Что делать в этом случае?
Во-первых, немедленно покиньте зону «возгорания», а именно то солнечное место, где Вы получили ожог. Обезопасьте себя от ярких и активных солнечных лучей, которые Вашу проблему только усугубят и усилят степень термического ожога. Быстрей шагайте в прохладное теневое место.
Во-вторых, приложите к коже своего лица марлевые компрессы, смоченные в холодной воде. Если марли под рукой нет, то в этом случае подойдет обычное чистое полотенце. Намочите его, подержите в течение нескольких минут на лице, дайте, таким образом, своей коже остыть. Такой эффект снимет болезненные ощущения.
В-третьих, если Вам все-таки не избежать активного солнца, например, предстоит долгая экскурсия на воздухе, то Вы можете поступить следующим образом. Надеть на голову панаму (желательно с широкими полями) или бейсболку, козырек которой будет создавать тень на Вашем лице. Если надев головной убор, кожу лица жжет и щиплет солнце, то Вам, к сожалению, ничего не останется, как пойти в автобус или в ближайшее кафе и оставшееся время экскурсии провести там.
В-четвертых, попросить близких сходить в ближайшую аптеку за специальным спреем или мазью от термических ожогов. Нанося их на свое лицо, будьте осторожны, не попадите лекарством в свои глаза. Не назначайте препараты самостоятельно, а тем более доверяйте рекламе, лучше обратитесь к врачу.
В-пятых, традиционный русский, народный рецепт – сметана, которая наносится (желательно на ночь) на лицо с ожогом. Причем надо учесть, что при сильных ожогах нанесение ее на кожу очень болезненно. Поэтому делать это нужно очень осторожно, лучше использовать ватный диск. Помазав лицо сметаной, дождитесь полного ее впитывания и высыхания, затем смойте остатки сметаны чистой водой. При смывании также пользуйтесь ватными дисками.
Вместо сметаны можно использовать и другие кисломолочные продукты, такие как йогурт или кефир. Такие продукты должны быть средней жирности. Кстати сказать, что в некоторых зарубежных странах сметана и кефир не продаются. Поэтому многие наши отечественные туристы уже давно приноровились к местным йогуртам, которые выручают при сгорании кожи на солнце.
В-шестых, откажитесь от долгого пребывания на солнце в ближайшие дни. Никаких загаров и никаких экскурсий на открытом воздухе. Ваша кожа находится сейчас в больном состоянии, помните об этом. Поэтому всячески оберегайте ее от вредного воздействия.
Как минимум, три-четыре дня нужно воздерживаться от солнечных ванн. Конечно же, все зависит от конкретного случая. Но помните золотое правило: «Уж лучше отказаться, чем еще страдать».
Если же Вы приобрели очень сильный ожог: кожа на вашем лице покрылась волдырями и приобрела бардовый вид, стала сходить кусками и шелушиться, то немедленно обратитесь за помощью к врачу. В таких случаях проводится госпитализация.
Берегите себя и своих близких!