icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ћарина “имофеева
«доровье и красота

 акой уход нужен вашим ножкам

  • 1245
  • 0

 акой уход нужен вашим ножкам

Ќ
Ќаши ноги заслуживают не меньшего ухода, чем лицо и руки. «имн€€ обувь оставл€ет нам на пам€ть натоптыши и огрубевшую кожу ступней. Ќеобходимо уже сейчас начать подготовку к летнему сезону, когда придЄт очередь открытой обуви, позвол€ющей нам продемонстрировать свои ухоженные ножки и отличный маникюр. „то понимаетс€ под уходом за ногами?

—амое основное Ц ножные ванночки. «асыпаем в таз морскую соль, добавл€ем отвар ромашки или шалфе€ и немного пены. ¬ода должна быть не очень гор€чей, достаточно температуры не более 40-42—. Ќоги распариваем в течение 10-15 минут, затем приступаем к тщательному педикюру. ƒл€ разм€гчени€ и чистки кожи ступней используем готовые скрабы или крупную соль, массирующими движени€ми растираем каждую стопу в течение 10 минут. ƒл€ удалени€ мозолей и натоптышей можно использовать специальные маникюрные инструменты, например бритву и пилку, только делаем это с осторожностью и снимаем минимальный слой в 1-2 мм, чтобы не повредить кожу. Ќогти на пальцах ног обрабатываем аналогично ногт€м пальцев рук: отодвигаем и удал€ем кутикулы, придаЄм нужную форму ногт€м. ¬ажно помнить, что ногти на ногах обрезаютс€ по пр€мой линии, чтобы избежать болезненного врастани€ ногтей, особенно на больших пальцах. ѕосле окончани€ процедуры наносим питательный крем.

Ёффект Ђшпорї возникает при ношении тесной обуви и нарушении обмена веществ. „аще всего образуетс€ на п€тках и на внешней стороне первой фаланги больших пальцев. —правитьс€ с проблемой можно с помощью сырого картофел€: свежим срезом нужно массировать шпоры. ¬ завершение наносим см€гчающий крем, можно использовать дл€ этой цели и специальные кремы и мази, продающиес€ в аптеках.

Ќатоптышами называют огрубевшие уплотнени€ кожи, которые по€вл€ютс€, как правило, в осенне-зимний период, когда ноги практически Ђне дышатї. »збавитьс€ от них можно только с помощью ежедневного распаривани€ стоп и постепенного спиливани€ отвердевшей кожи специальными пилками или пемзой. »спользование в конце питательного крема €вл€етс€ об€зательным условием, дл€ достижени€ скорейшего результата можно добавить в крем 2-3 капельки эфирных масел: масло виноградной косточки, жасмин, роза или софора.

»збавитьс€ от мозолей домашними средствами также можно с помощью распаривани€ ног в теплой воде с добавлением соды или нашатырного спирта. ѕосле этого разм€гчить мозоль можно специальными пластыр€ми или компрессами с кусочком алоэ, которые оставл€ют на ночь. ѕомогают также компрессы из свежих листьев капусты или верхушки лимона с м€котью. ¬ сложных случа€х вам не избежать похода в педикюрный кабинет, поскольку профессионал справитс€ с такой проблемой гораздо лучше.

— проблемой Ђвросшего ногт€ї самосто€тельно можно справитьс€ только на ранней стадии, пока не по€вилс€ сильный отЄк пальца и нет нагноени€. ѕосле распаривани€ на боковые лунки ногт€ следует наносить раствор йодуксуна, который подсушивает кра€ и см€гчает кожу. ¬ качестве домашнего средства можно использовать сливочное масло: крохотные кусочки накладывают на болезненное место и дают маслу впитатьс€, кожа с каждым днЄм становитс€ м€гче и боль проходит.

≈сли у вас есть врем€ и силы поддерживать ваши ножки дома в идеальном состо€нии, то воспользуйтесь нашими советами. Ќо в преддверии тЄплых дней посетить косметический салон всЄ-таки стоит дл€ того, чтобы немного отвлечьс€ от забот и расслабитьс€, ведь впереди весна, новые ощущени€ и, возможно, нова€ любовь.


¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+