блау

В выходной день следует отдыхать. Питье пива отдыхом не является.

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+