icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
јнна ћоисеенко
»нтересные факты

ѕочему у мужчин растет Ђпивной животї?

  • 6742
  • 8

ѕочему у мужчин растет Ђпивной животї?

ѕ
ѕро мужчин, у которых в районе талии есть или только намечаетс€ Ђскладкаї, мы часто говорим: отрастил себе пивной живот. √оворим, и даже не задумываемс€, что всЄ не так просто. ≈сть мужчины, которые всю свою сознательную жизнь употребл€ют "пенное" и при этом имеют неплохой пресс. ј есть ещЄ совсем молодые парни, которые вроде бы и не злоупотребл€ют пивом, но уже Ц с животиком.

ќправданно ли мы виним во всЄм хмельной напиток и почему на самом деле мужчины тер€ют форму?

¬ насто€щее врем€ медики рассматривают две основные причины по€влени€ живота у мужчин: снижение тонуса мышц и неправильный обмен веществ. ќбе причины обусловлены в первую очередь неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Ќегативное вли€ние этих факторов можно заметить не сразу, ведь жирова€ прослойка образуетс€ постепенно.  роме того, подкожный жир накапливаетс€ не только в области живота, но и на бЄдрах, руках.

Ќоги и руки мужчина тренирует, даже не зна€ об этом: при ходьбе, зан€тии какими-либо домашними делами и даже во врем€ приЄма пищи. ј вот мышцы пресса не получают должной нагрузки. “аким образом, со временем, безобидна€ на первых порах, жирова€ прослойка на животе начинает расти Ц у мужчины по€вл€етс€ живот.

Ќо, несмотр€ на всЄ вышесказанное, утверждение о том, что пиво не самым неблагопри€тным образом вли€ет на мужскую фигуру Ц тоже верно. ¬о-первых, этот напиток €вл€етс€ весьма калорийным. —одержание ккал в одном литре пенного варьируетс€ от 300 (в светлом) до 700 (в тЄмном). » ведь любители хмельного напитка редко ограничиваютс€ одним бокалом. ѕотребление пива может исчисл€тьс€ литрами. ќ какой стройности тут можно говорить? ¬о-вторых, так сказать - под пивко, очень часто мужчины употребл€ют и весьма калорийные закуски: всевозможные чипсы, орешки, копчЄности.

ѕомимо этого, чрезмерное потребление пива вызывает у представителей сильного пола изменение гормонального фона: организм мужчины начинает вырабатывать большое количество женских гормонов. ј это чревато не только увеличением жировой прослойки на животе: мужчина округл€етс€ в области бЄдер, у него по женскому принципу начинает расти грудь. ¬ некоторых случа€х, у мужчин даже начинает стабильно один раз в мес€ц идти из носа кровь.  ак бы неверо€тно не звучало, но это Ц своеобразный менструальный цикл. ќдним словом Ц всЄ, как у женщины.

¬се эти превращени€ обусловлены наличием в пиве фитоэстрогенов Ц веществ, которые €вл€ютс€ аналогом женских половых гормонов. ѕоэтому разговоры о том, что у мужчин от хмельного напитка растЄт живот Ц вполне справедливы.

Ќу и, конечно, стоит прин€ть во внимание тот факт, что обменные процессы, каким бы стройным и подт€нутым мужчина не был в молодости, с годами замедл€ютс€. ƒаже, если мужчина правильно питаетс€ и вообще не употребл€ет алкоголь, веро€тность набрать вес и, как следствие, получить Ђпивной животї в придачу - после 35-ти лет становитс€ выше.

ƒл€ того чтобы посто€нно оставатьс€ в форме, мужчина должен тщательно за собой следить.  ак именно? ≈сли говорить, исход€ от противного, то это Ц правильно питатьс€ (ограничивать потребление острой и жирной пищи), вести активный образ жизни (причЄм, мало просто двигатьс€, необходимо давать нагрузку на все группы мышц и особое внимание удел€ть мышцам брюшного пресса) и, конечно же, не злоупотребл€ть пивом.


pro
≈лена  оробова

Ќе люблю, когда мужчины себе отращивают большие пивные животы. ќчень верный вывод јнны в последнем абзаце. Ќадо за собой следить и заниматьс€ спортом. )) ++++

deb
“ать€на Ѕалабан

ѕнна, отлична€ стать€. »нтересна€ и познавательна€. ∆елаю ее прочесть любител€м пива. +++++++

spe
ћилана √ейко

—огласна с выводами, отлична€ стать€! на все 100%!!! :):):) ++++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+