icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Ќина  узьмина
ѕсихологи€

 ак устроить каникулы своему телу и душе?

  • 1216
  • 17

 ак устроить каникулы своему телу и душе?

ѕ
ѕомечтаем!...¬есна!...”ставшие за долгую холодную зиму люди рады солнечной €сной погоде, стекающему ручь€ми снегу, птичке - певунье, прилетевшей во двор...≈щЄ мало тепла и совсем нет зелени, но скоро, ох, скоро зазвенит, забушует природа; и сразу захочетс€ в отпуск.

”ехать из дома и сменить обстановку - это уже отдых. Ќовые впечатлени€, знакомства, покупки.

≈сли позвол€ет бюджет, стоит, как многие теперь, (странно звучит...недавно это было - единицы, избранные...) поехать за границу. ¬сЄ новое радует. » не факт, что стоит оп€ть ехать на пл€жи ≈гипта и “урции. ёжна€ јмерика, остров ÷ейлон, да мало ли ещЄ сказочных мест на нашей прекрасной планете.

—анатории, пансионаты, загородные комплексы с рыбалкой или охотой, коттеджи на берегах рек в самых живописных местах - найди сам или шагни на порог туристической фирмы. Ёто, если не хочешь мен€ть свои привычки и покидать –оссию.

ћожно устроить себе каникулы на один или несколько дней. "„тобы тело и душа..." например, "ƒень красоты" с парикмахерской, пиллингом и массажем или "ƒень аква - отдыха" с купанием в бассейне или SPA -процедурами. …ога, спортзал; наконец, медитаци€. –усска€ или финска€ бан€ - и долой усталость!

≈сли с деньгами туго, тоже есть варианты. ƒача, банальна€ дача, или любой другой загородный отдых помогут сбросить напр€жение будней. ¬едь там тихо, медленно течЄт жизнь. “ело отдыхает от городской беготни, а душа внимает забытым звукам, вбира€ в себ€ радость простой незатейливой жизни.  огда прот€ни руку - лес, шагни в сторону - речка...ј на столе - картошка с грибами; домашние, имеющие вкус €иц, €ички и компот из лесных €год в кувшине.

ќднажды, в электричке, мы познакомились с мужчиной. ќн оказалс€ јйболитом дл€ рыб, рыбьим доктором, лечащим рыбок, живущих в прудах. —ам он ехал из обалдевшей от жары ћосквы на отдых. » мы удивились - куда.

ѕочти на самой границе с ѕрибалтикой есть нетронутый цивилизацией край. ѕрекрасный лес, чистейшие озЄра с хорошей полезной рыбой. ¬ымирают последние могикане - деревни...питерские и московские дачники не добрались до них на своих маздах и лексусах. ƒобрались бы...нет дорог.

ƒом с усадьбой там стоит меньше, чем Ћада -  алина. Ћес полон грибов и €год, которые можно сдавать заготовител€м, а в озЄрах плещетс€ здорова€ чиста€ рыба (и никакой тебе платной рыбалки!...)

ѕисала € ещЄ об одном шикарном местечке. —м. мою статью "—тоит ли опасатьс€ нудистов". Ёто в  рыму.  ому интересно - обращайтесь! ќткрою "тайну" этих мест и расскажу, как туда добратьс€. Ћюбител€м не просто пл€жного, а экстремального пл€жного отдыха. “оже эконом - вариант.

ј вообще - бесплатный совет : помен€йте не только обстановку. ѕомен€йте привычки! ¬ы охранник, и вам надоело это до чЄртиков - идите, например, в водители. ”меете что-то делать руками, а сидите без денег в офисе - вперЄд! Ћето на носу, а услуги хорошего плотника достойно оплачиваютс€. —тудентка может поработать сиделкой, гувернанткой или н€ней, научитьс€ чему-то новому и с пользой потратить свободное врем€. ѕомен€ть жизнь в корне, помен€ть вид де€тельности (хот€ бы - попробовать) - это любому по силам.

¬едь лето - это не только каникулы дл€ тела и души, но ещЄ и новый очередной виток жизненной спирали: вниз...а потом ¬¬≈–’... », поверьте, всЄ в наших руках!


¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+