icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
“ать€на Ѕалабан
ќбучение

 ак узнать свой насто€щий возраст?

  • 2365
  • 9

 ак узнать свой насто€щий возраст?

√оды идут, даже не идут - бегут. ≈ще вчера € была школьницей с кудр€выми хвостами, а сегодн€ дрожащими руками развожу локоны волос в стороны, чтобы проверить, не по€вилась ли седина. Ђ”х, слава Ѕогу, пока не по€виласьї. Ќедавно пошла в поликлинику, куда давно не обращалась, в регистратуре предложили заполнить анкету, с целью завести карточку. ¬опрос Ђсколько вам полных лет?ї заставил мен€ на пару секунд задуматьс€, неверо€тно, но факт - € сбилась со счета. ѕришлось мысленно вычитать из 2012 год своего рождени€ (о нем € умолчу). јбсолютно не веритс€, что уже стукнуло ’ лет, хочетс€ выбросить свой паспорт и потребовать новый, но что это изменит?

ј можно ли узнать свой насто€щий возраст, не Ђлживыйї паспортный, а насто€щий? ћожно. ќчень часто наш психологический возраст не совпадает с физиологическим, голова седа€, а в глазах горит детский азарт. –адикулит Ђнаступает на п€ткиї, а хочетс€ разбежатьс€ и прыгнуть Ђбомбочкойї с пристани. Ќаш внутренний возраст совершенно не хочет считатьс€ с реальным временем, если человек ждет свершений, надеетс€, то он гораздо моложе, чем это указано в паспорте. » напротив, стоит только Ђсложить крыль€ї и поверить, что все позади - и в душе наступит старость.

ƒавайте разберемс€, насколько соответствует наш психологический возраст хронологическому. Ќасколько вы активны? ¬ы вернулись с работы и плюхнулись на диван перед телевизором, дабы отдохнуть и пересмотреть все существующие сериалы? »ли вз€ли поводок и отправились в ближайший лесок прогул€тьс€? ј как вы проводите отпуск? —пите до дес€ти, а потом остаток дн€ Ђжаритесьї на солнце, изредка переворачива€сь и дела€ перерывы на обед? »ли вас ман€т дороги, вы ездите на экскурсии, путешествуете пешком по историческим местам? ¬ воскресный вечер бутылка пива и просмотр Ђоченьї принципиального матча или все же поход, скажем, в театр? ¬ы активист или живете по правилу Ц Ђћо€ хата с краюї?

“еперь разберемс€ с внешностью. ѕытаетесь ли вы современно одеватьс€ или обычный сарафан Ц предел ваших мечтаний? ѕродолжаете ли вы носить каблуки, или давно помен€ли их на некрасивую, но удобную обувь? —ледите ли вы за своим лицом и телом, или не считаете нужным тратить на это врем€, все равно морщинки не пройдут, зачем зр€ старатьс€?

я думаю, что дл€ многих картинка уже прорисовалась, стало пон€тно насколько соответствует или не соответствует ваш хронологический возраст психологическому. «аписали вы себ€ в бабульки или по-прежнему молоды. „тобы расставить все точки над и, предлагаю пройти мини-тест. ќн состоит из четырех вопросов, нужно заполнить пропуски цифрами:

¬аши ощущени€. я ощущаю себ€ на _ лет.

—тою перед зеркалом, € выгл€жу на _ лет.

ћои интересы в жизни. я увлекаюсь тем же, чем увлекалс€ в _ лет.

¬ повседневной жизни € веду себ€, как человек, которому _ лет.

 люч к ответу. ѕросуммируйте четыре цифры, которые вы вставили и разделите полученную сумму на четыре. Ёто и будет ваш реальный психологический возраст.  ак говоритс€, все гениальное Ц просто!

≈сли полученный результат вас огорчил, не отчаивайтесь, все поправимо. ƒело в том, что на свой внутренний возраст мы можем вли€ть сами. ’отите дольше оставатьс€ молодым? “огда прислушайтесь к советам психологов. ѕрежде всего, они рекомендуют культивировать в себе оптимизм, верить в хорошее, меньше обращать внимание на негатив. ƒарите свою любовь окружающим. «аймитесь аутотренингом или научитесь медитировать, это прекрасно расслабл€ет, успокаивает и настраивает на обновление. √оните от себ€ людей, утверждающих, что возраст приходит, а возможности уход€т. ¬едите здоровый образ жизни, тренируйте пам€ть тестами, кроссвордами, учите наизусть стихи Ц это позволит сохранить трезвость ума и €сность мысли. ¬ерьте, что вам многое подвластно, вот тогда вы будете молоды, а ваша жизнь станет намного €рче!


deb
Rusanna Nagoeva

“€желый вопрос. Ћично мне всегда 36 - возраст, когда наступил синдром середины жизни. а значит - перелом в судьбе.++++

pro
≈лена  оробова

“ать€на, стать€ замечательна€! Ќам всегда столько , на сколько мы себ€ ощущаем))++++++++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+