icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
“он€  оролЄва
«доровье и красота

 ак вли€ет освещение на интерьер и здоровье?

  • 2170
  • 0

 ак вли€ет освещение на интерьер и здоровье?

¬
¬с€ жизнь на нашей планете во многом зависит от —олнца. –астени€м нужен свет дл€ фотосинтеза, а нам, люд€м, чтоб Ђпроснутьс€ї. —олнышко дарит хорошее настроение, согревает душу и тело, да и вообще оно ассоциируетс€ с позитивом.  онечно, роль солнечного света крайне огромна и на этом не ограничиваетс€. Ќаш организм подчин€етс€ солнечным циклам, ему крайне нужно много солнечного света. ¬ мифологии практически всех культур земного шара встречаетс€ упоминание о том, что светлое врем€ суток смен€етс€ темным. ¬  итае знаменитый символ инь-€н или тайцзи €вл€етс€ символом смены дн€ и ночи: бела€ часть, €н, соответствует дню, а темна€, инь, Ц ночи.

¬ наше врем€ большинство людей провод€т основное врем€ в офисах, помещени€х, и их жизненный ритм нарушаетс€, тоже самое касаетс€ и природного солнечного цикла: нарушаетс€ гармони€. ¬ странах —евера зимой очень мало солнечного света, поэтому широко распространено такое сезонное расстройство как зимн€€ депресси€, котора€ поддаетс€ лечению при помощи света.

Ќаше здоровье и благососто€ние во многом зависит от того, какой тип и интенсивность освещени€. ¬ жилом доме очень важную роль играет естественное освещение. —войства света на прот€жении всего дн€ способны мен€тьс€ в зависимости от ориентации здани€: он может быть как непри€тно слеп€щим , так и, наоборот, очень тусклым. ѕоэтому нередко нам приходитс€ то затен€ть окна, то дополн€ть естественное освещение искусственным.

—вет может отражатьс€ от зеркальных поверхностей или рассеиватьс€, проход€ через сетчатые занавески, жалюзи, стекла, разукрашенные морозными узорами, витражи.  стати, приглушить слишком €ркий солнечный свет и одновременно защитить от любопытных глаз помогут муслиновые занавески. ј вот витражи, помимо того что они просто красивы, хорошо защищают комнату от посторонних взгл€дов.

 омнаты, в которых мы проводим большую часть своего времени за работой (это и кухн€, и рабочий кабинет), а также места с повышенной опасностью (например, лестницы), должны освещатьс€ достаточно €рким пр€мым светом. —вет в помещени€х, предназначенных дл€ отдыха, уместным будет немного приглушить, он может быть как отраженный, так и рассе€нный. ћ€гкий свет помогает расслабитьс€ после напр€женного рабочего дн€. „тобы осветить отдельные участки дома или предметы интерьера (картину на стене, письменный или кухонный стол), подойдут локальные источники света.

ќт расположени€ источников света, во многом зависит вс€ жизнь насел€ющих дом людей. Ќе удивл€йтесь, почему накапливаетс€ раздражение, когда место, в котором мы обычно читаем или готовим пищу, сильно затенено или освещено непри€тно мерцающим светом, когда на экран телевизора или монитор, посто€нно падают блики. Ќо раздражать способен и чересчур резкий свет. ”добным средством осветить и Ђразомкнутьї темные пространства интерьера €вл€етс€ стекл€нна€ плитка, а лампы дл€ подсветки снизу в буквальном смысле преображают темные углы помещени€. “акие светильники, установленные под массивными балками, заметно см€гчают негативное вли€ние последних.

¬ажную роль играет и качество искусственного освещени€. ќбычные электрические лампочки наполн€ют комнату светом, смещенным к красному концу спектра: в нем недостаточно зеленых и синих оттенков. ‘люоресцентные лампы, наоборот, создают освещение в сине-зеленых тонах, которое сильно отличаетс€ от естественного солнечного света. »нтенсивность их электромагнитного излучени€ очень велика. ѕомимо этого, они часто мигают, что может спровоцировать головную боль. «ато они служат дольше и потребл€ют меньше энергии.

ќсвещенность дома мен€етс€ в течение всего дн€. Ќужно на неЄ обращать внимание, так как это поможет вам самым лучшим образом расставить мебель, распределить комнаты по функци€м, правильно дополнить дом искусственным освещением, подчеркнуть все прелести вашего интерьера или, наоборот, сгладить некоторые его недостатки.


¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+