icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
јнна ћитуневич
ѕсихологи€

ћожно ли при помощи теста определить, насколько мы себ€ любим?

  • 1578
  • 4

ћожно ли при помощи теста определить, насколько мы себ€ любим?

≈сть множество прекрасных тестов, достаточно научных Ц это и тесты диагностики психических состо€ний, и личностные опросники, и по профориентации, и тесты по психодиагностике. MMPI, тест Ћюшера, знаменитые Ђчернильные п€тнаї - много методик дает четкие, определенные ответы: каков характер человека, каковы его затруднени€ и какова акцентуаци€ данной личности. Ќо вот теста Ђлюбим ли мы себ€ї - практически нет. ¬едь каждый под этим подразумевает что-то свое.

“ак называемые Ђдамскиеї тесты, Ђтесты из журналовї также не проливают свет на данный вопрос, обход€сь расплывчатыми формулировками и несколько банальными советами.

ѕопробуем найти Ђзолотую серединкуї - избежать непон€тных словосочетаний и аббревиатур (типа шизоидной личности или пограничной организации), и при этом достаточно честно взгл€нуть на себ€, как в зеркало, благодар€ простому тесту.

¬опросы даютс€ в вольной форме, и отвечать на них Ц только вам. ќценивать результаты Ђснаружиї тоже некому Ц ответьте сами себе и очень честно. √арантирую, ваши глаза раскроютс€ на многие вещи. ƒаже на те, о которых вы были долгие годы убеждены: Ђƒа люблю € себ€, люблю!ї

1.  ак вы понимаете, кто вы, что вы такое, там ли вы находитесь? ѕо каким признакам?

Ћюбовь Ц это осознание. Ќапример, осознание Ђпр€мо сейчас € хочу спать, но продолжаю сидеть за компьютером. ¬прочем, € сейчас себе это вполне позвол€ю и беру ответственность за то, кто € в этой ситуации, и кем € буду после нее (например, невыспавшимс€ человеком на работе). ¬ 90% случаев осознание приводит к заботе о себе (пойду-ка € высплюсь и буду бодрее, веселее, чем после бессонной ночи).

“ак же действуют люб€щие себ€ люди и в отношени€х с другим человеком. —мотр€т на конкретную ситуацию и спрашивают себ€: ну и кто € пр€мо сейчас? ј кем бы мне хотелось быть / с чем выйти из данной ситуации?

ќтветили? ѕрекрасно. ѕереходим к следующему вопросу.

2. „то дл€ вас означает Ђнезависимостьї? Ќужно ли боротьс€ за нее?

”мение быть с собой, а не с кем попало Ц важна€ составл€юща€ любви к себе. ≈сли вы отвечаете Ђни от кого не зависимостьї, то скорее всего, ваша жизнь довольно одинока. ѕотому как по большому счету мы все зависим друг от друга, но в идеале - не до крайней степени. » все Ц не зависим, но очень радуемс€: теплой компании, дружелюбному человеку, при€тным отношени€м или душевному разговору.

Ѕоротьс€ за независимость: а стоит ли? —ерьезный вопрос! ¬ большинстве случаев борьба подразумевает, что эта сама€ ћќя независимость есть у Ќ≈√ќ, Ќ≈≈, ” Ќ»’, и ее надо отвоевать.

ќна вам дана изначально. Ќикто не в силах забрать вашу независимость. ≈сли только вы не прикуете себ€ моральными цеп€ми к другому человеку. ƒругое дело Ц отстаивать, как отстаивают фермеры ƒикого «апада свои гектары землиЕ

3. „то дл€ вас означает Ц самодостаточность? ћожете ли вы с комфортом находитьс€ сами с собой, занимать себ€, налаживать свой досуг?

ѕожалуй, без комментариев.

4. —вобода и отношение к ней: вы Ц свободный человек?  ак вы это понимаете, ощущаете? ≈сть ли у вас свобода, и кака€? (мнени€, самовыражени€, действи€, свобода от стереотипов, свобода от нав€зываемых обществом оценок и другие свободы).

≈сли вы способны рассказать по каждому пункту небольшое эссе, объ€снить, как вы живете, почему думаете именно так, возможно Ц как пришли к такому мнению Ц поздравл€ю. «начит, вы истинно люб€щий себ€ человек.

Ћюбить себ€ - пилить ногтики каждый день, любить себ€ - покупать себе мерседесы - это совсем другой уровень любви. Ќазовем его самым базовым, с которого все самое интересное только начинаетс€!


spe
ћилана √ейко

јнечка, как обычно - молодец. ѕрочла с интересом, хот€ к тестам отношусь скептически. :):):) +++

spe
≈лена  «атуранова

Ћюбить себ€, несомненно нужно! ѕсихологи доказали - именно подобное качество способствует формированию адекватной самооценки, если не переборщить конечно. ƒа и жизнь прописываетподобную истину. ≈сли же человек сам к себе относитс€ несколько скептически, то и от окружающих ничего иного ждать не стоит. +++++

deb
Ќаталь€ –еутова

простой тест, но если ответить правдиво дл€ самих себ€ - то увидим насколько... +++++ я определила!

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+