icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Танюша Гаврилова
Сомневаешься? Узнай

Почему не рекомендуется одновременно читать книгу и слушать музыку?

  • 2479
  • 2

Почему не рекомендуется одновременно читать книгу и слушать музыку?

С
Существуют уникальные люди, которые способны разделять свои мыслительные процессы на несколько потоков, и поэтому у них получается делать одновременно сразу три-четыре-пять дел. К таким людям, как известно, относились Юлий Цезарь, Александр Македонский. Кстати, многие женщины тоже на это способны.

Как в анекдоте - в одной руке телефон, другой держит руль, смотрит в зеркало, поправляя прическу, да еще и радио слушает! Но не всем людям это под силу. Поэтому рекомендуется делать что-то одно. Например, читать книгу. Читая, человек подключает свою фантазию и воображение на полную катушку. Невольно запоминает слова, анализирует образы и действия.

А когда люди слушают музыку, они настраиваются на совершенно другой поток. Здесь тоже бурно играет воображение, вырабатываются эндорфины. У некоторых, особенно чувствительных людей, во время прослушивания любимой композиции могут даже мурашки бегать - настолько она затрагивает их душу.

Почему же все-таки не рекомендуется читать книгу и слушать музыку в одно время?

Во-первых, очень сильно напрягается мозг! Он просто-напросто перегружается таким обильным потоком информации и отказывается работать в полную силу. Следовательно, внимание человека рассеивается. Два разных процесса способствуют снижению внимания и качества восприятия информации.

Получается, что либо музыка будет служить фоном при чтении книги, либо книга будет фоном при прослушивании песен. И на следующий день человек начнет теряться, когда ему будут задавать вопросы "О чем книга?" или "Про что та песня?"

Во-вторых, совмещение этих двух сложных и разных по восприятию дел способствует появлению сильной головной боли. А все из-за бедного перенапряженного мозга! Мозг не знает, какую информацию ему нужно усвоить, и поэтом начинает "бунтовать". А головная боль - это и есть тот самый сигнал, к которому человек должен прислушаться.

Чтобы была одинакова польза и от книги, и от музыки, ученые рекомендую разделять эти два занятия. Читать полезнее в полной тишине, потому что тогда все внимание принадлежит произведению. А слушать музыку можно и под другое занятие, связанное с физическим трудом. Например, уборка по дому, мытье посуды, гимнастика. Как говорится, песня нам строить и жить помогает.

Если же вы читать в тишине не любите и чувствуете дискомфорт, что довольно распространенное явление в современном мире, то можно включить негромкую классическую музыку. Она и не отвлекает, и нервы успокаивает, если правильно подобрать композицию.

Если же вы не любите читать, а больше любите слушать, на помощь могут прийти аудиокниги, которых сейчас в интернете огромное количество!

spe
Лариса Попруга

Отличная статья, все верно написано++++
Я тоже могу читать только в полной тишине

spe
Анна Моисеенко

Вот и я не могу совмещать эти занятия! Согласна: мозг перегружается, аж до головной боли. Даже, если телевизор в соседней комнате идёт, я уже не могу сосредоточиться на книге.

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+