icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Ћариса ѕопруга
ѕсихологи€

ѕочему люди обижаютс€?

  • 5857
  • 24

ѕочему люди обижаютс€?

ќ
ќбида Ц это эмоци€, и эмоци€ далеко не безобидна€. ќна наносит огромный вред не только нашей психике, но и физическому здоровью. ”же давно доказано, что непрощенна€ обида способствует развитию различных заболеваний. ¬се мы не единожды сталкивались с обидами: то нас обид€т, то Ц мы. »з-за сильной обиды рушатс€ судьбы, порт€тс€ отношени€, разрываетс€ дружба. Ќо вместе с тем Ц это нормальное человеческое чувство, главное уметь расправл€тьс€ со своими обидами и не идти у них на поводу. “ак что же вызывает у нас обиду, и почему мы обижаемс€?

¬сем известно, что обижаютс€ все, просто кто-то чаще, кто-то реже. ќдни умеют совладать со своей обидой, а другие ее хол€т и лелеют, как бы бо€сь расстатьс€. ƒл€ одних - это просто непри€тное состо€ние, а дл€ других Ц насто€щее страдание, принос€щее много проблем. Ќо все соглас€тс€, что чувство это т€гостное и непри€тное.

Ќе секрет, что характер человека формируетс€ в детстве. » обидчивость Ц не исключение. Ёта черта по€вл€етс€, если удел€ть ребенку мало внимани€ или, наоборот, во всем ему потакать. » в первом, и во втором случае ребенок выражает родител€м или окружающим свое недовольство. ѕервый вариант: мен€ не люб€т Ц обидно, а если € обижусь, может быть обрат€т на мен€ внимание и полюб€т. ¬торой вариант: мен€ так сильно люб€т, что никогда ни в чем не отказывают, а сегодн€ вдруг не купили очередную игрушку Ц обидно. ј если € расплачусь, то есть верный шанс добитьс€ своего Ц чтобы загладить вину, родители куп€т игрушку, может и не одну. ¬от так и получаютс€ обидчивые. ќбидели Ц надулась Ц обидчик испытывает чувство вины, хочет как-то загладить Ц получила желаемое. ѕоэтому уже во взрослой жизни это чувство непроизвольно возникает тогда, когда происход€т незапланированные нами событи€ или что-то, непри€тное нам. ¬друг жизнь идет не по нашему сценарию, не так, как нам хотелось бы. ћы этого не ожидаем, не знаем как себ€ вести, инстинктивно хотим отгородитьс€ от непри€тной ситуации или неожиданных обсто€тельств, и как защитна€ реакци€ у нас возникает чувство обиды.

ќбида может стать привычным сценарием поведени€, если в детстве наши родители поступали с нами несправедливо, нарушали данные нам договоренности или об€зательства. ќбычно дети не могут сказать родител€м: Ђя на вас сержусь, потому что вы поступили несправедливої - родители в лучшем случае проигнорируют, а в худшем Ц могут и наказать. –ебенку больно, но сказать об этом родител€м он не может Ц так и накапливаютс€ обиды. ћы берем их с собой во взрослую жизнь. » очень часто считаем, что окружающие должны нести ответственность за наши чувства.

ќбида может возникнуть и тогда, когда мысли и поступки другого человека не соответствуют нашим представлени€м о нем. „асто нам хочетс€, чтобы человек Ђчитал наши мыслиї, знал, чего мы от него хотим, и вел себ€ именно так. ј если наши ожидани€ не оправдываютс€, мы обижаемс€, что этот человек не такой, как нам хотелось бы. “ут налицо несовпадение желаемого с действительным. ≈сли у€снить себе, что человек не должен соответствовать нашему представлению о нем Ц обид будет гораздо меньше.

»ногда обида св€зана с преувеличенным чувством собственного достоинства. ¬ нашем присутствии не то сказали, не так на нас посмотрели, неправильно что-то сделали. ќкружающим очень т€жело общатьс€ с таким обидчивым человеком, в его присутствии люди испытывают чувство вины. », в конце концов, начинают его сторонитьс€, потому что бо€тс€ сделать что-то не так. ¬ итоге Ц одиночество. ј одинокий человек обижаетс€ уже не только на окружающих, он обижен на весь мир.

ћы обижаемс€ на родителей, потому что они нас не так воспитали. ќбижаемс€ на мужа, потому что он любит нас не так, как нам хотелось бы. ќбижаемс€ на детей, потому что они не выказывают нам должной почтительности. ќбижаемс€ на коллег, потому что они не относ€тс€ к нам с должным уважением, на начальство, которое нас недостаточно ценит. Ќа соседей, друзей, знакомых, на любимых и родных, на далеких и близких. » скажите, кому от этого лучше? Ќу, уж точно не нам самим! ќбида заставл€ет нас страдать, подтачивает наши силы, разрушает нас изнутри. ѕоэтому нужно научитьс€ смотреть на непри€тную ситуацию с разных сторон, не предъ€вл€ть к люд€м завышенных требований, пон€ть, что нам никто ничего не должен, культивировать в своей жизни необидчивость и, конечно же, научитьс€ прощать. ѕопробуйте простить, по-насто€щему, от всей души и увидите, что сразу станет легче!


deb
Ћюдмила —еребр€кова

«наете, когда человек перестает обижатьс€, у него вырастают крыль€.» он радуетс€ птице на ветке, щенку у ног,тому, что мама здорова,а дочка сказала спасибо...я согласна с ¬ами, Ћариса, особенно насчет прощени€.вы написали замечательно и от души. ++

spe
Ћариса ѕопруга

ќт души, потому что по себе знаю как плохо быть обидчивой. —овсем недавно научилась боротьс€ с этим чувством... и прощать.
—пасибо.

pro
Ћеонид ƒев€тых

ѕрощать - можно научитьс€.
Ќо неплохо бы уметь и не прощать.  огда есть, за что...
Ќесомненный +

spe
Ћариса ѕопруга

 огда есть, за что...
да, конечно, есть ситуации
Ќо все равно, когда простишь человека - становитс€ легко, вроде бы отпустил и его, и обиду

Ѕлагодарю за оценку

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+