icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
“анюша √аврилова
—омневаешьс€? ”знай

ѕочему не рекомендуетс€ одновременно читать книгу и слушать музыку?

  • 2720
  • 2

ѕочему не рекомендуетс€ одновременно читать книгу и слушать музыку?

—уществуют уникальные люди, которые способны раздел€ть свои мыслительные процессы на несколько потоков, и поэтому у них получаетс€ делать одновременно сразу три-четыре-п€ть дел.   таким люд€м, как известно, относились ёлий ÷езарь, јлександр ћакедонский.  стати, многие женщины тоже на это способны.

 ак в анекдоте - в одной руке телефон, другой держит руль, смотрит в зеркало, поправл€€ прическу, да еще и радио слушает! Ќо не всем люд€м это под силу. ѕоэтому рекомендуетс€ делать что-то одно. Ќапример, читать книгу. „ита€, человек подключает свою фантазию и воображение на полную катушку. Ќевольно запоминает слова, анализирует образы и действи€.

ј когда люди слушают музыку, они настраиваютс€ на совершенно другой поток. «десь тоже бурно играет воображение, вырабатываютс€ эндорфины. ” некоторых, особенно чувствительных людей, во врем€ прослушивани€ любимой композиции могут даже мурашки бегать - настолько она затрагивает их душу.

ѕочему же все-таки не рекомендуетс€ читать книгу и слушать музыку в одно врем€?

¬о-первых, очень сильно напр€гаетс€ мозг! ќн просто-напросто перегружаетс€ таким обильным потоком информации и отказываетс€ работать в полную силу. —ледовательно, внимание человека рассеиваетс€. ƒва разных процесса способствуют снижению внимани€ и качества воспри€ти€ информации.

ѕолучаетс€, что либо музыка будет служить фоном при чтении книги, либо книга будет фоном при прослушивании песен. » на следующий день человек начнет тер€тьс€, когда ему будут задавать вопросы "ќ чем книга?" или "ѕро что та песн€?"

¬о-вторых, совмещение этих двух сложных и разных по воспри€тию дел способствует по€влению сильной головной боли. ј все из-за бедного перенапр€женного мозга! ћозг не знает, какую информацию ему нужно усвоить, и поэтом начинает "бунтовать". ј головна€ боль - это и есть тот самый сигнал, к которому человек должен прислушатьс€.

„тобы была одинакова польза и от книги, и от музыки, ученые рекомендую раздел€ть эти два зан€ти€. „итать полезнее в полной тишине, потому что тогда все внимание принадлежит произведению. ј слушать музыку можно и под другое зан€тие, св€занное с физическим трудом. Ќапример, уборка по дому, мытье посуды, гимнастика.  ак говоритс€, песн€ нам строить и жить помогает.

≈сли же вы читать в тишине не любите и чувствуете дискомфорт, что довольно распространенное €вление в современном мире, то можно включить негромкую классическую музыку. ќна и не отвлекает, и нервы успокаивает, если правильно подобрать композицию.

≈сли же вы не любите читать, а больше любите слушать, на помощь могут прийти аудиокниги, которых сейчас в интернете огромное количество!


spe
Ћариса ѕопруга

ќтлична€ стать€, все верно написано++++
я тоже могу читать только в полной тишине

spe
јнна ћоисеенко

¬от и € не могу совмещать эти зан€ти€! —огласна: мозг перегружаетс€, аж до головной боли. ƒаже, если телевизор в соседней комнате идЄт, € уже не могу сосредоточитьс€ на книге.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+