icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Елена Асвойнова-Травина
Здоровье и красота

Как убрать носогубные складки?

  • 944
  • 0

Как убрать носогубные складки?

С
Сохранить молодость как можно дольше – мечта любого человека, в особенности – женщины. Ведь если мужчине «общественное мнение» еще согласно простить старость (а некоторые даже считают «серебро в волосах» особым мужским достоинством), то для женщины это состояние почему-то считается решительно нетерпимым, что и заставляет представительниц прекрасного пола столь упорно бороться с любыми признаками старения. Одна из таких «примет» надвигающейся старости – носогубные складки.

Эти складки образуются на лице по обе стороны от носа и распространяются по направлению к губам. Они всегда появляются, когда человек улыбается, но в юности, пока кожа богата коллагеном и потому эластична, сразу же разглаживаются, как только лицо возвращается к своему обычному выражению. После 20 лет количество коллагена постепенно уменьшается, эластичность кожи исчезает, и складки разглаживаться перестают.

Совсем предотвратить появление складок нельзя, но можно его отсрочить. Переставать улыбаться, конечно, не стоит, да и трудно представить себе человека, который смог бы так жить. Прежде всего, нужно правильно организовать питание. В свой рацион обязательно нужно включать продукты, богатые антиоксидантами и клетчаткой, т.е. овощи и фрукты. Кожу необходимо регулярно увлажнять. Целесообразно пользоваться кремами, изготовленными на основе гиалуроновой кислоты.

Необходимо регулярно делать расслабляющий массаж лица в течение 10-15 минут дважды в неделю. Перед тем, как делать его, кожу нужно обработать отшелушивающим скрабом, промыть прохладной водой и обсушить.

Поверхность лица, начиная с шеи, разгладьте руками и помассируйте круговыми движениями, начиная с подбородка и продвигаясь к щекам. 2-3 минуты слегка помассируйте виски, нажимая кончиками пальцев. Тыльными сторонами ладоней помассируйте ниже щёк. Подушечками указательных и средних пальцев массируйте лоб и область носовых пазух. Круговыми движениями перемещайте пальцы к глазам через область носа. В конце процедуры помассируйте лоб.

Если носогубные складки уже появились, с ними можно бороться посредством специальных упражнений для лица.

Указательными пальцами, двигаясь в противоположных направлениях, растяните уголки губ примерно на 0,5 см и подержите на 10-15 секунд. Надуйте щеки и плавно, медленно выпускайте воздух через рот. Напрягая лицевые мышцы, вытяните вниз верхнюю губу и подержите так 10-15 секунд, затем начинайте осторожно растягивать кожу в том месте, где располагаются носогубные складки, добиваясь их исчезновения. Надавите на кожу в этом месте подушечками пальцев. Растягивать кожу при этом не нужно.

И перед массажем, и перед гимнастикой для лица не забывайте тщательно мыть руки, чтобы на коже не возникало никаких воспалений – это ведь тоже не способствует красоте.

Разумеется, все эти усилия не позволят убрать складки полностью – вернуть молодость не удавалось еще никому, но они могут стать менее глубокими и не такими заметными.

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+