icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ћарина “имофеева
«доровье и красота

 ак загорать с пользой?

  • 1530
  • 0

 ак загорать с пользой?

Ћ
Ћетн€€ пора Ц это €ркие солнечные дни, сочна€ зелень и зовуща€ природа.

ќтпуск, приход€щийс€ на летние мес€цы, считаетс€ удачей. „еловек т€нетс€ к солнцу, подставл€€ тело дл€ загара.

ћы не обращаем внимани€ на радиацию и пренебрегаем советами врачей. » совершенно не правы. „тобы с пользой провести летние мес€цы, нужно хорошенько заботитьс€ о коже.

«наете ли вы, что если неразумно проводить на солнце все врем€, можно состарить кожу за лето на целых полгода? «агар не только подчеркнет ранние морщинки, он физиологически настроит кожу на старение.

Ёто не означает, что нужно пр€тать тело от солнечных лучей. Ёто значит, что кожу нужно защищать. Ћюба€ аптека или магазин предостав€т огромный выбор защитных кремов от загара. ј также после загара, от солнечных ожогов и т.д.

ѕредотвратить ожоги можно, посетив предварительно сол€рий. Ћучше выполнить процедуру несколько раз. Ќе удалось? “огда ваш удел проводить первое врем€ в тени. ћедленно, но верно, будем приближатьс€ к результату.

»звестно, что разные типы кожи по-разному реагируют на солнце. —амо светило действует одинаково. “емнокожие люди лучше фильтруют солнечный свет, чем люди со светлой кожей.   тому же темна€ кожа, обычно, более плотна€.

«ащитные кремы имеют свойство смыватьс€ во врем€ водных процедур, а потому необходимо через некоторое врем€ их обновл€ть. „ем светлее кожа, тем больший фактор защиты на тюбике Ц самое главное правило!

Ќа €рком солнце не стоит пользоватьс€ декоративной косметикой. “ушь и карандаши дл€ глаз и бровей, может заменить стойка€ краска. ¬полне достаточно дл€ отпуска. √убы смазывают бальзамом, чтобы не получить некрасивые трещинки. ¬ыбира€ декоративную помаду, нужно остановитьс€ на увлажн€ющей.

Ќо даже предприн€в все усили€ по защите от солнечных ожогов, надо помнить, что полчаса Ц это максимальный срок дл€ пребывани€ на €рком солнце.

ѕолучив ожог, достаньте бутылочку кефира. ≈сли им смазывать поврежденные участки некоторое врем€, можно помочь организму справитьс€ с проблемой. ѕричем, смывать не нужно, каждый слой ложитс€ на предыдущий.

«ащита также нужна глазам и нежной коже вокруг. ¬ этом помогут специальные кремы и качественные солнечные очки.

ѕользоватьс€ парфюмерией на пл€же не стоит. —леды от духов или туалетной воды могут спровоцировать сильные ожоги и по€вление пигментных п€тен.

—олнечные лучи несут радость, но и та€т в себе опасность. «агорайте с пользой, соблюда€ эти нехитрые правила.


¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+