icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
“анюша √аврилова
ѕсихологи€

ЂЌе жизнь трудна€, это ты трудный!ї  ак научитьс€ не создавать себе проблемы?

  • 720
  • 4

ЂЌе жизнь трудна€, это ты трудный!ї  ак научитьс€ не создавать себе проблемы?

„еловек сам творец своей жизни. ’оть и говор€т, что у каждого человека есть сво€ судьба. Ќо тем не менее любой из нас дела€ какой-то выбор Ц мен€ет судьбу. ѕоэтому можно сказать, судьба одна, а вариантов ее развити€ много. » все они в руках человека.

≈сли жизнь кажетс€ легкой и интересной Ц это результат самого человека. ≈сли трудной и жестокой Ц тут тоже виноват хоз€ин своей жизни.

 аждый день, поднима€сь с постели, человек сам создает себе программу на весь гр€дущий день.  ак он это делает? —обственными мысл€ми! ќткрыв глаза, начинает прокручивать в голове различные негативные мысли: оп€ть идти на ненавистную работу, жена-мегера завтрак не приготовила, дети с утра шум€т до головной боли, соседи вновь зате€ли ремонт, друзь€ уже долгое врем€ не звон€т и никуда не приглашаютЕ » моментально головна€ боль по€вл€етс€. ѕотому что человек сам этого захотел! » жизнь кажетс€ трудной, и проблемы неразрешимыми, и всЄ вокруг в черно-белом цвете.

»менно так и живут большинство людей, особенно в нашей стране. ќни смотр€т круглосуточно новости про убийства, теракт и кризис, ругают правительство, систему, народ, соседа с перфоратором, жену с ее вечными запросами, мужа с его ленью, детей за неуважение и двойки в школе. ¬бирает в себ€ негатив и выдает очередную порцию того же негатива.

» получаетс€, что жить плохо. » кажетс€, что у других людей жизнь намного лучше. » в этой точке зрени€ свою немалую роль еще играет и зависть. «ависть, что у соседа лучше, больше, интереснее. ‘ормируют свое будущие собственными депрессивными мысл€ми, создают себе плохой настрой, сами себе порт€т настроение.

 азалось бы, безвыходна€ ситуаци€. Ќо! Ќет в мире ничего безвыходного. ѕроблему всегда можно решить, а мировоззрение изменить в лучшую сторону, чтобы жизнь не казалась адом. ј стала увлекательный путешествием. ¬едь нельз€ забывать, что рано или поздно это путешествие закончитс€. » с чем мы подойдем к концу?

ќт поэтому необходимо срочно мен€ть свои мысли. — негатива на позитив. » встава€ утром с постели, начинать активно думать о том, какие полезные и интересные событи€ преподнесет нам сегодн€ жизнь.

— начала надо научитьс€ радоватьс€ простым ежедневным мелочам Ц ласковому утреннему солнышку в окошке, ароматному кофе, бодр€щему контрастному душу. Ёлементарные физические упражнени€ с утра обеспечат зар€дом бодрости и позитива на весь день. ј улыбка, подаренна€ окружающим люд€м, тут же начнет творить вокруг вас чудеса. Ћюди так мало улыбаютс€, что кислое и недовольное лицо, к сожалению, уже стало дл€ нас нормой. » если человек ни с того, ни с сего начинает улыбатьс€, его могут причислить к категории не очень умных людей...

¬ течение дн€ тоже постаратьс€ обращать внимание только на хорошее и доброе, а все плохое постаратьс€ не замечать. ¬едь все проходит. ѕройдет и это.

» самое главное Ц побольше доброты и внимани€ отдавать своим близким люд€м, своей семье. ¬едь дороже них ничего не может быть на свете. »менно семь€ всегда поддержит и поймет, поможет и простит. » не надо ругать надоевшую жену или раздражающего мужа Ц ведь они тоже ваш выбор. ј лучше постаратьс€ увидеть в них хорошие стороны, ведь вы за что-то их когда-то полюбили. «начит, не всЄ еще потер€но.

“ак что, вс€ наша жизнь Ц в наших собственных руках. ј то, кака€ она будет Ц проста€ или сложна€, скучна€ или интересна€ Ц зависит только от нас самих!


mas
ћарк Ѕлау

ќдним словом, живи легко и жизнь теб€ полюбит.

top
Halida Rojkova

јх, ћарк, было бы все так просто, как отлично мы бы жили! ∆ить легко - большое искусство, многим не хватает жизни, чтобы этому научитьс€.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+