icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ћарина “имофеева
«доровье и красота

 ак укрепить волосы после зимы?

  • 1784
  • 0

 ак укрепить волосы после зимы?

¬
¬едь скоро весна, и мы попрощаемс€ с шапками. —н€в головные уборы, мы замечаем, что волосы то наши потускнели, и стали безжизненными. ј почему это все произошло? ƒа потому что, наши кровеносные сосуды страдали всю зиму. ƒа потому что, либо кто-то ходил без шапки, или она была слишком узка€, или слишком тепла€. “ак же причина может скрыватьс€ совсем в другом.  ак укрепить волосы мы сейчас расскажем!

—начала мы узнаем, что же нашим волосам приносит вред.

Ќаше желание похудеть после новогодних праздников, посидев на диете, и приводит к сухости и тусклости волос. Ќашим волосам не хватает витаминов, таких как ј, ¬, —, а так же белков и микроэлементов. ƒл€ улучшени€ ваших волос, нужно вернут в рацион такие продукты питани€, как птицу, рыбу, м€со, сыр, €йца и конечно же фрукты.

—трессовые ситуации так же негативно вли€ют на наши волосы. ѕри стрессе снижаетс€ иммунитет, что приводит к ухудшению работы сосудистой и эндокринной систем. ¬следствие нарушени€ этих систем, вырабатываетс€ не достаточно гормонов, нужных дл€ роста волос. ≈сли старатьс€ меньше попадать в стрессовые ситуации, или по-другому к ним относитьс€, тогда волос станет больше.

“ак же на рост волос может вли€ть такое заболевание как железодефицитна€ анеми€. ѕри этой болезни, как правило, пониженный гемоглобин. ¬о врем€ этого заболевани€ весь организм, а так же волос€ные луковицы, получают очень мало кислорода. ¬следствие чего, волосы станов€тс€ светлыми, тер€€ пигмент меланин, тусклыми, ломкими. ¬олосы могут выпадать при нарушении обмена веществ, обострени€ заболеваний €звы желудка, двенадцатиперстной кишки, печени и при кисте в €ичниках.

ј теперь, как же укрепить волосы.

¬олосы нужно мыть только теплой водой раз в неделю, и шампунем который соответствует именно вашему типу волос. Ќе следует вытирать волосы полотенцем, их следует слегка отжать. Ќе расчесывайте мокрые волосы металлической расческой, подождите, пока они высохнут. ѕользоватьс€ следует гребнем с редкими и тупыми зубь€ми.

ѕостарайтесь один Ц два раза в неделю делать себе маски дл€ волос.

ћаски дл€ волос:

¬озьмите один - два белка сырых €иц, и взбейте в густую пену. «атем вотрите полученную пену в волосы и кожу, и оставьте до полного высыхани€. ѕотом следует тщательно промыть волосы теплой водой, и вымыть с шампунем.

¬озьмите 10 грамм сухих дрожжей, и смешайте с 2 столовыми ложками теплой воды, 1 чайной ложкой сахара, 2 столовыми ложками кефира. » оставьте эту смесь на 10 минут. ѕотом добавьте 1 чайную ложку горчицы и 1 столовую ложку меда. ’орошо перемешайте, нанесите на волосы, и оставьте на 1 час.

—мешайте в равных пропорци€х конь€к, репейное масло и луковый сок. ¬сю смесь тщательно втереть в кожу головы, и оставить на 40-60 минут. «атем смыть и вымыть с шампунем.

ѕусть ваши волосы всегда только радуют вас своей красотой и здоровьем!


¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+