icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Игорь Переверзев
Психология

Оценка ассертивности. Что это такое?

  • 1574
  • 12

Оценка ассертивности. Что это такое?

C
Cлово “ассертивность” пришло к нам с Запада. А тот факт, что Word подчеркивает его красной волнистой линией, говорит вовсе не о том, что это прилагательное, а скорое о том, что слово это попало к нам совсем недавно. Такими темпами скоро все наши слова заменят на иностранные. Итак, ассертивность происходит от английского “assert”. Не будем вдаваться в дословный перевод, а скажем, что означает оно уверенность в себе. То есть, ассертивность – это умение отстаивать свою точку зрения, при этом - не показать окружающим, что они дураки.

Термин, надо сказать, скользкий. Ведь уверенность в себе можно перепутать с самоуверенностью. Чтобы не вогнать себя в пучину ложных мнений и определений, вам необходимо запомнить, что ассертивность от самоуверенности отличается тем, что ваша точка зрения не может отстаиваться за счет мнения других людей. Помните это простое правило, и жонглируйте верным толкованием слова “ассертивность” себе на здоровье.

После того, как мы разобрались с уверенностью и знаем, как правильно отстаивать нашу точку зрения, давайте посмотрим чего делать не надо, и что такое неуверенность в себе. Я думаю, тут все ответят хором, что неуверенность в себе идет из далекого детства, когда нам не верили родители, когда говорили, что у нас ничего не получится, когда обзывали нас и не хотели слушать нашу точку зрения на происходящие вещи. Вместе с тем, сказки о золотой середине не врут. Если человека с раннего детства приучали к тому, что он исключительный во всем и везде, то малейшие неудачи на жизненном шоссе, сделают такого человека неуверенным в себе.

Конечно, отбросить свои комплексы и детские переживания очень сложно. Они есть у каждого, хотя далеко не каждый справился с ними. Сделать это могут люди с большой силой воли, заряженные оптимизмом и страстным желанием перемен. Одной из основных неправильных мыслей неуверенного в себе человека, является постановка очень высоких целей. Приводит такое мышление к быстрому затуханию и полному нежеланию к действиям. Вроде бы и не сложно это понять, но все простое, как известно, человек превращает в сложное.

Психологи говорят о нереализованности в жизни, как об одной из самых больших проблем неуверенного в себе человека. Также, не на последнем месте они ставят проблему боязни неудач. Если у вас все так плохо, научитесь радоваться неудачам, вынося пользу из каждой из них. Постепенно вы привыкнете, и неудач не будет вообще!

Конечно, часто бывает так, что вполне адекватные и способные люди сами загоняют себя в угол. Им начинает казаться, что у них вообще ничего не получится, что это судьба и так далее. Надо сказать, что русскому человеку, это вообще очень свойственно. Помните, Карамзин говорил, что постоянно лежать и думать - очень свойственно нам всем. Может поэтому, понятие ассертивности прижилось на просторах нашей Родины так быстро. Как бы то ни было, ситуации полной безнадежности и апатии бывают у всех. И это нормально. Но, одни садятся, спокойно все взвешивают, выделяют свои сильные стороны, выискивая причину неудач в себе, а не в других. А вот в группе номер 2, оказываются неудачники и нытики, которые винят всех подряд в своем положении. Хотя, выход есть всегда, правда ведь?

deb
Rusanna Nagoeva

Прочитано с интересом. Чего только тут не узнаешь...+++

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+