Эти складки образуются на лице по обе стороны от носа и распространяются по направлению к губам. Они всегда появляются, когда человек улыбается, но в юности, пока кожа богата коллагеном и потому эластична, сразу же разглаживаются, как только лицо возвращается к своему обычному выражению. После 20 лет количество коллагена постепенно уменьшается, эластичность кожи исчезает, и складки разглаживаться перестают.
Совсем предотвратить появление складок нельзя, но можно его отсрочить. Переставать улыбаться, конечно, не стоит, да и трудно представить себе человека, который смог бы так жить. Прежде всего, нужно правильно организовать питание. В свой рацион обязательно нужно включать продукты, богатые антиоксидантами и клетчаткой, т.е. овощи и фрукты. Кожу необходимо регулярно увлажнять. Целесообразно пользоваться кремами, изготовленными на основе гиалуроновой кислоты.
Необходимо регулярно делать расслабляющий массаж лица в течение 10-15 минут дважды в неделю. Перед тем, как делать его, кожу нужно обработать отшелушивающим скрабом, промыть прохладной водой и обсушить.
Поверхность лица, начиная с шеи, разгладьте руками и помассируйте круговыми движениями, начиная с подбородка и продвигаясь к щекам. 2-3 минуты слегка помассируйте виски, нажимая кончиками пальцев. Тыльными сторонами ладоней помассируйте ниже щёк. Подушечками указательных и средних пальцев массируйте лоб и область носовых пазух. Круговыми движениями перемещайте пальцы к глазам через область носа. В конце процедуры помассируйте лоб.
Если носогубные складки уже появились, с ними можно бороться посредством специальных упражнений для лица.
Указательными пальцами, двигаясь в противоположных направлениях, растяните уголки губ примерно на 0,5 см и подержите на 10-15 секунд. Надуйте щеки и плавно, медленно выпускайте воздух через рот. Напрягая лицевые мышцы, вытяните вниз верхнюю губу и подержите так 10-15 секунд, затем начинайте осторожно растягивать кожу в том месте, где располагаются носогубные складки, добиваясь их исчезновения. Надавите на кожу в этом месте подушечками пальцев. Растягивать кожу при этом не нужно.
И перед массажем, и перед гимнастикой для лица не забывайте тщательно мыть руки, чтобы на коже не возникало никаких воспалений – это ведь тоже не способствует красоте.
Разумеется, все эти усилия не позволят убрать складки полностью – вернуть молодость не удавалось еще никому, но они могут стать менее глубокими и не такими заметными.