icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Нина Кузьмина
Психология

Как устроить каникулы своему телу и душе?

  • 1073
  • 17

Как устроить каникулы своему телу и душе?

П
Помечтаем!...Весна!...Уставшие за долгую холодную зиму люди рады солнечной ясной погоде, стекающему ручьями снегу, птичке - певунье, прилетевшей во двор...Ещё мало тепла и совсем нет зелени, но скоро, ох, скоро зазвенит, забушует природа; и сразу захочется в отпуск.

Уехать из дома и сменить обстановку - это уже отдых. Новые впечатления, знакомства, покупки.

Если позволяет бюджет, стоит, как многие теперь, (странно звучит...недавно это было - единицы, избранные...) поехать за границу. Всё новое радует. И не факт, что стоит опять ехать на пляжи Египта и Турции. Южная Америка, остров Цейлон, да мало ли ещё сказочных мест на нашей прекрасной планете.

Санатории, пансионаты, загородные комплексы с рыбалкой или охотой, коттеджи на берегах рек в самых живописных местах - найди сам или шагни на порог туристической фирмы. Это, если не хочешь менять свои привычки и покидать Россию.

Можно устроить себе каникулы на один или несколько дней. "Чтобы тело и душа..." например, "День красоты" с парикмахерской, пиллингом и массажем или "День аква - отдыха" с купанием в бассейне или SPA -процедурами. Йога, спортзал; наконец, медитация. Русская или финская баня - и долой усталость!

Если с деньгами туго, тоже есть варианты. Дача, банальная дача, или любой другой загородный отдых помогут сбросить напряжение будней. Ведь там тихо, медленно течёт жизнь. Тело отдыхает от городской беготни, а душа внимает забытым звукам, вбирая в себя радость простой незатейливой жизни. Когда протяни руку - лес, шагни в сторону - речка...А на столе - картошка с грибами; домашние, имеющие вкус яиц, яички и компот из лесных ягод в кувшине.

Однажды, в электричке, мы познакомились с мужчиной. Он оказался Айболитом для рыб, рыбьим доктором, лечащим рыбок, живущих в прудах. Сам он ехал из обалдевшей от жары Москвы на отдых. И мы удивились - куда.

Почти на самой границе с Прибалтикой есть нетронутый цивилизацией край. Прекрасный лес, чистейшие озёра с хорошей полезной рыбой. Вымирают последние могикане - деревни...питерские и московские дачники не добрались до них на своих маздах и лексусах. Добрались бы...нет дорог.

Дом с усадьбой там стоит меньше, чем Лада - Калина. Лес полон грибов и ягод, которые можно сдавать заготовителям, а в озёрах плещется здоровая чистая рыба (и никакой тебе платной рыбалки!...)

Писала я ещё об одном шикарном местечке. См. мою статью "Стоит ли опасаться нудистов". Это в Крыму. Кому интересно - обращайтесь! Открою "тайну" этих мест и расскажу, как туда добраться. Любителям не просто пляжного, а экстремального пляжного отдыха. Тоже эконом - вариант.

А вообще - бесплатный совет : поменяйте не только обстановку. Поменяйте привычки! Вы охранник, и вам надоело это до чёртиков - идите, например, в водители. Умеете что-то делать руками, а сидите без денег в офисе - вперёд! Лето на носу, а услуги хорошего плотника достойно оплачиваются. Студентка может поработать сиделкой, гувернанткой или няней, научиться чему-то новому и с пользой потратить свободное время. Поменять жизнь в корне, поменять вид деятельности (хотя бы - попробовать) - это любому по силам.

Ведь лето - это не только каникулы для тела и души, но ещё и новый очередной виток жизненной спирали: вниз...а потом ВВЕРХ... И, поверьте, всё в наших руках!

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+