Мы не сможем убежать, откусить руку, причиняющую боль, не сможем избежать самой выламывающей или пронзающей до самых печенок боли! О, этот ужасающий хруст! О, этот больничный запах тревоги! О, этот белый халат и волосатые пальцы, сжимающие блестящий инструмент! Полный рот ваты, слюны и крови… А потом еще надо отходить от обезболивающего укола, из-за которого три дня ноет все тело… О!О!
Конечно, это «О!» мы придумываем сами и сами же потом и реализуем, с некоторыми отступлениями от сценария. Например, все же убегаем. Или кусаем доктора за палец. Или бьем его в пах! Или доводим больной зуб уже до такой степени, что надо резать десну и сверлить челюсть.
Вы думаете, Вы убеждены заранее, что стоматолога надо бояться, как боялись еще Ваши дедушки и бабушки. Но Вы не знаете, что стоматолог тоже боится – Вас, вернее, Вашей непредсказуемости. Вы для него опасны так же, как он опасен для Вас. Естественно, обоюдная тревога ничего, кроме страха, породить не может.
И вот два скованных страхом человека подступают друг к другу. Если с самыми благими намерениями: пациент – с надеждой, что надо потерпеть несколько минут, и все хорошо кончится, а доктор – с нежностью и движениями волшебника, то взмах «палочки» – и оба человека счастливы. А если по типу кролика и удава, то обязательно «что-то застрянет в глотке».
Нашему организму все равно – мнимая или реальная опасность ему грозит. Он подчиняется предупреждению о грозящей опасности – Его Величеству Страху. Поэтому мышление замедляется, становится узкое, не гибкое, оцепенелое, мышцы напряжены, поведение ограничено. Надпочечники продуцируют и выбрасывают в кровь известный всем гормон адреналин. И все это вкупе вызывает реакцию борьбы, бегства. Все тело словно кричит: «Бей или беги!»
Ученые убедились на опытах, что адреналин – гормон страха, и синтезируется он из норадреналина – гормона ярости и ненависти. Причем, все эти процессы нарушают работу желудочно-кишечного тракта и разных органов. Вот почему маленькие дети от страха даже могут непроизвольно писать.
Но надо также отметить, что страх – это одна из первичных эмоций, базовый инстинкт, а биологический страх наиболее сильный. Даже говорят, что страх перед стоматологом – это страх на генетическом уровне. Да и чему тут удивляться? Стоит только представить, какими «профессинальными орудиями» пользовался первобытный зубоврачеватель…
Страх возникает на благодатной почве инстинкта самосохранения, поэтому Вам и кажется, что он хранит свои корни прямо в глубине каждого зуба. Болит один зуб, а ноет вся голова.
Патологический страх перед стоматологом называется дентофобией (стоматофобией, одонтофобией). Тоесть, это одна из многочисленных фобий, которые могут обуять человека в самый неподходящий момент и убить в нем все человеческое. Поэтому и бороться с ним надо с помощью психологических приемов. Например, перед визитом в стоматологическую клинику, ознакомиться с современными методами анестезии, лечения и протезирования зубов, «перенять опыт» у знакомых, побывавших у зубного врача, но только опыт положительный! Даже можно приготовить маленькую взятку в конвертике, если Вам это поможет (появляется уверенность, что за дополнительные деньги врач «вколет» хорошую анестезию и проявит чудеса мастерства).
В конце концов, надо просто признать, что у вас существует «зубная» проблема, и ее надо решать безотлагательно, ибо она перерастет в две и три проблемы. Потом надо сделать главное: полностью довериться врачу и надеяться на благополучный исход. Сильный человек всегда готов перетерпеть временные неудобства ради того, чтобы стать здоровым и избавиться от проблемы.
Вы должны знать, что страх может угасать. Таким образом, не давая ему развиться и выдвигая аргументы в пользу здоровых зубов, страх перед стоматологом можно благополучно постепенно погасить. Можно пойти в церковь, поставить свечку Пантелеймону Целителю, помолиться, читать 90-й псалом и другие.
Еще опытные клиенты зубоврачебных кабинетов говорят, что надо использовать метод «клин клином». Тоесть, больше бояться остаться без зубов, некрасивым и картавым и даже умереть от нагноения, чем самой зубной боли и стоматолога, который ее может причинить.
Со всей ответственностью заявляю Вам, что я тоже панически боялась стоматолога, пока не вышибла клин клином. Другие способы на меня почему-то не действовали.
Желаю Вам набраться смелости и пойти в поликлинику, храня в душе спокойствие с некоторой долей осторожности, но ни в коем случае не допуская паники.
А вот относительно детей, то Вам, как родителю, придется избрать самое действенное средство: «заговаривать ребенку зубы». Это значит: пообещать купить заветную игрушку, покатать на мотоцикле, разрешить не пойти в школу или садик (и обязательно потом все это сделать!). Маленький ребенок Вам доверяет, он на уровне инстинкта знает, что Вы обязаны его вырастить в целости и сохранности, защитить от всяких невзгод и боли, зализать его раны.
Держите его ручку в своей, ободряйте и обещайте всей душой. Такому союзу страх противостоять не может и угасает. А на смену ему приходит белозубая улыбка победителя!
