icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Татьяна Балабан
Обучение

Как узнать свой настоящий возраст?

  • 2083
  • 9

Как узнать свой настоящий возраст?

Г
Годы идут, даже не идут - бегут. Еще вчера я была школьницей с кудрявыми хвостами, а сегодня дрожащими руками развожу локоны волос в стороны, чтобы проверить, не появилась ли седина. «Ух, слава Богу, пока не появилась». Недавно пошла в поликлинику, куда давно не обращалась, в регистратуре предложили заполнить анкету, с целью завести карточку. Вопрос «сколько вам полных лет?» заставил меня на пару секунд задуматься, невероятно, но факт - я сбилась со счета. Пришлось мысленно вычитать из 2012 год своего рождения (о нем я умолчу). Абсолютно не верится, что уже стукнуло Х лет, хочется выбросить свой паспорт и потребовать новый, но что это изменит?

А можно ли узнать свой настоящий возраст, не «лживый» паспортный, а настоящий? Можно. Очень часто наш психологический возраст не совпадает с физиологическим, голова седая, а в глазах горит детский азарт. Радикулит «наступает на пятки», а хочется разбежаться и прыгнуть «бомбочкой» с пристани. Наш внутренний возраст совершенно не хочет считаться с реальным временем, если человек ждет свершений, надеется, то он гораздо моложе, чем это указано в паспорте. И напротив, стоит только «сложить крылья» и поверить, что все позади - и в душе наступит старость.

Давайте разберемся, насколько соответствует наш психологический возраст хронологическому. Насколько вы активны? Вы вернулись с работы и плюхнулись на диван перед телевизором, дабы отдохнуть и пересмотреть все существующие сериалы? Или взяли поводок и отправились в ближайший лесок прогуляться? А как вы проводите отпуск? Спите до десяти, а потом остаток дня «жаритесь» на солнце, изредка переворачиваясь и делая перерывы на обед? Или вас манят дороги, вы ездите на экскурсии, путешествуете пешком по историческим местам? В воскресный вечер бутылка пива и просмотр «очень» принципиального матча или все же поход, скажем, в театр? Вы активист или живете по правилу – «Моя хата с краю»?

Теперь разберемся с внешностью. Пытаетесь ли вы современно одеваться или обычный сарафан – предел ваших мечтаний? Продолжаете ли вы носить каблуки, или давно поменяли их на некрасивую, но удобную обувь? Следите ли вы за своим лицом и телом, или не считаете нужным тратить на это время, все равно морщинки не пройдут, зачем зря стараться?

Я думаю, что для многих картинка уже прорисовалась, стало понятно насколько соответствует или не соответствует ваш хронологический возраст психологическому. Записали вы себя в бабульки или по-прежнему молоды. Чтобы расставить все точки над и, предлагаю пройти мини-тест. Он состоит из четырех вопросов, нужно заполнить пропуски цифрами:

Ваши ощущения. Я ощущаю себя на _ лет.

Стою перед зеркалом, я выгляжу на _ лет.

Мои интересы в жизни. Я увлекаюсь тем же, чем увлекался в _ лет.

В повседневной жизни я веду себя, как человек, которому _ лет.

Ключ к ответу. Просуммируйте четыре цифры, которые вы вставили и разделите полученную сумму на четыре. Это и будет ваш реальный психологический возраст. Как говорится, все гениальное – просто!

Если полученный результат вас огорчил, не отчаивайтесь, все поправимо. Дело в том, что на свой внутренний возраст мы можем влиять сами. Хотите дольше оставаться молодым? Тогда прислушайтесь к советам психологов. Прежде всего, они рекомендуют культивировать в себе оптимизм, верить в хорошее, меньше обращать внимание на негатив. Дарите свою любовь окружающим. Займитесь аутотренингом или научитесь медитировать, это прекрасно расслабляет, успокаивает и настраивает на обновление. Гоните от себя людей, утверждающих, что возраст приходит, а возможности уходят. Ведите здоровый образ жизни, тренируйте память тестами, кроссвордами, учите наизусть стихи – это позволит сохранить трезвость ума и ясность мысли. Верьте, что вам многое подвластно, вот тогда вы будете молоды, а ваша жизнь станет намного ярче!

deb
Rusanna Nagoeva

Тяжелый вопрос. Лично мне всегда 36 - возраст, когда наступил синдром середины жизни. а значит - перелом в судьбе.++++

deb
Татьяна Балабан

Предлагаю самим устанавливать сколько нам лет. Спасибо за отзывы.

spe
Елена Коробова

Татьяна, статья замечательная! Нам всегда столько , на сколько мы себя ощущаем))++++++++

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+