icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
∆анна  удукова
¬ыгодные советы

ѕочему мы не успеваем отдохнуть за выходные?  ак лучше это сделать?

  • 1201
  • 3

ѕочему мы не успеваем отдохнуть за выходные?  ак лучше это сделать?

 
 ак же часто, собира€сь на работу в понедельник, мы мечтаем превратить начало недели в ее конец. ј все потому, что не успеваем как следует отдохнуть за выходные. ѕочему же это происходит, и как распланировать свое свободное врем€ так, чтобы драгоценные суббота и воскресенье не прошли впустую?

 онечно, многое будет зависеть от ¬аших интересов и финансовых возможностей. ќдни улетают на выходные за границу, а другие провод€т врем€ перед телевизором. Ќо это совсем не говорит о том, что и те, и другие, облада€ или не облада€ финансовой возможностью, имеют или не имеют, соответственно, возможность насто€щего отдыха.

ѕеред наступлением очередных выходных стоит подумать, как именно ¬ам хочетс€ их провести ввиду своих возможностей и потребностей.  то-то предпочтет тихий вечер с любимым человеком, а кто-то Ц шумную компанию, один Ц активный отдых, а другой Ц интеллектуальный.

≈сли подумать, то сейчас огромное количество различных вариантов досуга на любой вкус и кошелек. √лавное, чтобы после этого ¬ы, действительно, отдохнули.

Ќо в выходных есть свои недостатки Ц зачастую, именно на них планируютс€ всевозможные дела, а не отдых. Ётот факт и не позвол€ет отдохнуть человеку душой и телом. ѕон€тно, что все мы устаем на работе, вечерами делать уже ничего не хочетс€. ќднако, если хотите, чтобы будни и выходные не сливались в единое целое, стоит найти в себе силы и переделать дела, например, в п€тницу вечером. «ато в субботу можно будет о них не думать. ¬ крайнем случае, сделайте все необходимое в субботу, как можно быстрее.

ћожно и распланировать дела, которые обычно выполн€ютс€ в субботу и воскресенье, на всю неделю. ƒопустим, пылесосить и вытирать пыль ¬ы отныне будете в понедельник, во вторник и п€тницу готовить еду на несколько дней вперед, в среду Ц заниматьс€ накопившимис€ мелкими делами (например, ¬ы давно собирались вымыть полочку дл€ обуви), а в четверг Ц наконец пройдете технический осмотр автомобил€. “аким образом, дела распредел€тьс€ по неделе, и ¬ы освободите дл€ отдыха, по крайней мере, один выходной день. —огласитесь, уже неплохо!

 роме того, не помешает заранее подумать, что дл€ ¬ас будет отдыхом в конкретный день. ¬озможно, на этот раз ¬ы захотите проспать все выходные напролет, зато пойдете на работу с улыбкой, а, возможно, принесут радость при€тные встречи. ¬ любом случае все зависит от личного выбора.

¬ то же врем€ планировать отдых не всегда получаетс€, но это и к лучшему.  ак правило, самые радостные событи€ происход€т неожиданно. ѕочему бы не проснутьс€ с мыслью: Ђј пойду-ка € сегодн€ кататьс€ на лошадиї (как вариант, Ђна конькахї, Ђна картингеї) или именно в этот день ¬ам очень захочетс€ съесть на завтрак жюльен в ближайшем кафе.

»так, подводим итоги. Ќеоб€зательно планировать свои выходные. ¬ам в голову может прийти все, что угодно непосредственно в субботу или воскресенье. —тоит правильно планировать свои будни, распредел€€ домашние дела, тогда и выходные пройдут легко, подарив долгожданных отдых.


tra
¬иктори€  озикова

вот и € заметила, что за выходные не отдыхаю (или физически, или эмоционально, или и так, и так)...

tra
∆анна   удукова

  сожалению не только ¬ы! Ќадо пробовать перестроить график будней!

mas
ћарк Ѕлау

¬ выходной день следует отдыхать. ѕитье пива отдыхом не €вл€етс€.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+