Очищать кожу шеи следует косметическим молочком с содержанием персикового масла или масла виноградной косточки. Можно применять травяные лосьоны и тоники, не содержащие спирта и щёлочи.
Маски из натуральных продуктов хорошо использовать для питания и увлажнения кожи. Зелёный горошек, ржаные отруби, овсяное толокно – эти продукты хорошо подходят для этих целей. Нужно заварить их кипятком и добавить желток и чайную ложку оливкового или любого косточкового масла. Наносить тёплую маску удобнее всего кисточкой, смыть через 20 минут и ополоснуть прохладной водой шею. На сухую кожу нанести и оставить на полчаса жирный крем, а затем тщательно снять остатки крема салфеткой.
Особенно полезны для кожи шеи компрессы или масляные обёртывания. Льняную или марлевую ткань смочить в подогретом оливковом масле, обернуть ею шею, прижать слоем полиэтилена или пергаментной бумаги, сверху наложить тёплую шерстяную ткань или махровое полотенце. Такое обёртывание можно держать от 30 минут до часа.
Солнечные лучи и злоупотребление загаром ослабляют упругость кожи, приводят к её дряблости. В этих случаях полезны контрастные компрессы. Подготовьте две тканые салфетки и две ёмкости: одну – с горячим отваром мяты или липы, другую – с максимально холодной водой, в которую хорошо добавить сок лимона. Горячую салфетку прикладывать к шее на 3 минуты, холодную – на 1 минуту. Поочередно накладывать компрессы нужно несколько раз, заканчивать обязательно холодным.
Для борьбы с возрастными изменениями шеи отлично подойдёт компресс из смеси горячего картофельного пюре с добавлением желтка, чайной ложки мёда и чайной ложки оливкового масла.
Замечательный тонизирующий эффект оказывает несложная процедура с кубиками льда. Сделать лёд из отвара трав можно в домашних условиях, но можно заменить его готовым косметическим льдом. Протирать кожу следует круговыми массирующими движениями снизу вверх, после чего насухо промокнуть кожу и нанести крем питательный или увлажняющий.
Профилактике морщин и избавлению от двойного подбородка служит регулярное выполнение простого упражнения. Махровое полотенце смочить в растворе морской или поваренной соли и скрутить его жгутом. Поднести жгут к шее и резким движением развести руки в стороны, подхлёстывая серединой жгута подбородок. Выполнять это упражнение следует в течение пяти минут.
Чтобы не растягивать дополнительно кожу шеи во время косметических процедур наносите все средства с учётом направления шейных мышц: на середину шеи – направлениями снизу вверх, а на боковые стороны – сверху вниз слегка диагонально. Растирание жёсткой мочалкой или варежкой по этим линиям до небольшого покраснения также помогают тонизировать кожу и повышают её упругость. Можно заменить суровую процедуру на более спокойный массаж. Кожа шеи протирается ватным тампоном, смоченным в специальном растворе (на стакан воды берётся столовая ложка соли, чайная ложка лимонного сока или уксуса).
Не забывайте, что ваша осанка оказывает прямое воздействие на состояние шеи. Следуя в быту простым правилам, вы значительно продлите молодость своей кожи. При ходьбе нужно расправлять плечи и прямо держать голову. Спать предпочтительней на не высоких подушках, а на более плоских из натуральных материалов, например, из гречишной шелухи. Вспомните, как красавицы прежних времен покоряли мужчин гордым поворотом головы и лебединой шеей. Вы же хотите быть также неотразимы, как они? Тогда не ленитесь, ведь все ваши усилия сохранят вашу красоту и привлекательность.
